標題: [美食介紹] 鹽爆如意蚌 [打印本頁]

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作者: ykngan    時間: 2007-11-26 04:25 PM     標題: 鹽爆如意蚌

　　材料3 C+ w, M  X* G

1 s) f0 ?8 v4 |$ H, j& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　急凍龍珠蚌 200克
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　　大豆芽 160克5.39.217.76/ J- R+ }* E9 d. `2 H1 Q% O' E
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　　薑 1片tvb now,tvbnow,bttvb/ Z, n6 |+ j3 b
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　　蒜米 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j0 T  W6 S9 k' W" g5 n  ~  s
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　　調味料（拌勻）公仔箱論壇! C) d2 A* E  g, b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y, P- M; |) F) P4 s) D
　　鹽 2茶匙, e+ {* [' i( p

, k1 i$ i2 B+ B) _  _/ v0 N. atvb now,tvbnow,bttvb　　雞粉 2茶匙5.39.217.768 J/ l+ O% M% j0 d% I

: h3 ^( G  ?  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　白胡椒粉 半茶匙2 C0 F1 I0 y: c

+ V1 d" Q2 {: W　　黑胡椒粉 半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 `0 k8 h( h$ z4 M, L2 X$ }+ ]

$ i! d% Q+ t7 [　　做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g+ H8 {5 v; d0 R+ b1 b9 b
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　　1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。
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( {. [$ Y0 |; P& V7 @5 u% b  s  P公仔箱論壇　　2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。# n/ ~# o0 U+ ?

* }& Y! z" }, m2 }! r! Vtvb now,tvbnow,bttvb　　3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。
$ t$ [6 K' M5 z- ~5 w6 N公仔箱論壇公仔箱論壇; {7 n" x) [) w  T( ~- z
　　4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。公仔箱論壇3 m1 f. }/ a5 L- @3 o* O
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 07:22 PM

看着就香！！！真想吃！！！谢谢分享！！！！！！！！！

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