標題: [藥膳] 有機山藥保健食譜電子書 PDF [打印本頁]

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作者: brandy66    時間: 2012-6-16 04:36 AM     標題: 有機山藥保健食譜電子書 PDF

本帖最後由 brandy66 於 2012-6-16 04:38 AM 編輯
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山藥為薯蕷科，中藥名為淮山，是多年生蔓性根莖類作物。. \% N, E" L0 w3 b: a/ t; J% R; d

) C8 j' J$ y! h; z& D公仔箱論壇山藥之營養豐富，除了醣類外，亦含蛋白質、維生素B群及鈣、磷、鐵、鋅等營養素；
3 m# B: c' C* r1 C1 Y# K; Q公仔箱論壇中藥研究專家楊玲玲博士更指出，新鮮的山藥有黏黏的液質，tvb now,tvbnow,bttvb" c% J( q, v  M( S; W7 {$ A& k6 i  U
充滿了醣蛋白質，含有消化酵素，能滋補身體，促進消化。5 g- B& }* t- e+ }1 W' N8 x- m
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