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2 B, F& A3 \. r* d6 ]# Rtvb now,tvbnow,bttvb
0 K* a+ A4 Q' Y" P) N0 X# e1 Ptvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S, H. W8 v% k6 W& ?5 t

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及維生素A、B1
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  ^3 P3 g- v2 h; q2 K- ~6 I! Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u  n( Z/ y# w0 v4 v! ?+ ~" G8 Z
、B2、C，還有
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礦物質鈣、磷、" u+ x' a( ]- V" P
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鐵、鈉等營養成+ F& |; q& I% A  Q, S
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分。此外，芒果# f7 s. ^) Z8 u& V& |" n6 e% k( z2 O

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/ l0 p& I# ?8 l  s( S- ^+ u; E公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb. b# W. ]% b3 w1 C6 y+ l+ }
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& u+ N; A5 q2 c, H0 b* e( qtvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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! \- \6 {+ a1 ]8 U果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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& r( q& @4 n* V5.39.217.76算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
( S; Z0 d' z: h/ c2 W& L% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 ^6 A8 N9 {  ~: ^" t/ h& u; ~# m公仔箱論壇瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。

芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb6 U0 e& H1 G! V/ z

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6 S2 `1 J2 ]3 c  w( X* f症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的公仔箱論壇) h, B8 Y: t7 ]* I3 `

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( O* h* C% T# P6 L" S) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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4 r8 k% L/ o' ^0 K# n/ N' F7 \5 B效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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可以消除體臭。公仔箱論壇+ ?. q3 [' i! T6 K  c' p
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- h+ C% \6 M( H+ z$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 o/ e! g  f) z$ ?4 ^
芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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- e2 `% h1 W9 |4 y; N公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦5 e; U/ J3 }3 j0 C6 e' ^6 g, F

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可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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, d, P+ h, q+ Z2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w, M# x5 b/ O6 u! X! l
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4 X: `, L4 A7 q/ Y+ utvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的. p# G3 ~2 M  I, O; o
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥公仔箱論壇6 {7 l, n! D( H5 e: J% t
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K+ t" T8 M" T4 B
tvb now,tvbnow,bttvb3 x" \1 q0 E9 g" }( C

% V  h/ k9 I8 @, {; \+ z有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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& r( @( A9 d" T/ F3 [腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方tvb now,tvbnow,bttvb6 a+ o+ F2 ]6 B1 V( C
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; _; N. [6 Z: }, O3 M9 V' Etvb now,tvbnow,bttvb，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
- Z; b  r& Q8 I) M( E8 N7 l( Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ K5 W% r, L6 p9 m. x

; s& A! V# {/ [  S& Z消化不良的症狀。+ u9 f! L! k) v) d. [
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K# u; \) N) b) D; y4 w: Y
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/ l* N  H% a; F3 x7 I2 N& ^7 w5.39.217.76，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的5.39.217.76  Z1 w: f2 f% H# I. x& l) s
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作用。 & x; P. r; O* j9 s1 y

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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7 b: g8 ~0 E$ x1 M4 s公仔箱論壇公仔箱論壇8 G! G7 J9 M; }1 |5 U" ?8 h
因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促tvb now,tvbnow,bttvb" X: u; m) Q! H( e+ `7 o
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V, ^6 S: l! s+ c: _: r  `% V
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  N3 H, L; X  ~, D( H/ m/ Y) ^菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其- a6 c! h) B' {6 q7 J
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0 `1 |* c0 w$ I+ z公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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/ @9 N8 B2 O: m( I. I8 r# d% `3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台: k0 W3 Q/ P" V

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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b$ ]# W4 @+ s
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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8 e; N* l* @6 o+ [$ j& {8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X( F/ M7 K, C0 ]7 `

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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減少誘發過敏原的機會。0 l5 K) C8 i9 A) s
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都& @, z; W9 z" x  E3 \9 S
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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5 v# {9 ?( E1 u  n: q5.39.217.76芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜8 U0 R7 q) e8 K9 u6 c
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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* Q' s5 r& I+ Z試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃% z/ t% L' Z  q0 A' k9 {

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