Board logo

標題: [冷知識分享] 補鈣好方法 [打印本頁]

作者: leezhao2000    時間: 2007-11-29 03:41 PM     標題: 補鈣好方法

        鈣是人體不可缺少的營養物質,特別是兒童和更年期婦女,而長期用藥物補鈣容易產生副作用,對健康極為不利,常言道藥補不如食補,今天告訴大家一個簡便易行
7 q( N( A( o6 @( \4 r, E+ qtvb now,tvbnow,bttvb的補鈣好方法,將蝦皮放入不銹鋼飯盒用鍋蒸(一定要蓋上飯盒蓋,以防進水影響口感),然後根據個人口味可以用醋調,還可以用辣椒絲或蔥絲調,用以佐餐,這5.39.217.762 ?* _  i& i  F* v
樣每天都能食用蝦皮,而且還不會造成補鈣過量,既省錢又省事對身體還有好處,何樂而不為呢?
作者: kingjames    時間: 2007-11-29 03:50 PM

thanks for sharing
# ~4 ^6 N5 l( Z# ?+ N5.39.217.76" D4 x7 U* V  L
it is good to see this info
- }: [2 Z6 ~# V! Q6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O2 h0 i! l+ _% R

5 w: l$ L1 z: R# i# S7 x2 n




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0