標題:
[健康資訊]
四种方法教你告别双下巴
[打印本頁]
作者:
yyq18sh
時間:
2007-11-27 10:46 PM
標題:
四种方法教你告别双下巴
做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
5.39.217.76, @& ? J5 L9 ~1 x) v5 P
推拿法：
6 y" B3 K3 c+ }$ ^8 _( P2 T公仔箱論壇
( l1 a/ n1 \( l
松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
1 a: g: i2 [# `& v( l |tvb now,tvbnow,bttvb
4 q: \$ ]9 y; H3 ^: i9 @! f0 ]
1、推拿双下巴
5.39.217.76 y7 S0 S$ ^1 l3 Q9 Z( K( [: p
7 l2 |* i @# W4 S! A公仔箱論壇
进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
: {, `0 w6 t$ p7 s0 b9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ]8 ]) q' u* Q6 u- |* x5.39.217.76
2、抓住皮下脂肪，想上推压
; G% [2 F: _& R2 }
tvb now,tvbnow,bttvb" ?% a3 I3 Y5 d/ a3 C
用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
公仔箱論壇/ z! c8 X; h+ S
tvb now,tvbnow,bttvb- @3 N6 X1 w5 X! t2 J: b
利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
* |& G( |& F( X) G' V: _ ^
X, h$ g* _* }1 K7 g* O" T公仔箱論壇
指压穴位法
1 V8 p0 R5 p3 U w! k; _- |: Gtvb now,tvbnow,bttvb
- D9 c. I8 P! ~* `. ?: {% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
5.39.217.76, O/ w0 Z6 X, x6 V
公仔箱論壇. \( {! J8 S1 |5 F* k; s
指压穴道
, t3 e( K5 U& Utvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb h( ?2 s/ y- l! S
1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
7 V4 \, G, ?3 R* ]
# }6 ?+ w7 Z6 e% L
2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b% k/ }- G: |0 z( F+ ?1 W
2 u; j' e+ I) `% B d
双下巴减肥运动
公仔箱論壇' V: S- e" T9 }8 o( q0 `
tvb now,tvbnow,bttvb. d9 }/ H) | G8 r% U# M+ h1 t
指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
8 F: e' p( d1 j) m" B% O- x
' C$ E' g3 y U
1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
& D0 b0 C L2 k. z0 q5.39.217.76
3 j z/ Q) K5 }& k/ p/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
& S* a6 O6 X0 ~: O- N) K
, k9 z0 Y4 l( @8 C. T公仔箱論壇
3、然后回复动作1的姿势。
3 ^" k. s4 f: B$ [% j
4 v0 d4 r5 g7 e* j
4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
+ r& x5 s' ^2 r6 O uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇% a3 p/ M% _) Z+ C. E
在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。
作者:
kent8118
時間:
2007-11-28 12:11 AM
Thanks For Sharing!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
