1 M$ p; u8 Z$ Q6 E( T+ S公仔箱論壇 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。 ( A9 \1 _# z0 T, t$ P) Y: e
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材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 2 r! i# }9 n% O$ `
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做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 / y ^" |1 u2 z ; ^* L) N/ Z" V* D# S
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▲生芦根粥 - `+ c T3 H. W( P, _ / W+ {( q) y. ?& Y5.39.217.76 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 % ~: y0 E: J$ @, ^ x( Atvb now,tvbnow,bttvb 2 u( `; n1 T# L
材料：芦根30克，大米50克。 1 B# W! |" K; { & c; R" g; e! o- F" _: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 ) m; R6 f. y: x. e
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▲黄瓜粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]9 T \% C' }! m0 Y
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专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 0 O; ~# c+ o$ b$ i5 m& z3 C1 H/ L% x/ k - s8 `9 ]9 s# I0 Y6 d
材料：黄瓜50克，大米100克。 7 j5 r& q5 c/ @$ m& R f# l公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b M- v3 t! M# r g
做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。 / J& N/ N" W0 S8 G J5.39.217.76 . h- X8 k6 c( F 公仔箱論壇, ]% K8 `) H, M- Z ◆急救口臭法 1 k; o: I6 W0 E8 g) Ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S* A* v, X% O& I$ t' E* H+ d7 [+ C
为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！ 公仔箱論壇; p6 n) I7 F& `2 O' c8 U
* U! H: V6 ?1 k. a& L- m" [/ i" T公仔箱論壇 6 J6 ^' I! H( j5.39.217.76 1、口气清新剂——除烟臭 ) Z) t. _. d6 l" C; B7 c
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针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 1 k& z) |( M, g5.39.217.76 2 S, K# q& v7 z' \5 C0 W ( y) d" G2 e d2 |7 v& j3 m 2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C- [; a, z% X! X4 q0 f) p6 O1 {( C+ W
4 i) | T$ w- i) ?tvb now,tvbnow,bttvb 专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。 1 b M( p# Y2 _1 J+ xtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76, N. @8 y. E6 g+ ?" C0 K4 U
* Q, \ k1 z ?0 ^tvb now,tvbnow,bttvb 3、饮柠檬水——除口干造成的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb# Q/ H6 N, u8 t. R
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饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 ' ~7 _; q1 ?, I
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4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭 5.39.217.76) g! V- E, N: O1 B
( _. H' i0 `$ w 因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。 tvb now,tvbnow,bttvb% }: N+ j( {7 P5 Y0 d
/ t& H2 z. m, X; \6 M1 p9 etvb now,tvbnow,bttvb ( _1 e# [0 e( {# M. ^/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭 5.39.217.763 g7 F% y3 \+ `% G" u0 M
( \- @3 R; l% ?2 Y5 U# G2 x 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 2 [$ X3 T# j: @' s
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. f4 i3 }, \4 ] P; |8 ]5.39.217.76 6、刷牙——除口腔不洁的口臭 ) W; p8 N% L% P公仔箱論壇 公仔箱論壇7 b* r# i" M. ?" N% P/ L! p
必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。 + H$ s. \- a+ x9 a: F K& Y 2 M7 B6 Q- r6 X5 V
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7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 5.39.217.76' f0 G" W! a @# B/ ~
