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" C5 R3 J. P/ b+ K% p5.39.217.76/ S, J$ k+ R' r  H# ^
芒果富含糖分、
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: t+ F2 P8 T) H" Q( `4 J5.39.217.76蛋白質、粗纖維
) o, t! J  n; K+ j9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X9 @( |" N( R& {. C' W5 R

1 I2 W$ Q% a' z; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及維生素A、B1- S/ ?3 U$ S' t" t& i" y2 g
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2 |6 ~' _* q' J( d7 k) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C，還有
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" q6 S& V0 d0 [# o! z! U2 I4 [5.39.217.76礦物質鈣、磷、% a5 z% j7 w. Q

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7 N2 s" W1 s) V) @1 t5.39.217.76鐵、鈉等營養成2 G+ o# S. S; s6 ~  e% N+ s% K5 X

0 V8 l- ]# i9 ?1 {% _9 l0 \tvb now,tvbnow,bttvb
* g5 |- `* b6 |7 J分。此外，芒果# r8 G$ l0 g+ w, G' o

1 m/ @8 h% B4 E5 g1 f+ \公仔箱論壇
1 `  n5 x9 z1 \  G% E公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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1 ?+ o3 s  K+ n  _0 \- v" v( M. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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1 V' j1 |8 g: l% h5.39.217.76公仔箱論壇& K0 I2 Z3 z2 {4 k5 H
果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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7 f0 D# X: A; c" o7 A瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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7 g' W4 ~0 T( b6 |5.39.217.76最為豐富。

芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌# a  n+ k+ o- N  Z- S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W& A3 N. f( ]' R0 E
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。3 q8 d) |$ \  v* E4 W  _

$ r  Z4 ?/ X' g! o( T$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }1 b2 h, I& u; q" {; \0 ^tvb now,tvbnow,bttvb此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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7 L& M% f+ t6 A/ J  d7 O4 J公仔箱論壇
3 h" m- Q2 A# Dtvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M' `( ?; W. X
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* Q: E  ]3 h+ I! v5.39.217.76效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b/ q# ^0 m/ k) u6 u9 Q

8 v( m$ C2 A- D1 i5 P& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e% C2 |2 [; K3 X公仔箱論壇可以消除體臭。
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. g/ B. a6 q7 a, H公仔箱論壇# B3 y5 n& w% E/ h" A* X3 r* T; W
芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
6 J4 {- r7 f' n' {! M# I) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |5 M" q' w# ?  Y" x7 Itvb now,tvbnow,bttvb
, [- t8 p' _) f公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦3 G- ^; s# m- j$ \" v7 T8 _

5 T: D/ n0 p9 y( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& x1 v( C* z6 X0 M+ M7 j$ H5.39.217.76可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb5 f3 }# q6 A7 V6 n9 Q$ |

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- g7 e: m& s! b5.39.217.76果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥7 ]& z) I( s( j! A. U' {1 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r: C) t9 o! ~4 ~
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb& w8 S6 z! L4 a8 C+ [- f5 z' N

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! d6 l, P& ^- A+ N0 d" k7 }- [5.39.217.76芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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' i; P2 e* _3 p) G" S2 G& u有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大" W( h. c9 `, }5 D

- L: R* [$ |4 d! U+ D" a5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ h; X- O% M5 O2 ctvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
: O6 h( x8 Z6 T" }) E5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I, e+ |* ?5 M
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除5.39.217.766 n8 x2 ~. B' _4 P2 {2 L; f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b8 `# v* V) C" f2 a* r- E

: b9 r; n: O0 b, S0 Q1 ~. N消化不良的症狀。
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+ r. _# O. u' |3 c5 G; q/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }4 _9 M% r' `4 s2 Y2 H: @- K; j4 t% N

& G9 x$ ?4 L3 c6 F3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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1 |7 T7 `  x% n" _* O) @( Ptvb now,tvbnow,bttvb定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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' l+ X( [' H8 s3 y# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N, R% i8 {+ D0 w( _9 z
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的+ O6 [5 q( s& e; L

  i# |5 c. o1 M7 p# g9 Z6 j& E* X0 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s- T1 t! |9 j* x, w3 J
作用。 tvb now,tvbnow,bttvb! c# P% f- m2 j# }' f* c
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，tvb now,tvbnow,bttvb7 i  ?; X4 M1 M1 j* x$ e0 ^

, y5 ]3 r1 k% c! |0 Y2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^; b% C# Q$ V! S3 V- }
因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。公仔箱論壇0 l2 x; o5 s% @& z3 u
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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# p/ A+ [- S  x; r3 Y9 L( ~5.39.217.76生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也4 t- z3 Y$ B4 p4 T) l* z' J" V

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2 C; c- z6 T; ^- X5.39.217.76具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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2 a9 J) x4 v( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [9 d9 U* ~: w! l. j/ ]/ k+ T

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促tvb now,tvbnow,bttvb, p0 R2 d: i* r

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- v* r& f' W1 ]/ Q! }tvb now,tvbnow,bttvb進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺; j# n0 p8 b/ y) Y
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6 a! \5 Z+ D* ~, _) d) \( D5.39.217.76菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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* P! d2 l9 ?- F& a3 w/ C. |2 Z4 ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 F! x) L6 A5 x' u7 N0 q& A
綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K2 e( A& M- A) c& {! j: M2 c
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其公仔箱論壇6 R; S1 y  c% V3 t3 W
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K6 A3 @8 @# f) P8 I6 J
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4 t3 @" y. D  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台2 M5 T( Y3 Y3 s( x

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- y2 k5 p$ \  \/ Y( a( ^6 T5 L6 }8 ?* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q+ v: v% W4 w
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇5.39.217.76( o, k7 `- z/ W2 D/ C% i3 m) M, y
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及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e8 C! l: {0 S) y5 a0 S

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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. y- ~; ]6 u6 @) @$ ]( L% ltvb now,tvbnow,bttvb對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其& q1 B0 ~# B( ?

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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對5 v" _' J6 a* @* _
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1 k2 b! C0 }% V$ Y公仔箱論壇芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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! H2 W! X8 ~+ Z' jtvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃公仔箱論壇: R8 f* a4 W% E

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! \- L: V9 I* ?9 q' n3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。色。
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