材 料 : 30-40 隻蜆c6@JrY5.39.217.765 S/ H* T5 L+ ?5 U' s H
1/2 個薯仔Ba
1/6 個洋蔥Y(5`0/
1/2 條西芹 _
10 克牛油75DkRp
100 克鮮奶[公仔箱論壇& i# a3 j+ m# ?. {& W9 `
1 小粒蒜頭8T5.39.217.76- C5 y" d/ o a* p. t- C
1 片乾月桂葉IW-0KW公仔箱論壇0 X8 Q) a: A/ B1 ], K4 p ^
2 大湯匙麵粉4
白酒少許)
克力架餅乾及芫荽各少許Ik3
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做 法 : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^
(2) 用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%o
肉碎。fE
(3) 薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;tvb now,tvbnow,bttvb9 v M, c9 R1 Y
(4) 把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC5
葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@2 O" K, P$ z) B
(5) 另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiH公仔箱論壇. Y k6 T8 r$ _, |
及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!
逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?- h/ A+ R; @0 f& V! C8 K# e* B
(6) 將(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTf
內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_t5.39.217.761 O+ I, A, S" ^% |" {' m
途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~
(7) 湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k8 R( r3 h. D, s: D6 l; j
肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{5.39.217.763 a* Y! k% F( [2 S% B/ E, Y% k
勻,沸騰前即熄火。P""^B公仔箱論壇) W( g1 N$ S6 J4 v* a
(8) 將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tile
成。d|
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備 註 : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。
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