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標題: [中式食譜] 雙冬蒸鮮魚 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-30 10:23 AM     標題: 雙冬蒸鮮魚

材料 鮮魚1尾
: j/ o$ `8 r) g1 j. o! g3 D5.39.217.76蔥1支
- k5 U- x9 }$ O- M/ f/ {tvb now,tvbnow,bttvb冬菇2朵 3 D/ s6 k; {0 e% h, o
冬菜2大匙
* S  S6 y3 u" C% i- Q) c" V- Z7 Y7 `5.39.217.76調味料 醬油1大匙
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作法一 先將冬菇泡軟後切成細絲,冬菜漂洗後擠乾水份並略切備用;蔥切成蔥絲和蔥花備用公仔箱論壇0 [% q/ ?+ n9 P7 G+ U# ]
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作法二 再將魚在魚身較厚的部份劃上刀痕,放入蒸盤中備用
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作法三 鍋中倒入2大匙油,先炒香冬菇絲、冬菜和蔥花,再加入鹽、1/3杯的水、醬油、糖和胡椒粉調味拌煮,等醬汁煮滾後,再淋在魚上,接著放入蒸鍋中用大火蒸12分鐘後,再撒上蔥絲,即可完成




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