標題:
蔥爆牛肉
[打印本頁]
作者:
newfreeman
時間:
2012-5-28 07:46 PM
標題:
蔥爆牛肉
【材 料】
2 B* M7 y* N; _3 J* t. w! r4 o公仔箱論壇
牛肉片 150公克
公仔箱論壇1 y+ G: l: }4 }& c z
蔥 100公克
tvb now,tvbnow,bttvb k" J8 B! r$ _) k7 g( ?
薑 20公克
$ \! \, ~" Q- ^% n5 e; i
辣椒 10公克
& B, Y% a# m8 l% a0 @8 Y9 Z% W
【調 味 料】
公仔箱論壇3 s+ ^* K* K$ j0 \
A.蠔油 1大匙
8 Q. [* O! m! {8 [
醬油 1小匙
; G6 v9 r+ | s. y- e8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
細砂糖 1小匙
% M! }9 {0 ]( R) j* k
米酒 1大匙
/ B/ }; @$ M) M. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
B.太白粉水 1大匙
5.39.217.76- d! |, G: K. d- q
香油 1小匙
$ w) T# h, j0 T" u. [! a" p N
【醃 料】
: G7 e- ^8 s! ^* N5.39.217.76
醬油 適量
# U! Q( `$ p8 a0 q8 \! v- t7 K
白胡椒粉 適量
5.39.217.76: U# m+ j0 W* ]& I1 t
香油 適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @0 _$ ~& H. N# o4 e2 T# e7 o' r
太白粉 適量
# T: F5 X# n5 u: j1 f7 s
7 i; _0 C! s W, h/ q" Ftvb now,tvbnow,bttvb
【做 法】
5.39.217.76, _2 }; I5 Y8 m8 n2 N
1.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,熱鍋關火,放入200㏄的冷油,加入醃牛柳過油,撈起備用。
1 `+ A: Z; ~- Ctvb now,tvbnow,bttvb
2.蔥切段,薑切長片狀,辣椒切塊備用。
$ D2 N: `8 @6 ^. J9 H5.39.217.76
3.將作法1鍋中的油倒掉留1大匙沙拉油,熱鍋,加入作法2的材料爆香。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a; `: A+ T- s
4.再加入作法1的肉片和調味料A炒勻,最後再加入調味料B勾芡即可。
作者:
tmzkhosl2012
時間:
2012-6-1 10:48 PM
thanks u
作者:
kinlonlon
時間:
2012-6-22 01:01 AM
thank you very much
作者:
tychingnga
時間:
2012-6-25 08:11 PM
Thanks for sharing!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0