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4 W2 P+ x3 A' t+ m7 H3 N, } | （二人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q" g2 B% t+ c4 }7 Y8 Y4 k, U
鱈魚扒--6
. W$ M5 U. f$ v; @- J" m2 D! T5.39.217.76美極醬油--4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- f1 b [7 j. Y* D2 z
鹽--半茶匙
7 u5 X! @1 @" `8 e- ]蒜蓉--1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# i6 t( y; T! B/ G
花--2條tvb now,tvbnow,bttvb" ~: o- R( {) e( t
粟粉--少許tvb now,tvbnow,bttvb+ Z# K2 I+ g1 r6 u6 Y, B
油--少許
9 y2 M8 M/ I8 h' n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' c" S4 n, G }2 r! N7 Z4 F& k) \/ |
| 製法2 z, ]) C# |. E9 q( U# R6 b% z( a
8 U! F& \" @2 R" p6 ~9 L1 H i公仔箱論壇 | 1. 鱈魚扒洗淨，抹乾水分，下鹽醃片刻，抹上少許粟粉。
8 c4 `. P; M5 h) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鑊燒熱油，放入蒜蓉和花，再下鱈魚扒煎至金黃色，加入美極醬油煎片刻即可。tvb now,tvbnow,bttvb- S- X4 E7 r3 B) z2 _. H; R6 s
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