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標題: [健康資訊] 女人必須保養14個部位 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2007-11-24 11:43 AM     標題: 女人必須保養14個部位

1.皮膚3 u0 S' N$ g) u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C6 D: I1 H( M7 O0 c) x
添加了化學物質的化妝品,往往讓皮膚變得脆弱;陽光則更是皮膚面臨的難關。紫外線是引起皮膚癌的主要因素,且膚色與皮膚癌有密切關係。藍眼睛、紅頭髮的人比黑皮膚的人患皮膚癌幾率要大。
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( B9 v. h6 i. o' m  ^, K, `2.乳房TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @% l& Z6 D% z4 _3 N  |; h
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乳房是女性最脆弱的部位——性生活中,男性過於粗暴的行爲可能影響乳房血液迴圈,人工流産也會讓乳腺癌幾率加大,甚至連過多蕾絲和尼龍材質的文胸都可能導致泌乳障礙。從穿第一件文胸開始,就要選擇棉質的。- E; k0 E2 o$ [' h6 |
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3.心臟公仔箱論壇  {+ w  \, n, s) c

  L6 X# {4 G. K: T  a1 p: ?, p公仔箱論壇體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。如果女性一年中體重減少或增加超過10斤,那心臟就會受到明顯損害。但漸進式減肥,則對健康有利。# J5 \/ M& [  B- O. {  {2 \$ H; U8 r

9 v5 W: D0 q1 e9 N; |+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生殖系統
9 j* _# d  W, \% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# j$ J4 x; T. K每年全球約25萬女性死于宮頸癌,其年齡主要集中在25—45歲!因此,專家們提醒,女性25歲以後就要定期進行生殖系統體檢。在日常生活中,如果發現自己內褲上的分泌物不正常,如白帶增多或有異味,局部瘙癢、疼痛等,要及時診治。同時,女性要事先做好生育計劃,避免多次人工流産。
6 U$ g& n" c7 Z! Q% h3 \& ~2 G9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M( ?' d% b1 u, P/ a. g( P! P" S2 K
5.腸
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! I" X8 Y9 X3 ]: {8 o$ y9 h; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒有生育過的女性會增加患結、直腸癌的風險,此外,長期食用高脂肪、高蛋白食物也可導致結直腸癌的發生。5.39.217.760 O  P- g9 ^" D  F: c) t

4 ]) ^+ y$ b; O. q0 \tvb now,tvbnow,bttvb6.肝臟tvb now,tvbnow,bttvb+ }, Q2 S9 R! h3 y8 b! ?0 h

9 h/ E5 W" b, Y7 d8 R7 V, r. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘管女性不是喝酒的“主力軍”,但酗酒對女性的危害顯然更大些。
; T2 p2 W* s- S9 j( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u$ z2 g# U- t3 F5 a
7.頭髮
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1 [* V  E- E- Y$ b( n- C7 t公仔箱論壇看似烏黑亮麗的秀髮倘若打理不妥,可能成爲身體其他疾病的誘因。女性如果一年染髮次數超過12次,那她患淋巴瘤的概率會比從不染髮的女性高26%。每年染髮不要超過兩次;頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜染髮。
- e- M( l; m# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& ~2 r2 X9 w0 v0 s4 r3 x- k- A4 z
8.眼睛
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4 n, c1 [3 |9 r# ~# }青春期、月經期、妊娠期、絕經期……“視力危機”幾乎貫穿女性一生。青春期,近視眼會隨著身體發育加深;經期則容易讓人産生視疲勞、視物模糊等現象;妊娠期因營養缺乏會引起夜盲、多發神經炎、視神經乳頭炎等;絕經期則同老花眼形影不離。公仔箱論壇' q! w) G; w  v1 Y  w

0 g- t/ I" U/ g4 ?! }1 w! `9.鼻子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E& `4 r0 G; S) Q& u

; B0 X& t" }+ j: v7 t, a; X據統計,鼻腔一天累計吸進和呼出1.5萬升空氣。這樣一來,鼻腔黏膜和鼻纖毛自然會沈積大量細菌,並可能使感冒、哮喘等病菌侵入人體。由於女性經期時血液成分發生變化,免疫力相對較差,呼吸道更容易感染。在這期間,應遠離污染較重的地方,或過冷、過熱的環境。
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, @$ V8 J1 Z6 C5 h0 k" q公仔箱論壇10.肺、膀胱和腎
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膀胱也是女性的多事之地,20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。喝水則是預防膀胱炎的關鍵。應保證每天喝6—8杯水,隔兩三個小時小便一次;穿棉質內褲,否則會妨礙空氣流通進,而滋生細菌。
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11.臂和手腕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D7 ]0 E' C8 K& r4 u" G  u: Z$ Z9 e
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由於經常敲鍵盤、發短信,這兩個部位更容易受骨質疏鬆的影響。儘管骨質疏鬆與性別沒有必然聯繫,但老年人中,女性骨質疏鬆者占60%-70%,尤其是女性絕經後的5—10年,年骨量丟失率爲2%-4%。3 V9 P; R+ A7 f+ ]( {* I

/ @! J! m6 ?( S( \, E5.39.217.7612.膝蓋tvb now,tvbnow,bttvb3 g5 a* e5 b+ c, |5 Q& Q& z
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"女性膝蓋受傷的幾率比男人高2—8倍。"密歇根大學醫學院整形外科的愛德華教授稱,這是由於女性常穿高跟鞋導致的。他同時指出,從事籃球、排球和足球運動的女性膝蓋更脆弱。
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  l& s" q8 P: y# q4 P4 W4 r) A13.腿
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! ~/ v/ i$ v8 {, u5.39.217.76現代女性由於長時間坐在狹小的辦公室裏,活動受限,影響血液迴圈,導致腿部深處靜脈容易形成血栓。如果血栓順著血流到肺部或腦部,甚至可能引起肺栓塞或腦中風。因此,女性每坐40分鐘最好站起來走一走,做些腿部運動操。
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14.腳, Y5 j# m( D* G1 D/ h* A

4 S' Y- G4 F/ Q+ J+ G) t# r穿高跟鞋的女性患膝關節炎風險高出男性兩倍!同時,由於身體60%的壓力都放在前腳掌上,久而久之,可能導致腳趾甲外翻。因此,專家建議,條件允許時,儘量少穿高跟鞋。tvb now,tvbnow,bttvb% m: p- Z* e  \5 H$ r% G3 [

作者: 小fai    時間: 2007-11-24 11:55 AM

:onion31: 不錯呀~~~~
作者: lunkee224    時間: 2007-11-24 11:55 AM

thanks for sharing:014:




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