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標題: [冷知識分享] 芒果的小知識 [打印本頁]

作者: novicereck    時間: 2012-6-11 04:27 AM     標題: 芒果的小知識

芒果的小知識 / I0 X; N% d- w

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~" E% ]1 [; W: `9 Z8 {4 v; t
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9 u' f  Q8 }! h' Z0 Y' i( m5 L芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f, k6 x% ^0 w0 m6 x$ _/ P4 P
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& e4 m. `1 W: A1 L蛋白質、粗纖維* S: ~0 U6 K6 w: `
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, ~4 ~, \+ {$ K; |6 N/ X5.39.217.76及維生素A、B1
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% c) _8 O) Z9 }* D公仔箱論壇、B2、C,還有5.39.217.760 {/ L1 L- Y# O  i  l0 D' {
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礦物質鈣、磷、公仔箱論壇0 P; q$ n( p/ K+ k* r- b' \
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鐵、鈉等營養成
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8 e" J4 X9 S% A0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分。此外,芒果tvb now,tvbnow,bttvb1 W- l0 S0 Z7 @/ n- y
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果) F. N/ _# d' }6 Q5 u8 M" W! k8 _

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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水
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2 O; [# Q0 S+ m: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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2 f  g& q9 j' j& O# r, v算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木7 i& q( R/ g: c5 g& W7 D

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4 }& k5 g) i# r7 z/ p瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌5.39.217.76* n7 a: V6 M  Q4 i6 O

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6 C' R. `3 {) B, ^  H5.39.217.76症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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) @0 w- `" _+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h2 _, V) l/ V. }4 i& K" h' }+ v4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的公仔箱論壇! W0 ^$ B5 F! D

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& P1 G  x6 @/ |$ t$ [身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血; n+ ]/ T1 J9 R2 _! a& j2 b1 B: f5 q

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7 ~  P% w* T  d+ s8 O公仔箱論壇效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也% ^: o5 V+ p: i( }! n
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" @' D, t; \* j  w7 g; rtvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。9 X0 ]+ M. x' C
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6 W( E4 `$ Z8 T( z  u. {芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb% o$ T+ {6 q& P. y  n4 }: u: ^/ O
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' `. f2 ~3 m, x公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦5.39.217.76# V* v& U$ m* b: y

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- r# g5 z2 l3 h% f; U可作藥用,能解毒消滯、降壓。 5.39.217.76& ?5 Z4 n1 H1 U$ \: a" e/ n7 I

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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb$ E9 G3 T- m- ]9 w% ?5 B. n7 {

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7 O& d- C# W- v1 g  ^; C  p果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。2 K# e3 ]5 {. [: ~9 S+ ^+ U

( J! y, Q5 m* y; t. U( `" Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: V& N# F2 s* p6 O" {
不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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8 M4 c% u7 I- [' U8 y# k) j公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 & ^3 H$ ]0 v( d, C, t

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2 C. x( [+ O+ Y  Q9 @: a0 ztvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F9 s1 F+ |5 r* h$ Q; c2 U
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2 u3 S9 m/ S, `& V# Q7 ~/ e有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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( p( P" S7 z) G- j. u, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方7 b! ~# `* Q3 e. y. h' b3 N

2 @2 v  m& g  O" @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 X: F6 Z& J- i% V
,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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( O/ [3 m9 \( F; g# T  Ztvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。公仔箱論壇5 A5 u4 }' ^% L
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9 B" Y& j( J# H0 P) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y$ ?+ N! a. Z6 n( M+ @

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb- z& ~( f3 q' z9 |
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; K- y2 N" `# e# U3 h" E3 r公仔箱論壇,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 公仔箱論壇8 a' B8 C- y4 f
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  @: M' }; k0 l7 r% L% J: i# R: c7 v) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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( a9 g1 o6 }. u7 h; _+ q2 n5.39.217.76因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。/ f$ r* }2 \. l# ?  N
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6 Z  d. H6 Q8 M' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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' F$ ]$ T3 D. c  }  D& }4 r- a公仔箱論壇生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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# a" f- @4 w: ^' L1 x; t具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促tvb now,tvbnow,bttvb3 {$ M8 o0 a1 |4 o3 ~3 F

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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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4 K2 _" N9 l' jtvb now,tvbnow,bttvb菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、; d" c6 U% }  \0 h
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利% y3 W# X2 g3 M( C4 _; E) h
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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8 J# z4 o( W- E' ?公仔箱論壇鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台0 m. O2 K2 Y; C# C  D: C

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7 w4 q$ L' \* m) h# P7 E3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都5 L% |: @4 {$ e- @+ ^' o' e- v/ p

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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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  n+ N7 }" Q  \$ \- A# P性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對5.39.217.764 y0 C7 n% h- P  k

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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r' q- N" U% f& b, G4 i, j) x2 i# E
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇$ |' G8 h; h9 [

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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果5.39.217.76$ c& s2 ~' k" |; d0 l
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5.39.217.76' e( M9 s6 A6 W$ V, G& d& j* C
令青春豆增加,這想法則屬過慮。
作者: griffin3243    時間: 2012-6-11 05:59 AM

thanks for sharing, love Taiwan mango.
作者: gy3chin    時間: 2012-6-11 03:33 PM

真正的芒果達人
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作者: sher1lock    時間: 2012-6-11 03:39 PM

原來如此!!這個實用!!感謝告知
作者: griffoncch    時間: 2012-6-12 01:23 AM

Very Nice, thx your sharing ...................... V V
作者: sqra123    時間: 2012-6-14 11:50 PM

吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
作者: mmoon    時間: 2012-6-15 04:59 AM

我只知道芒果是屬於燥熱的食物
8 j6 A2 \9 l+ W) g0 J謝謝分享其他知識




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