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標題: [羽毛球] 李宗伟康复神速：摆脱拐杖每天游泳2小时锻炼 [打印本頁]

作者: longlifeman 時間: 2012-5-31 09:05 AM 標題: 李宗伟康复神速：摆脱拐杖每天游泳2小时锻炼

大马世界羽球一哥李宗伟的右脚踝伤复原进展良好，目前已可以走路，并且在水中进行跑步。
　　大马国羽男单教练郑瑞睦今日接受《星洲日报》的访问时表示，李宗伟在武汉汤杯赛伤退返国治疗，目前一切都很顺利。李宗伟在接受《星洲体育》的访问时则表示，他每天都会游泳两小时，以作为在接受治疗活动期间的主要活动之一，保持身体的敏捷和灵活。
　　他表示，除了游泳，他也在吉隆坡体育医药中心打十多分钟的轻量羽球训练，但是主要是让上半身进行热身。公仔箱論壇! }) ~. e+ n4 p( D
　　“目前，我的右脚踝依然不能进行正规的场上训练。”询及何时可以出院时，李宗伟表示，可能是明日或后日吧。
　　第干细胞恢复7 l0 w/ `: r& [4 u1 M# C
　　据李宗伟的教练郑瑞睦表示，李宗伟共需要注射三次干细胞治疗，但每隔五天才能打一次。他表示 “目前，宗伟依然住在吉隆坡体育医药中心接受治疗，何时能出院，尚未能决定。”. G; f7 `* b7 p/ k- L( |0 N
　　他说，宗伟剩下的第三针干细胞治疗，即使是出院后，也可以回去吉隆坡体育医药中心注射。“宗伟除了游泳、水中跑步外，同时也在健身室做各种的运动，以保持身体肢能的灵活。”
　　不需用拐杖助步行8 }/ C4 j* `! I2 X% K9 ~7 f0 ~0 M
　　他透露一个好消息，就是宗伟目前已可以开始走路了，并且不需用任何的拐杖协助，这是好的现象。 “然后宗伟可望在下周开始在健身室进行轻量的训练，以保持身体各关节的灵活能力，这样的健身室轻量训练，预料会维持一周。”
　　他说，在健身室的训练后结束后，宗伟才会重返球场的训练。公仔箱論壇7 ?* j! `9 Y6 x& g
　　“但是，宗伟何时能恢复球场的训练，一切有待胥视脚踝伤的复原进展。”
　　他表示，李宗伟目前还能站立，这是很好的现象，他将听取国家体育研究院所给予的忠告后，为宗伟拟订康复的活动。5.39.217.76/ `4 f; K2 b8 u8 e9 Z7 j
　　“李宗伟在康复期间也进行轻量的训练，并不是折磨自己，而是肩负国家的希望和责任，所以我希望大马羽球迷可以继续给予李宗伟支持和打气。”( t7 v6 \. _! j; E
　　他说，李宗伟所作出的牺牲都是为了争取实现大马首枚奥运金牌的目标。
　　今年伦敦奥运会羽球赛将从7月28日至8月5日举行，宗伟何时能全面恢复训练，是否还会参加任何比赛，以作为伦敦奥运前的热身赛，抑或是专注最后的训练，同样令人关注。5.39.217.76; U/ B* @) w- p" _% a }, Z9 W
　　伦敦奥运卫冕冠军林丹仅选择参加6月5至10日泰国黄金大奖赛作为备战奥运前的最后一站赛会，另一主要对手谌龙则连续参加6月12至17日印度尼西亚首要超级系列赛和6月19至24日新加坡超级系列赛，这些伦敦奥运前的最后热身赛，届时可让选手适当作出检讨和调整。（文章来源：大马媒体）公仔箱論壇+ {: ?& d7 N/ f8 x/ S5 ?

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