材 料 : 30-40 隻蜆c6@JrY公仔箱論壇4 M* Y( i4 X7 z l; z2 \0 \
1/2 個薯仔Ba" N' `+ O8 y4 k {% M r. m
1/6 個洋蔥Y(5`0/tvb now,tvbnow,bttvb3 z( W0 K9 u2 @% ]8 f
1/2 條西芹 _
10 克牛油75DkRp
100 克鮮奶[
1 小粒蒜頭8T
1 片乾月桂葉IW-0KW
2 大湯匙麵粉40 I9 {8 _" b% e3 B* @* `# d
白酒少許)
克力架餅乾及芫荽各少許Ik3
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做 法 : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I% u4 Q, m2 x! ?8 K- E
(2) 用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%o. \! O/ t4 k% l e, w/ k
肉碎。fEtvb now,tvbnow,bttvb. L. L0 D6 B; T4 @
(3) 薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;
(4) 把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC5
葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@- ?. s! y* ~% g% k
(5) 另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiH
及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!
逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"V
(6) 將(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTf5.39.217.76' }! B# h+ D* b6 y1 w* n
內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_t5.39.217.76; M% v! O& [% e3 T. c, v- ~
途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~
(7) 湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)& [* B( W+ e2 _/ v5 _% h
肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{
勻,沸騰前即熄火。P""^B
(8) 將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tile
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備 註 : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。
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