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[健康資訊]
能淨化血液的食物
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作者:
zactlion1899
時間:
2007-11-27 10:51 AM
標題:
能淨化血液的食物
還原食物」，可清除體內自由基。
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自由基是人體氧化過程中的副產品，
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它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
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包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
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大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
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以及糙米飯等。
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而以下幾種食物，功效又特別顯著：
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蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，
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隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
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綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。
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海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，
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促進人體的正常代謝。
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蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。
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如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
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多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。
作者:
b34594
時間:
2007-11-27 10:52 AM
学到新知识了，
作者:
walala
時間:
2007-11-27 11:02 AM
谢谢分享。。。:onion31:
作者:
havreyl
時間:
2007-11-27 04:15 PM
thank you for ur post
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