標題:
[健康資訊]
[共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低
[打印本頁]
作者:
richard_hsu_tpe
時間:
2012-6-14 02:16 PM
標題:
[共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低
胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激
3 W8 h/ W1 w' x: U, s
到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃
tvb now,tvbnow,bttvb3 z/ K+ t& r2 } Y& D, k& z/ r
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，
4 w i' R9 V: x0 p1 ^
8 P4 T( h H& R- ?! G7 Stvb now,tvbnow,bttvb
此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，
! h+ a, a+ H* ]2 s5.39.217.76
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
tvb now,tvbnow,bttvb" d" ]) j& }& W Z1 e
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，
5.39.217.76/ D6 a8 x4 _% t
5 P8 U0 T% b- v/ q5 c3 A0 L9 a4 |公仔箱論壇
臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「
公仔箱論壇* c) L7 a+ X4 X* v+ B
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先
' V3 Z' ^7 J+ @5.39.217.76
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，
1 s' c# x7 T2 L- ^4 p J8 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q1 v* ^6 `7 w* y1 @
但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，
tvb now,tvbnow,bttvb. s1 G! b6 N. j8 B- C
; y8 o- S8 T$ b/ x* k, d
胃炎依輕重分三層次：
( A4 S2 ~* ]7 w) t: d; f
1. 單純胃炎，
" y4 G- ^' m Q7 k. H b
2. 胃黏膜糜爛，
( ^ ]9 D' M U* r8 d3 ^
3. 胃潰瘍，
公仔箱論壇7 U) f2 x0 J% w) W* I
5.39.217.766 r: B" H: E$ V8 }) R. y3 e
胃脹痛的原理：
8 L! b" ? d( H. wtvb now,tvbnow,bttvb
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之
9 z; D6 o6 `" B, b
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D+ k+ X( a: B! x- K
現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，
% C' _8 r6 B* H' k# V
( L- A0 P$ n4 k+ X! J* Y5.39.217.76
「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充
7 Y2 Q7 D2 S! m( a
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，
, N1 v" p6 a6 m6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
膨脹起來，胃就會脹痛，
+ I- F8 Q$ O& O" F7 ~# N
/ A8 R9 @3 {$ O: j* S* B! S/ r
要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
( X# F" H; j; ^2 y( y# m5 ^5.39.217.76
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的
+ I0 z/ x3 S! W3 _2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
傷口會好嗎？
3 V9 T8 w% u8 r) ]$ y1 u# {公仔箱論壇
0 Y+ f% m. ~! G" @
故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食
5.39.217.76/ z% Y3 i# N# z5 F6 g) @! S
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @+ I& E$ U1 |1 k
5 k! ] b0 }, b* d3 g4 L/ I公仔箱論壇
問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像
2 G% g# u4 A6 ^# X1 W公仔箱論壇
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之
- W3 q: Q& j; d7 R) f0 Q- p
內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會
9 b! z7 P. @; k8 _. L公仔箱論壇
痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見
8 W* B1 g+ |; Q4 x8 ytvb now,tvbnow,bttvb
得會好，
2 R% [5 L/ \: L8 c8 Q7 f2 m
/ _" L4 r" [" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胃炎注意事項：
' a+ d8 Y5 t8 T" M" e+ O6 w5.39.217.76
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
tvb now,tvbnow,bttvb2 L2 P& I% W/ W7 q6 H- ~
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水
/ Z6 b& O' {8 ?0 N+ M公仔箱論壇
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
tvb now,tvbnow,bttvb9 Q+ l% A- F8 @1 l
' ^8 l+ \8 n* E, c1 O9 F' x5.39.217.76
剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後
3 @3 S/ G7 y1 o: s5 I
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更
! h- L# U: o8 W; ]" C
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。
8 T) f) @ _1 O: Gtvb now,tvbnow,bttvb
% b) e2 R, j( H6 T/ B1 xtvb now,tvbnow,bttvb
2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯
# Y, H* V; p r公仔箱論壇
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結
公仔箱論壇% U! A5 G$ Z! l
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸，
' ~( J. D! h) I9 v" ^9 a. ~
tvb now,tvbnow,bttvb' K. _; \ ]; r
3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、
0 ?# o/ g5 A6 Q" g% i* s$ f) K公仔箱論壇
胡椒等，尤其是空腹，
0 d3 C, L5 b4 G& C; `( K! C
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，
* e2 m# B+ z* x' X6 z2 N9 N: s! l
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，
% l0 P( d: K: {tvb now,tvbnow,bttvb
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化
5.39.217.765 [$ I" m6 m" o* _; J$ \
性潰瘍有密切的關係，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b. P u& e0 a+ X+ L8 g7 K1 z) B
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比
: W9 T# I6 P# R' k$ H2 K
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
6 a# N0 B! w" u9 ?. y5.39.217.76
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
5.39.217.768 G. `5 p9 c" b% K; t
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，
! @- P8 W- [" n, n' P
. X0 ?. F+ E$ m; _0 ?$ Y$ w
7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在
4 I& [4 U M: C5 a; i3 [% e `
胃中呆太久，
1 B) m3 m1 o9 p, e/ P, p$ u公仔箱論壇
7 a4 p" S0 b/ N$ Z
8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分
公仔箱論壇/ X3 x1 T9 z. R" ^+ \
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O" l g, M$ a6 \ T" Y+ r+ G/ r
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，
3 G' ?% N+ a' I; E& S: d9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* _; ^9 x9 {9 ? K/ H, d
9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
3 m/ L: a k/ b5 r; Q9 m. O
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若
; r8 s* v5 ~- g: @. Q3 K5.39.217.76
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y k9 C H+ u# y: |0 {
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，
5.39.217.760 f; _9 p; v" G. I7 R
9 z6 k& X6 B3 V) f5.39.217.76
10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、
2 K5 t8 y0 b7 _7 m3 L5.39.217.76
發過的麵食等，則亦應暫停
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
