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標題: 能帮你解决口臭的几种食物 [打印本頁]

作者: 10606    時間: 2007-11-26 11:14 AM     標題: 能帮你解决口臭的几种食物

能帮你解决口臭的几种食物
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  你有没有试过跟朋友谈话时,越是接近他,他就越退避,甚至会用手掩鼻?这很可能是因为你患上了口臭病,让人不敢与你“零距离”接触了。
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  中西情人节已近,若你不幸有了口臭,想想面对你心仪的他/她时,真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映,所以为了自己及别人着想,应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法,应该可以帮你度过“难关”。 1 Y. |5 Z: P/ D# `* K
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. j4 ]/ [6 z" J1 G% W! c公仔箱論壇  饮食除口臭 ( X; L( k" _  v7 y" N/ i
  
* s0 S# p; X) K+ G" {; Qtvb now,tvbnow,bttvb  ▲咸鱼头豆腐汤 5.39.217.76( Z) P# u3 i& n6 h
  
- a# |( Y' u6 D4 z  咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。   q+ U' B+ [! @0 h$ u3 I9 E7 K
  
. U2 x. X  s' a5.39.217.76  材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片 公仔箱論壇1 s* p: z# B' h, C' h
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  做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。
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  ▲生芦根粥
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+ Q5 j7 V- n9 }/ j1 _公仔箱論壇  专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 5.39.217.76/ }$ _. U. O7 M4 y
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  材料:芦根30克,大米50克。 公仔箱論壇" @: h; _- ]% S9 a$ M& i
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  做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。 公仔箱論壇0 n6 N5 t# V2 U4 q' c& l
  
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  ▲黄瓜粥
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) k, v4 g  J1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
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  材料:黄瓜50克,大米100克。
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  做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。 6 _0 n/ B' C. f, U3 g3 m) U/ f
  
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  ◆急救口臭法
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  为了不令自己终日有口难言,以下介绍的几个针对性急救口臭方法,都能有效地助你清除口内异味,以后就不用封嘴了!
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, f4 }4 {$ V* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、口气清新剂——除烟臭
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: E/ R; H9 M  }1 `' A" ^) _/ }tvb now,tvbnow,bttvb  针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味,或是因轻度鼻窦炎,鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时,先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便可令口腔保持数小时的清新。
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* s" c+ b& e& [: @) h, n- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 公仔箱論壇% b& R  `, f2 o* h9 }
  
$ r& |5 t) v+ z" ~7 @tvb now,tvbnow,bttvb  专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气,能迅速令口腔回复清新,但持久性只有半小时。
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  3、饮柠檬水——除口干造成的口臭
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& Q% _0 g1 r  A- s. \! @  饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
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  4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭
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  因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭,可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。 5.39.217.76# Z2 X; z0 M# R' X4 D
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  5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭 5.39.217.76& ?1 c# W5 t5 w: D
  
6 d* Z2 J- M  T/ A0 Q- {) z: r7 R% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味,最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物,令消化系统变得健康。 公仔箱論壇' c. ]+ N& k9 C% h5 [* F
  
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0 Z- E: n7 G( w4 W' F) \- i# q公仔箱論壇  6、刷牙——除口腔不洁的口臭 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W  D: X2 g; f) O6 m- t0 d* v0 w
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  必须每天早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外,每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后,应该用漱口水漱口,加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时,漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时,也可用漱口水抗菌。 8 |! R, A/ ?6 R: u7 q8 E( A
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  7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o# K8 `# Q# J% K7 j
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  在舌头表面除了味蕾外,还有进食后的食物残渣,在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖,造成口气。所以,在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。
作者: kent8118    時間: 2007-11-27 08:12 PM

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