標題:
[冷知識分享]
感冒了应多吃的4种食物
[打印本頁]
作者:
EvilgranII
時間:
2012-5-27 04:49 PM
標題:
感冒了应多吃的4种食物
感冒了应多吃的4种食物
tvb now,tvbnow,bttvb/ l8 W8 k+ A* a$ o4 g# E
" {7 r# J* e* K5.39.217.76
1、
胡椒粉
) ?' }! x* J& ?: U" `公仔箱論壇
胡椒粉中富含维生素，能有效缓解鼻塞。研究表明，胡椒粉能刺激人体的感受神经，使人流眼泪和鼻涕，这恰恰是一种自我清洁的过程，能同时帮助清理病菌。对于那些持续时间特别长的感冒，专家们建议把胡椒粉用温水制成漱口水使用，每天四次。
( N. {- s4 j a" T( ]( ~公仔箱論壇
公仔箱論壇. R# B! }1 g+ T
2、
鸡尾酒
$ b+ a+ ^$ o5 C8 h公仔箱論壇
感冒了想要睡个好觉，可以尝试喝热的自制鸡尾酒。做法很简单，只需用热水或者热茶，加上威士忌或者白兰地、柠檬汁和蜂蜜就可以了。费城大学的研究者们认为，酒精具有抗菌功能，能降低鼻腔黏液浓度，同时起到镇定的作用；而柠檬富含维生素C和柠檬酸，能化痰;蜂蜜则能起到消炎降火的作用。但是千万不要喝得太多，特别是在感冒最严重的时候，否则会适得其反，造成脱水，阻碍免疫系统发挥作用，并加重感冒。
r# t" R8 I" m' m' `" C1 j w& L
2 r l3 R1 W* E8 H3 vtvb now,tvbnow,bttvb
3、
大蒜
m" O9 K5 E) Z2 r* w6 u, U3 w" w公仔箱論壇
大蒜中同时含有防感染的化合物和促进免疫功能的化合物，尤其是生大蒜的抗菌功能极强。每天生吃一到三个蒜瓣或者做汤时放一点大蒜，都能帮助缓解感冒症状。如果害怕大蒜的味道，可以和蜂蜜一起吃；或者在吃饭的时候吃，以防刺激肠胃。
tvb now,tvbnow,bttvb4 v5 G8 z W9 [6 c" A K5 z& y
2 n0 I b& J f7 e K3 C2 K2 s
4、
鸡汤
! H) v5 }$ h" n) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
喝鸡汤是最好的治疗由感冒引起的鼻塞的方法，鸡汤能滋润鼻腔、打通阻塞的鼻道，从而帮助驱除病菌。美国内布加斯州大学的医学专家们认为，鸡汤能帮助缓解炎症，比如咳嗽、打喷嚏和鼻塞。他们还认为，鸡汤中的其他食物，比如蔬菜也含有很多潜在的药用价值，因为它们同样富含维生素和抗氧化剂。
5.39.217.76$ N& \( x1 V0 z4 r
作者:
greenling
時間:
2012-5-28 11:05 PM
大蒜我有聽過可以預防感冒, 其他的就不太清楚了.
作者:
柔
時間:
2012-6-3 09:13 AM
原来鸡汤也可以治疗感冒引起的鼻塞，多谢分享 ！
作者:
sensen8
時間:
2012-6-3 05:15 PM
多谢
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
