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標題: [藥膳] 有機山藥保健食譜電子書 PDF [打印本頁]

作者: brandy66 時間: 2012-6-16 04:36 AM 標題: 有機山藥保健食譜電子書 PDF

本帖最後由 brandy66 於 2012-6-16 04:38 AM 編輯 ! ^5 ^, e6 t5 M& Q7 M

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山藥為薯蕷科，中藥名為淮山，是多年生蔓性根莖類作物。

山藥之營養豐富，除了醣類外，亦含蛋白質、維生素B群及鈣、磷、鐵、鋅等營養素；公仔箱論壇, D; j' r8 a3 a: T" |
中藥研究專家楊玲玲博士更指出，新鮮的山藥有黏黏的液質，
充滿了醣蛋白質，含有消化酵素，能滋補身體，促進消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^7 N% u, r6 w" ?) e# ?, r

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