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標題: [健康資訊] [共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低 [打印本頁]

作者: richard_hsu_tpe 時間: 2012-6-14 02:16 PM 標題: [共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低

胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激6 ?: J. Y$ ?) Y$ Z% y, r
到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃1 p$ ^3 T1 N3 M
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，

此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，) E, m1 Q  K; q8 w; s3 [+ {0 I
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，* ~  S+ g; Z- ]
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，公仔箱論壇& {& ]$ Z9 h+ _8 R4 S

臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「+ a- }1 I4 [! m' s+ z1 a+ X
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，tvb now,tvbnow,bttvb0 e3 i2 Q+ |0 B8 u" m# l& a
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但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，

胃炎依輕重分三層次：
1. 單純胃炎，
2. 胃黏膜糜爛，
3. 胃潰瘍，
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胃脹痛的原理：
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的公仔箱論壇9 m( L! E$ z6 Q* [8 w* o
現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，公仔箱論壇8 m; H1 N7 T! y: N
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「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，' r$ P$ T- n5 T3 N; a! v) I
膨脹起來，胃就會脹痛，tvb now,tvbnow,bttvb: L: j; }2 a' |. z4 c
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要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的5.39.217.767 d5 g$ i/ ~) V0 a8 W* v" ]& E
傷口會好嗎？tvb now,tvbnow,bttvb& P  `9 y% x( t" i
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故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P1 V1 ~3 _) W3 P1 T6 d
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，公仔箱論壇! f1 E: |  B8 C0 u$ E  j. t/ u
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問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像tvb now,tvbnow,bttvb4 M. b( {& H" m) s+ k
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O, G  k# a! ]8 i4 [
內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會
痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見tvb now,tvbnow,bttvb& R1 v8 X: N% [! _( \1 i5 Z
得會好，
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胃炎注意事項：公仔箱論壇+ F  S, f9 Z+ V. Y" K" J- W
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B7 g* g) D  j8 }
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，' c" i- J1 P2 ^8 j, B
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剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g4 ~! J. q3 y" f1 w4 U
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B) w- V) f$ H* h# J4 g( J2 r

2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯9 ^5 s- A8 S9 C4 c9 ?( I0 U, r8 c
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結tvb now,tvbnow,bttvb4 ?; b+ K) q' E
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?/ P8 t( q2 l
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3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、茶、麻辣、公仔箱論壇% ^6 Y* z# l- x, F, m
胡椒等，尤其是空腹，
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，2 ~! P9 [4 V" U8 k/ i  y! Q
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明，精神壓力與消化
性潰瘍有密切的關係，, ]% a. C6 }4 }- H6 G2 h8 V7 A0 M
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比1 b7 R& K' I# U; x$ P+ C
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺tvb now,tvbnow,bttvb' J+ c3 t& S( J/ e# k$ c1 |
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，

7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在
胃中呆太久，
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8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，tvb now,tvbnow,bttvb& l' ]$ m7 B3 m: ^5 ]6 @3 P
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9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有tvb now,tvbnow,bttvb% B% i  C* O9 X; ]0 F* |. W
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若5.39.217.76# w( Y3 \0 s. @. ?  C
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或公仔箱論壇0 K) f$ Y: [1 T/ i5 c4 W/ f! ?
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?7 q. x$ H; o3 N) J
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10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、
發過的麵食等，則亦應暫停

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