材 料 : 30-40 隻蜆c6@JrY5.39.217.76 o( F2 R/ b: q2 K1 N
1/2 個薯仔BaTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O* Q5 m! D$ ~8 n+ I4 x
1/6 個洋蔥Y(5`0/公仔箱論壇% f! T1 p0 g$ M: ?# p4 c* m
1/2 條西芹 _$ D% B8 g% o( Y2 c( ^
10 克牛油75DkRp
100 克鮮奶[+ v* m/ F, G3 G
1 小粒蒜頭8T
1 片乾月桂葉IW-0KW
2 大湯匙麵粉4
白酒少許)
克力架餅乾及芫荽各少許Ik3
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做 法 : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^
(2) 用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%o公仔箱論壇& D, S4 N) \0 W( `: L6 }/ m7 C
肉碎。fE
(3) 薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;
(4) 把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC5
葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@4 \2 v; M- _( X) U
(5) 另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiHtvb now,tvbnow,bttvb, S0 r" @2 q# o3 d+ I- z; F
及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!5.39.217.76& a9 o5 R1 [7 _, R+ R2 A
逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"V+ _1 [, q2 q2 \$ m0 m
(6) 將(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTf
內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_t
途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~
(7) 湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)
肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{5.39.217.76- t1 G5 U, F& n& T, H. n
勻,沸騰前即熄火。P""^B
(8) 將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tile
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備 註 : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。
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