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標題: [健康資訊] [共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低 [打印本頁]

作者: richard_hsu_tpe 時間: 2012-6-14 02:16 PM 標題: [共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低

胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激
到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃" e( T2 K1 I, r6 Y
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，公仔箱論壇$ o! T! s* T8 f! l

此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，( R8 U- \& @; {9 H$ C% a) r2 S5 A* d

臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，% b3 @! x) O+ e/ J% O
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但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，

胃炎依輕重分三層次：5.39.217.769 J6 Z8 X6 q/ T
1. 單純胃炎，
2. 胃黏膜糜爛，tvb now,tvbnow,bttvb1 ?4 ~; B* m. V9 c8 A$ T% e
3. 胃潰瘍，  Z- _  O0 W+ b( X( p

胃脹痛的原理：
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F- x' \- n# |4 j' X$ D6 S( m5 v! _
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，

「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，
膨脹起來，胃就會脹痛，
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要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i- p* {; V" j' V
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _% N0 s7 g( p+ z/ f
傷口會好嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j6 O, o2 L" j: j7 N0 S* q" g8 L: q

故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，0 X! l) _$ ^7 L- V% w+ ?0 P

問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之tvb now,tvbnow,bttvb/ c) i8 r# P% h  ^; i- e  i
內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h+ K- Z; Z2 O4 G' m; B$ b
痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I8 U- y) A) p# B" d9 v
得會好，5.39.217.76) O: q7 X4 }! y3 O% M  l* e! r
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胃炎注意事項：
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
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剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後公仔箱論壇- S, i% o: @6 h4 R6 W. M) @% {% i9 N/ D
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更公仔箱論壇( \& k; ]8 _& N6 ?( B
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。5.39.217.76+ |7 N( J. ?9 Q
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2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結9 ~8 _$ r: W2 R* b/ w
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸， , z2 y9 F: h+ [( D$ q2 h. H1 V
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3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、茶、麻辣、
胡椒等，尤其是空腹，
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，tvb now,tvbnow,bttvb; P' ]2 \+ N& _: ?- s
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明，精神壓力與消化tvb now,tvbnow,bttvb1 J# x! N  C6 h' C: A, H0 U0 K9 E
性潰瘍有密切的關係，# I7 d4 m* b* m) o! j
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，

7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在tvb now,tvbnow,bttvb) D6 g8 p0 U: ?3 K/ g: O) G% [
胃中呆太久，5.39.217.76& z8 e+ _2 w& S* m* Z

8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分公仔箱論壇. d/ r. z& F/ J% Z7 }: t0 B
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小& o" j, R$ G7 T7 c, V4 L/ _5 y
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，5 J3 m/ k4 ^2 F$ h* ], B
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9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或tvb now,tvbnow,bttvb/ z* s6 S0 T' k# c/ K+ Y+ f
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J4 H# f, n/ V7 g0 V& E! _
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10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、公仔箱論壇" S, e) j# |0 V: }
發過的麵食等，則亦應暫停

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