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標題: [冷知識分享] 芒果的小知識 [打印本頁]

作者: novicereck    時間: 2012-6-11 04:27 AM     標題: 芒果的小知識

芒果的小知識 1 G. [) j! I- ?5 ^4 h" C2 K- p. D" Q

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  P5 i" b9 ]- o2 i8 m* R) I6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、5.39.217.76$ L, W6 a* C1 }& X5 {" p) a) q% V
tvb now,tvbnow,bttvb5 q5 q, `1 I7 F. S

( b* q  @: r6 C7 i" Btvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb  H2 V' H; N$ H" \& [& d5 ^

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、B2、C,還有
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$ s# H& I  j3 j" D# b8 K1 t( \% E7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f1 }2 w( k# n6 n* E5 r
礦物質鈣、磷、2 s! V9 [, F% Y$ n$ H  \
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$ h2 @& g4 E2 q# X- {* j鐵、鈉等營養成: B/ R. ^- N) W; Y- I' _9 P
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( E/ M& M4 a! @+ m7 O' q& h5.39.217.76分。此外,芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i5 H. S) S: ?3 J

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' c5 j5 m1 m( Y& P公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J/ \& p" Y3 d9 A% n) {
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# Y( y+ Y+ \* ?$ J公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木2 k# ^: I5 [& W& w- N
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c$ v$ G4 I& ^# }: ?. W
瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量% s5 z  O4 I. Q( N
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3 [: D0 N0 G7 Z9 l$ H最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb" Z; w( ^: d- q6 p

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  m: p* `: {) s6 V9 jtvb now,tvbnow,bttvb症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
4 h1 |9 p1 g6 ~3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q# ^* V, n0 H3 _' N1 G* w) ^8 K

# |% c3 i" ]7 i5 {, m5.39.217.76此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的
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5 p$ `  M: j- H7 K) \( G5.39.217.76身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w  _( [3 A; q4 D4 r; W, I: W: }
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^+ s# e& |9 a  H( a
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它! X$ R8 S' s0 _( o: Q8 z2 U
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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, e8 g5 q7 Q. \: O2 {tvb now,tvbnow,bttvb可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的5 j- M8 @% p6 O* g, P; J2 m
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果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥公仔箱論壇7 [5 c% g* H( d/ Z

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) N+ _2 O( @( L! z. m公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 5.39.217.76  B$ z, a/ @3 I+ f$ W( P4 @/ {

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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L8 K3 Y. c: w
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2 W" @( A( I' q2 ]  T( M8 j- u8 H# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大公仔箱論壇9 m6 a0 \3 B) l7 @4 D

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0 u+ W6 `5 V  Q/ l, |) X* I; c% G2 Q5.39.217.76腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方tvb now,tvbnow,bttvb( _3 x; R$ u2 _) P
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; R7 {. C+ \" U+ F: Y4 ~- H,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb! z3 n- E* m7 J$ ?$ T* S
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- i5 \  @: B7 I1 k$ Y- A% A# Q6 e消化不良的症狀。5.39.217.765 X2 T$ ]; r4 R! h$ A

) ]! \1 ?7 O7 c, j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~& ?5 u0 b0 q

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9 i0 C1 Y5 J# r" X( t; ~( ^8 L) Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y# }+ W3 R2 t3 n, t

食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O. j9 b# C# |0 w
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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$ k; @" N6 E( X+ t8 ^公仔箱論壇,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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作用。 tvb now,tvbnow,bttvb, c6 P/ T) o) v

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,5.39.217.76. P' h- G. Q5 E3 b' C7 p6 O* u
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# C. a% n$ ?& q5 S公仔箱論壇因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
/ D& x/ C4 a. t5 w: y3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O7 l" y6 _6 y9 o# z5 {3 I

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o" T! h$ C. P5 n0 \* g

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4 s" N% }# {+ e! w# y! s具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。* Q3 Y' y3 S- z6 _

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- }9 M, y% g) A3 y. E+ T, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) N' ?+ x9 e: R7 m( U) p- N
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促公仔箱論壇6 C  s( m; Z+ U& c$ }
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/ ?1 v6 y7 o9 v8 X進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb) J  M( ?2 y  h. b, `( I. X

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3 W, X# q. T* d# K9 h  H+ Q5.39.217.76綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。5.39.217.76  ?6 Q; {4 L7 y6 z$ J

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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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) M8 D0 I( z+ q* \: `0 j$ j( m公仔箱論壇
1 L9 {$ H! g0 j7 l* M9 X& l公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb! `( j) h* S2 `% u" j- r5 M; i
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  T( f4 ^/ {+ A& m( S5.39.217.76鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台5.39.217.76( t0 S  T! B+ |' x% [' ^

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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助5 e9 a% R1 o" q

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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。5.39.217.76  K2 V0 W5 Y7 y: t

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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, c( i# E# H. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ r  s# ^- ~3 T) z1 E# ?9 m0 |) O5.39.217.76減少誘發過敏原的機會。* y1 ~' k* M6 U9 C& E' a6 q7 v
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都5.39.217.76- M( y3 v4 s1 `3 m

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- y* Z( x0 L- w! R; F. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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2 {; P, y+ X( [5.39.217.76性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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* e2 i+ J: [' K8 e5.39.217.76芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜9 o! Z# s# x! P0 a
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以4 s* F& K, B# b" Y

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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb; h, G& y( x! Q% O1 s% s9 O
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色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A5 O0 b. K6 A. |

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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、tvb now,tvbnow,bttvb' \  G) E& i' n3 k' i# `0 |

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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
& t2 Z& L' G* l( b3 J0 B6 [0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C( u% p) M! F) L) m

2 b  }3 i% L0 Q1 `, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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( C$ r  u! s) t) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果4 m  m5 \. F2 K2 V. v5 V

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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
作者: griffin3243    時間: 2012-6-11 05:59 AM

thanks for sharing, love Taiwan mango.
作者: gy3chin    時間: 2012-6-11 03:33 PM

真正的芒果達人公仔箱論壇7 k/ ^# b. i0 |/ _$ V% r& ]
多謝分享
作者: sher1lock    時間: 2012-6-11 03:39 PM

原來如此!!這個實用!!感謝告知
作者: griffoncch    時間: 2012-6-12 01:23 AM

Very Nice, thx your sharing ...................... V V
作者: sqra123    時間: 2012-6-14 11:50 PM

吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
作者: mmoon    時間: 2012-6-15 04:59 AM

我只知道芒果是屬於燥熱的食物
; u2 [& a8 R0 L! ]' O公仔箱論壇謝謝分享其他知識




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