標題:
[健康資訊]
果汁飲料怎麼喝才對
[打印本頁]
作者:
流螢
時間:
2012-6-6 03:57 PM
標題:
果汁飲料怎麼喝才對
果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j3 r) {' \) T
9 U' {! z. D8 t7 X; o) R$ ]
觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。
公仔箱論壇: z6 ^5 L/ v$ D( m% T1 `- E6 X
% V/ M& f+ E, Q- W' w3 Z3 Ttvb now,tvbnow,bttvb
專家評論：基本上正確。
9 X9 i' ~2 @& ?; i' E! Q
5.39.217.768 _. D5 P4 j6 @6 {1 ?& \ w
判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。
公仔箱論壇9 u" K/ [# z) w/ ?
tvb now,tvbnow,bttvb/ S/ t* E4 E4 W
混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。
# r7 O. ?9 [( s公仔箱論壇
9 A7 }- y6 ]; a! n1 z0 @tvb now,tvbnow,bttvb
含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。
tvb now,tvbnow,bttvb! E( H+ A, n- K) t: `; D! X
0 t: }0 x+ ~ A8 I; b
觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。
5.39.217.76! J8 n H& p1 e7 W& B3 ?: u$ _
$ G4 [, Z% \1 P
專家評論：錯誤。
% z* ^4 S4 D [5 m6 e/ K* Z/ m$ Ftvb now,tvbnow,bttvb
1 z0 @1 k3 S/ F, f- ?4 n
目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。
& [! g4 s, @- k2 ?5 A
" z, X/ ?" O/ o
挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。
5.39.217.76/ `2 p0 H8 l7 _, B) S1 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T, @$ B& `5 P5 m) B2 w
觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。
2 L' y2 z2 x3 v) C2 H# f4 }公仔箱論壇
& k1 L, Q- j u; i( T0 I- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
專家評論：錯誤。
' I- ^$ d$ J- N8 L. Z
) O/ m- ^2 v0 xtvb now,tvbnow,bttvb
果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
