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標題: 蔥爆牛肉 [打印本頁]

作者: newfreeman    時間: 2012-5-28 07:46 PM     標題: 蔥爆牛肉

【材  料】
5 _8 Q- L/ {+ H7 n# ^& G4 L公仔箱論壇牛肉片 150公克( E/ R6 ]% A* I1 Q
蔥 100公克
; V; T2 R1 @8 l! E1 F# Ntvb now,tvbnow,bttvb薑 20公克公仔箱論壇% S' h6 F) L8 Q7 {0 P  A8 S6 s+ i
辣椒 10公克  R2 ^2 ^; w+ i& m8 z
【調 味 料】
5 k0 g; J) J# H$ q4 U- W5.39.217.76A.蠔油 1大匙
. R1 [/ J' C/ h6 `1 w; q5 G2 i公仔箱論壇醬油 1小匙
8 S7 D/ N6 @( h+ m, F公仔箱論壇細砂糖 1小匙
) ^, W* L4 t  ]6 w4 C5 p. J+ u+ E公仔箱論壇米酒 1大匙5.39.217.768 X! b  ?; G% M
B.太白粉水 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 m8 b$ _7 h7 q& [0 Q* ?
香油 1小匙
# ]$ T  x9 C9 y. ~! t# U2 F- `6 l公仔箱論壇【醃  料】# i/ Z/ u/ ^. c! ~( Z% B
醬油 適量
- L2 ]8 `* q6 G9 x3 R& H' b公仔箱論壇白胡椒粉 適量公仔箱論壇0 ?+ e5 }' K) o
香油 適量" f7 ]9 d9 L% a
太白粉 適量
) h( I$ u; {. ?  I7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
! ?8 U& |# V7 E6 e2 M4 _# N5.39.217.76【做  法】
# q3 G* \2 j; l+ l4 X9 ], CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,熱鍋關火,放入200㏄的冷油,加入醃牛柳過油,撈起備用。
- v" j# Z; o$ P/ E2.蔥切段,薑切長片狀,辣椒切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t: j& w* I) L9 @3 _& G, ?, x" e9 }
3.將作法1鍋中的油倒掉留1大匙沙拉油,熱鍋,加入作法2的材料爆香。
. d8 S8 L5 A5 e; g6 [1 U5 B9 J( [4.再加入作法1的肉片和調味料A炒勻,最後再加入調味料B勾芡即可。

作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 10:48 PM

thanks u
作者: kinlonlon    時間: 2012-6-22 01:01 AM

thank you very much
作者: tychingnga    時間: 2012-6-25 08:11 PM

Thanks for sharing!




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