8 n l5 ]0 w+ M) Q6 F, p它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，5.39.217.762 `1 v& \/ V0 u
1 A. g! {& p) E6 P1 f$ P& u/ g6 G4 A: f公仔箱論壇出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。 5 P L$ z$ Y" n5 g8 I" G5.39.217.76公仔箱論壇$ h+ e( o; w! p2 S+ U
要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，0 _8 f+ r# u) V
5.39.217.76- P5 a7 \& \' z- j, V
包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，公仔箱論壇4 c) y" M" y" U4 {5 f4 C0 H# A6 `
大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，公仔箱論壇9 R! `" o4 M; J$ w
以及糙米飯等。 : V9 O6 n; \0 d- A$ r' Y8 A) j5.39.217.76 2 |3 H! q' t, ]& A: W而以下幾種食物，功效又特別顯著：tvb now,tvbnow,bttvb- F3 g1 S, I: V: Y
E' `, g ?+ u4 S5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v1 j, J4 V c
蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，3 K0 a! o! B# ^- i, H
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。5.39.217.76/ |; t9 B' I; d9 l: U
綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。5 }0 D! s# F2 K# |
3 i0 @ ?! B' q+ e6 K) {/ Z. ^公仔箱論壇5.39.217.76# ^2 x4 k1 z U2 T" t
海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。5.39.217.76! D. s3 q; \: L S
公仔箱論壇2 m% s5 K# G, H% F1 c, T7 _' ~
公仔箱論壇3 F8 [8 m) w* b5 r
綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質， 4 f: u) Q# j6 X3 [* `' o. v" N 促進人體的正常代謝。 . c6 {* H$ Z! ?4 A7 t# p1 D5.39.217.76 + ?5 G7 ]" X" t- v9 a! J公仔箱論壇6 }. f$ c. i s5 [1 \( h9 T0 c
蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |+ \4 N' q/ r1 Y, F$ M
8 U7 ^# v- t8 _/ U3 s% V% h3 u" n
