標題: [中式食譜] 生魚陳腎西洋菜湯 [打印本頁]

---

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-30 10:18 AM     標題: 生魚陳腎西洋菜湯

材料公仔箱論壇$ W! Q, U% \& n3 t( e4 y& q3 ]5 ^
西 洋 菜 1 斤
4 s  k& A  u6 ~7 _" X* J& z& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 魚 1 條公仔箱論壇3 ^3 D) G! `$ g, _$ V
排 骨 8 兩
3 @/ W4 l/ v. M# J! R乾 鴨 腎 2 個: N3 `9 E0 q4 `2 V8 B% }$ c7 H# |8 Q
蜜 棗 5 粒  J) `5 k& U6 q7 {
陳 皮 1 / 2 個3 ~1 d$ K6 j; K/ S( d% y, n/ P5 g
水 6 杯
7 Z' l+ B, ?0 e7 G* w2 w9 F調味份量
8 v. ~5 C, Y: x0 W% r公仔箱論壇鹽 1 茶 匙
+ n0 Y' u% @4 h5.39.217.76
5 |" n  b7 i3 J* k+ Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^2 t. \, e+ q2 F6 ~
做法5.39.217.76* b* w5 X/ c' w+ U0 `& q

! K. x  y# G$ g6 j/ Dtvb now,tvbnow,bttvb1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 , x4 g  L: v1 b' O/ T* p

! w: Q$ I* g2 p! I2 G) R2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
* z  G- p: G! n/ q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 S) q4 |6 q& i- |9 M
3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
" ]) ~  u$ J* ~1 m% ^/ E5.39.217.76
8 d4 j' O( d6 j% E" i' [/ s4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0