標題:
[健康資訊]
[共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低
[打印本頁]
作者:
richard_hsu_tpe
時間:
2012-6-14 02:16 PM
標題:
[共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低
胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激
3 k/ N; G2 @$ j. D5 R
到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃
1 v3 B5 }0 m- _! e. v. p
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，
( |! s7 a9 ~- s
0 g( T3 A8 A+ O) V/ }公仔箱論壇
此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，
; d/ N5 t' K! s% N7 e
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
/ L# L8 z- {4 |% L$ B5 B- F+ s8 X
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，
公仔箱論壇/ A. @2 R; E& Y& z% i# b- `
9 |4 P. {# l7 V& D2 R3 _
臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「
1 F0 H0 ^9 d9 |3 w# q% o& e+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先
公仔箱論壇% W* p0 t3 Y: f# ]
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，
" F8 q S4 t0 W' J4 m! Q
p# Z* m! {) F! I' J7 u1 x9 a
但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，
, w6 v3 b6 E( N6 Z$ b
' Q& x; r8 E# j1 H! {0 e4 V7 F
胃炎依輕重分三層次：
+ _: t, K3 R9 O0 w! }
1. 單純胃炎，
公仔箱論壇; G" j9 B& O- u' o' r7 z" u0 Q- Y
2. 胃黏膜糜爛，
tvb now,tvbnow,bttvb: L/ I& M' I. R* w- b, ^6 H
3. 胃潰瘍，
$ m, j) ]- x6 K( m' q1 V$ J4 j公仔箱論壇
5.39.217.769 s$ K. k G L6 D9 D6 {/ }4 m0 E
胃脹痛的原理：
& |) W% h; q3 I" U; U$ _ {tvb now,tvbnow,bttvb
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之
' n' m$ s: H. O5 T9 p3 Q% D6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
+ X6 m, x+ R, t* N2 P公仔箱論壇
現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，
5 g' \, a& B' z: T4 R- Q3 w5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb1 y- Y: X; d4 ^: ^9 X# y
「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充
! c' B7 C# S' K9 \! {5.39.217.76
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，
; P$ U' R1 a; y! \* Y% R( C* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
膨脹起來，胃就會脹痛，
7 s$ w- `( ?; I5.39.217.76
# o5 k2 g; N' u7 o/ @
要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
tvb now,tvbnow,bttvb) y; w5 g' ~$ ~
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的
5 ]/ _0 H/ M- o% U
傷口會好嗎？
tvb now,tvbnow,bttvb F% T6 D+ ]; b& q% e7 q5 S
7 N1 q& y" X8 Q! @$ R
故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食
' b1 d1 a: V3 y/ C
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，
$ n+ Z; o: a6 Y# H
p% b! s' ]5 P. G& Y2 N4 p
問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像
) C) ~. C9 B7 I- n" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之
3 j! w4 {5 M0 x4 C z
內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會
* c& |$ z3 z% L2 f- k K6 B6 w7 Z5.39.217.76
痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見
+ B. V' c8 e7 e' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
得會好，
" }! E( A6 d# z( I; y' a
公仔箱論壇, t: p/ F5 _$ O* w v/ g/ g
胃炎注意事項：
5.39.217.76" H: q2 h# V: @
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
9 w/ B( d. B9 U% R+ _
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水
' D1 ^+ p h; l- J1 ]5.39.217.76
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
" E" I* X J8 k# y" k: ]tvb now,tvbnow,bttvb
3 S" l) }: e; ?0 `9 _
剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後
公仔箱論壇; K# J3 B: d! G' f' w' w
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更
$ I7 M; B2 m# w+ L公仔箱論壇
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。
5.39.217.76% W! r, w( Q3 n/ @) J" b1 i) i, I' N, |
$ Q: a$ X" E# [# |+ I$ `# q5.39.217.76
2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯
5 d; M) [8 C' i4 `
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m# F7 a" B3 u8 G' ]4 F, [
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸，
5.39.217.76- p+ Z- v6 G* ^2 y- h; ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |3 T0 @9 A$ V" O0 L
3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、
6 l- v, |% Z' g1 vtvb now,tvbnow,bttvb
胡椒等，尤其是空腹，
5.39.217.76& x1 t5 G6 I$ ]: \) a7 b
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~5 P3 g3 a! t* S% _% O, Z
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，
$ L* d3 F) L3 ~$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化
+ r% Y* T1 X! N* M9 q* ~" n+ ]( }: \5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
性潰瘍有密切的關係，
tvb now,tvbnow,bttvb! {+ b9 s# E' c V
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比
5 b4 y2 L4 s- e/ F" h# q
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
) ]/ Z$ `; S, g0 t7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
]( k4 @6 |5 G& X3 J7 ]+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，
公仔箱論壇. O8 a( A, ]2 C6 n$ j& N6 ?7 C
tvb now,tvbnow,bttvb; }5 J* s9 O o8 P1 x* b
7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在
tvb now,tvbnow,bttvb8 S. d! X# J) V" k( W- U
胃中呆太久，
tvb now,tvbnow,bttvb: h' F: V% S( `: P$ o& ^6 h. _
tvb now,tvbnow,bttvb/ S9 i0 D" N7 N0 i+ l2 J! S
8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分
5.39.217.76: n& b3 I# d, m: {, f3 w3 H+ J) w
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小
tvb now,tvbnow,bttvb. ^( x7 t# r1 r
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，
5.39.217.76. F# \+ Q; T) _, _' J/ r( J9 X9 Y
公仔箱論壇; S7 K9 J$ w2 u5 x6 P
9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
公仔箱論壇5 B X5 l$ G2 r0 _& C. M" {
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若
* j, x$ f _, V @" x. h( P- L/ b, C
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或
% S0 }% U/ U) I6 G' l+ H' h
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，
tvb now,tvbnow,bttvb6 I' R1 F9 Y" B" D1 Q! M% Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B; z. A! N' P
10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、
; w& R' L+ B1 ?( [/ J h
發過的麵食等，則亦應暫停
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
