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[生活小百科]
每天漱口5分鐘 增強記憶力
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作者:
ajalan2003
時間:
2012-6-18 01:33 AM
標題:
每天漱口5分鐘 增強記憶力
醫師發現，漱口可以按摩腦部，刺激中樞神經系統，不但能增強記憶力、防止老年
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癡呆， 使用具殺菌效果的含碘藥水漱口組則減少一成。
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漱口可以去除附著在喉嚨黏膜上的感冒病毒，預防感染， 但是含碘漱口藥水殺菌
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效果過強，反而驅逐了作為屏障的外在細菌。
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川村教授推薦的漱口方法是：
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1. 用自來水，
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2. 含在口中去除口內的污垢，
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3. 從喉嚨發出咕嚕咕嚕聲，一次5秒以上，每天可以進行幾回，最重要的是養成習
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慣。
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還可以達到皮膚緊緻的效果，華視獨家報導。
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五位阿嬤排排坐，大家很整齊的在咕嚕咕嚕漱口，原來她們漱口不是在清潔牙
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齒，而是為了要提神，不只阿公、阿嬤，連這位年輕的 李 小姐 最近準備英文檢
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定考除了在唸書，都在每天不嫌嘴巴酸喝水也都在漱口，就是為了單字背多一點。
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李 小姐說漱口讓她考試拿高分，阿公、阿嬤說漱口讓他們有精神，漱口讓頭腦變
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聰明，真的有這麼神奇嗎？醫生說答案是肯定的。
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只要每天漱口5到10分鐘，就能提神醒腦，為什麼呢？
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因為漱口可以運動到整張臉的下半部肌肉，臉頰和嘴巴裡有許多血管，透過漱口讓
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皮膚伸張又收縮，可以有效促進血液循環，不但能活化腦部還有美容效果，而且不
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用花錢買漱口水，只要清水漱口就有效果了，所以想要美麗又有智慧嗎， 每天只
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要多花十分鐘漱漱口就能完成你的願望。
作者:
vichanws
時間:
2012-6-18 11:50 AM
Is that real, let's try it, thanks anyway.
作者:
chirick
時間:
2012-6-18 01:37 PM
really??
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thx brother
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