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標題: [健康資訊] 《保健錦囊》穴位按壓 [打印本頁]

作者: novicereck 時間: 2012-6-10 02:34 PM 標題: 《保健錦囊》穴位按壓

穴位按壓有助改善小兒非感染腹瀉及整體健康。中醫師楊金花指出，按摩以補脾、助消化穴位為主；脾虛者以健脾補中氣，甚至溫補命門的穴為主，以促進消化。
孩童生病仍應優先就醫，但父母懂一些簡單、不傷身的中醫推拿手法，也能輔助改善孩童不適，中醫師指出，推左手前臂中醫稱為清天河水，對退燒、止吐等有幫助。
中醫師多認為，推拿適當的穴位有助調節兒童的精神、神志，改善外感問題。小兒醒腦開竅推拿法，首先可以推兩眉中點至前髮際成一直線的位置，醫師指出，手法是以兩手大拇指指腹字眉心互推至髮際，可清熱、解表，安眠。如果仍不舒服，針灸或搭配醫師處方口服中藥、經絡穴位推拿按摩、藥膏敷貼穴位等。
同時小兒若有單純的夜尿困擾，父母可以幫忙，用手掌在小孩肚臍下關元穴（見左圖），左右各按摩四十九圈；此外按摩穴位尚有崑崙（見右圖）、腎俞、腎穴等。
小兒腹瀉可能原因眾多，中醫師楊金花指出，脾虛者可用黨參、茯苓、白朮、山藥、山楂、麥芽，蓮子、陳皮，甘草等藥材煮水煎服。具體用藥需諮詢中醫師。
楊醫師表示，非感染造成的小兒腹瀉，較常見的是傷食腹瀉及消化不良、脾虛腹瀉；前者可用炒山楂、炒麥芽、陳皮，萊菔子等藥材煮水服用。: k- c4 H w$ |. x' ^; s j
健康的兒童主要是身體壯實、面色紅潤、活潑、胃口好，大小便正常。寒熱虛濕都是偏性較顯著的體質表現；寒型主要為四肢冰冷、面白、不愛活動、胃納欠佳，食生冷容易腹瀉，排便較稀；熱型則身體壯實、面赤唇紅、畏熱喜涼、口渴多飲，喜冰冰水，煩躁易怒，胃口好，容易腹瀉等。! b6 \2 G' ^+ R( @
偏虛者則面色萎黃、懶得說話、精神疲倦乏力，不愛運動、汗多，胃口差，排便稀或軟。濕型則愛吃肥甘厚膩的食物，身體較胖，動作遲緩，排便稀溏。- _& e, D; K' G, i% h! _
很多患者每當心情不好時，就容易出現腹痛，腹瀉後腹痛減輕，但又容易煩躁噯氣，醫師建議此時要搭配理氣、舒緩的藥物。然而當每日腹瀉數次，伴隨嘔吐、高燒，需提高警覺，可能為感染居多，建議就醫確認。

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