材 料 : 30-40 隻蜆c6@JrY9 n; P+ y X/ \8 C" U0 D
1/2 個薯仔Ba
1/6 個洋蔥Y(5`0/
1/2 條西芹 _
10 克牛油75DkRp
100 克鮮奶[
1 小粒蒜頭8T5.39.217.761 d9 D& d, @" j0 C# T
1 片乾月桂葉IW-0KWtvb now,tvbnow,bttvb* o3 a$ w* D% T2 | N0 N3 b
2 大湯匙麵粉4! f9 \; U4 { v. T
白酒少許)
克力架餅乾及芫荽各少許Ik3
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做 法 : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^
(2) 用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%o公仔箱論壇4 u9 b- W, B4 ^* ~: g
肉碎。fE
(3) 薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;
(4) 把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC5
葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@公仔箱論壇" Q: ^1 ^$ R" I
(5) 另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiH5 p7 d b, @8 C5 F) }! p
及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!
逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"V- V* i0 R" h6 r$ A
(6) 將(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTfTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a2 \( S' ^0 h* m: Q0 b' k( R
內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_t公仔箱論壇" c8 T- M& W1 R
途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~' u9 t. C* U0 `) P7 c6 ]
(7) 湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)公仔箱論壇, \( T- x, Z6 M4 n, l y
肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{
勻,沸騰前即熄火。P""^B
(8) 將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tile
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備 註 : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。
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