標題: [冷知識分享] 芒果的小知識 [打印本頁]
作者: novicereck 時間: 2012-6-11 04:27 AM 標題: 芒果的小知識
芒果的小知識
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+ l' Z' A3 v% k5 v/ j# ~2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~( k9 u d7 J公仔箱論壇芒果富含糖分、5.39.217.767 a) I- P* a z( F; K4 C
5.39.217.769 [( A4 w: i0 y- t% V
, z2 W5 [ y4 F2 @& P* B蛋白質、粗纖維公仔箱論壇* W9 A" ~2 [7 ^* r k
" `9 L. ?8 \ A& Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ E( ]0 Y7 a, l! n7 d* M9 B
及維生素A、B15 `' H: e/ U1 }9 H' N. z
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、B2、C，還有: T) W1 R, \) l. j% q8 h6 g' I
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礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb+ E' X8 z" o8 ^$ O" L L" X
& v$ J; V+ c$ p8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 o( R% m4 s2 ctvb now,tvbnow,bttvb鐵、鈉等營養成公仔箱論壇4 _# E+ k2 v/ o. q. @; v3 l( ?
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# c/ N6 e2 M. g% ?$ {5 q6 Stvb now,tvbnow,bttvb分。此外，芒果5.39.217.767 [! e0 X' ^) k
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! e# h' `' a" u1 g7 O9 z還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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- n/ E# r4 o G" t" Btvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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" X/ [4 ?! b0 G: g$ J) q R果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，5.39.217.76; J$ `" ]) m; ^. u7 n2 L5 I. i* I* d
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1 R) {" @" D3 H6 U算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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7 k/ [( D a* b: f7 [, {8 Z5.39.217.76瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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! D* O3 k5 H/ \+ m5.39.217.76最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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" _! F3 s5 s+ Y$ A- o+ L; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb' d; x" ]1 h9 a0 a8 C/ |
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2 \. [( r! J: b" D: c此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的/ F; x5 f1 e4 x, V0 ~
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/ M- }4 |3 a" M3 itvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血5.39.217.76, Q6 n; G/ d( e7 E& r. U" M4 Z. s
' r; |- L) P, I0 y$ }tvb now,tvbnow,bttvb$ T% i8 Z* M, L6 j7 Y
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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& }/ ~( y- B" c" y& Z& t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K4 ^% e8 Q( [* @) g& S6 @
可以消除體臭。
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0 Y6 d1 ?2 n2 A- T5.39.217.76芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它5.39.217.76+ h2 _9 H' i, a0 B5 K
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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# t# L7 A: d) ~2 _- x7 h9 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `. s5 V) G0 m2 H) Y
7 m u8 S- ]5 R- ]5.39.217.76中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的- P# a' i$ v* S! a
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb& m2 B; U4 N* E2 b0 a1 o6 U- Z8 a: {
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. d* Q# X* e" u2 I不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V. p$ B( e6 h3 Z
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 # D3 |/ i0 Y6 a, W
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1 r5 B/ Y1 Y" x4 v: z2 V" |公仔箱論壇芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
. D0 ?9 a8 j0 b7 g# e! L8 s5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 D3 }, ^; c3 h( e4 q" ?, d) [
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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6 u, G6 Y) k/ J1 X( `9 O$ c! e5.39.217.76，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除1 y) ~6 b9 `# @1 I
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消化不良的症狀。公仔箱論壇6 z* A2 o {: m2 ]1 e# b$ }; g
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9 M0 C u2 l7 n; G" O- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) w M6 Q) P$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb. r! `8 k1 v6 K3 I
H! o9 s" ^% h3 b$ Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d5 e% ^' q" m4 `& s/ ~' n: @
定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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# _* C X) j! L5 Z$ g8 ^- J. f, E+ Atvb now,tvbnow,bttvb% H2 c: [$ u) b1 v6 B% {8 }6 I
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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9 m7 b R- Z+ u7 B% g作用。 5.39.217.76* y" n/ `9 m' }4 ~; |
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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' ?# _; v. T! I. X0 q. R( ]因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V/ ]' j( F* D6 g
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# l# L% R/ N8 b/ Y5 s5.39.217.76芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維5.39.217.76; v( k" i* w0 g' x: q/ ^( h- k
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* R$ w( I( I }( z$ C6 q9 s2 gtvb now,tvbnow,bttvb生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也6 R' d1 {4 y3 r% u
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4 h# E- S/ x* b& }tvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促+ | E' b9 @5 |" d n' A8 ]9 Q
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1 c$ ~3 j$ q% ]' Y: o- ttvb now,tvbnow,bttvb進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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9 E. N% s! Q6 h. F* W; y5.39.217.76菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U" w! O7 o7 Z3 w
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。5.39.217.767 ^" J* e b; H( p) G- q" n& P( d' \0 A
! i5 V, J# s+ q3 Y$ Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( K& O4 D- l r# ^1 N$ I( j1 g }
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) j0 B# q! r" `- T# c公仔箱論壇芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P, K" e" P! e$ D# }6 Y
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其' i1 [' w l( m' A/ y
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2 x# J6 u6 `# m8 @4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、公仔箱論壇0 d% r O, J' }- w) q
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台5.39.217.76, C+ t+ ]. ]4 J$ H+ Y7 R# J
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助5.39.217.76) Y7 j' D; S; n9 X. J7 V
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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; X* ?& y. b- z# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。. a |0 ~* @* @. u2 H
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' x& `6 p8 x1 B8 {6 \" _5.39.217.76有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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減少誘發過敏原的機會。
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7 d' D' k! i8 S' ]5.39.217.76另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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7 G' h2 ~' t1 d% |對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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3 M u& s5 G* o" b7 b3 X" i7 G5.39.217.76性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對( }, G' ?% y8 d
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜5.39.217.76" [) P Q% Y& a* g: D: H
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& }. Q7 l8 n4 n: y5.39.217.76多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以' ?% g+ ?- X8 k# Z$ P
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃公仔箱論壇$ Z- @3 ?% t. O3 w) t' h6 j
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色。公仔箱論壇$ \) g5 J! k: r0 X+ _ O- W/ v/ O; n
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" e2 y6 Q7 a9 k. R; L- @) E濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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H# z0 A8 K2 |% A5.39.217.76
R# ~- R& F: z) M+ d9 F3 b) u5.39.217.76瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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( q" @( ]7 n5 H5 S) H9 }8 S) D9 t5.39.217.76，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果tvb now,tvbnow,bttvb1 M) y- K, W7 m/ K& J6 Z
tvb now,tvbnow,bttvb6 |8 w' @: z4 O u/ J1 k, ?! q' c
z, s: S# O, @ s9 h6 }，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果/ s# a# K6 [( t/ o7 w2 D* c @- _
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。
作者: griffin3243 時間: 2012-6-11 05:59 AM
thanks for sharing, love Taiwan mango.
作者: gy3chin 時間: 2012-6-11 03:33 PM
真正的芒果達人
+ J$ q$ e3 {* S7 Htvb now,tvbnow,bttvb多謝分享
作者: sher1lock 時間: 2012-6-11 03:39 PM
原來如此！！這個實用!!感謝告知
作者: griffoncch 時間: 2012-6-12 01:23 AM
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
作者: sqra123 時間: 2012-6-14 11:50 PM
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃，容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
作者: mmoon 時間: 2012-6-15 04:59 AM
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
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