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標題: 蔥爆牛肉 [打印本頁]

作者: newfreeman    時間: 2012-5-28 07:46 PM     標題: 蔥爆牛肉

【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb) z# Z  Q  I& X, o3 }' {( t
牛肉片 150公克
  ~9 m8 N7 D: e6 g" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 100公克公仔箱論壇( O" @! C" ^6 ]  Y0 z6 M
薑 20公克
0 u+ R3 B/ E: m6 f/ u辣椒 10公克! j) _# U4 V$ s. s. g; C( I
【調 味 料】3 D, }* G0 g. J" j
A.蠔油 1大匙5.39.217.76$ x' q" a0 N. H9 K" l
醬油 1小匙& j1 t( x) h" i6 k
細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L0 |) \. T7 E, ?' d
米酒 1大匙1 ^$ J5 S& G+ l2 R
B.太白粉水 1大匙
( o, q- |" J0 k. ~1 |5 F7 `' _公仔箱論壇香油 1小匙
, r1 N& ?' ^' A$ Q& S# s4 n8 y1 y5.39.217.76【醃  料】
5 f. I  b- Z- `' V2 m& `8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 適量
& E; k; d5 l% Q* }白胡椒粉 適量
# f8 I/ w: O1 ]3 w" V. T* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 適量
! R( U4 ~- H+ Z9 k2 q( Z3 W& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W6 {/ @9 F6 k
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb8 y- B+ @6 g/ b
1.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,熱鍋關火,放入200㏄的冷油,加入醃牛柳過油,撈起備用。% n4 w8 ^+ E; C
2.蔥切段,薑切長片狀,辣椒切塊備用。
4 q: O7 V8 ]; f. }& j! w, R3.將作法1鍋中的油倒掉留1大匙沙拉油,熱鍋,加入作法2的材料爆香。
. V0 z6 ?$ e, O5.39.217.764.再加入作法1的肉片和調味料A炒勻,最後再加入調味料B勾芡即可。

作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 10:48 PM

thanks u
作者: kinlonlon    時間: 2012-6-22 01:01 AM

thank you very much
作者: tychingnga    時間: 2012-6-25 08:11 PM

Thanks for sharing!




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