標題:
麵鼓湯基本法
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作者:
waichunglai
時間:
2012-5-19 01:15 PM
標題:
麵鼓湯基本法
麵鼓湯的基本配料如下:
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半杯
5.39.217.76+ h) ~/ A" r; M# n6 O
昆布或羊栖菜
(
預先煮好,切細絲
)
* ~8 T, ?- D; \0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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一杯
tvb now,tvbnow,bttvb! U+ R2 o7 P9 y. P t
菜粒
(
可選紅蘿蔔、白蘿蔔、椰菜、冬菇、蓮藕、大豆芽、豆腐、洋蔥、牛蒡、茼蒿、蕃薯
)
4 c5 b# Y8 J, c* E" O: k% ~
; I$ w( V, A) {% m+ v! v5 [5 p
酌量
0 O4 s" }7 ~! z0 e9 {4 e8 a5.39.217.76
調味
(
例如芝麻、烘紫菜、麵包糠、薑絲、蒜、白酒或米酒、芫荽、黑椒、薄荷葉
)
; f8 \" M, p7 y+ }7 f5.39.217.76
; M% t9 q' q) c) `8 C公仔箱論壇
一茶匙
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芝麻油
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四至六杯
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浸過昆布或羊柄菜的水
3 |" B7 x$ R0 X公仔箱論壇
二至三湯匙
5.39.217.76# J4 k6 @* l4 _
麵鼓醬
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做法
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5.39.217.76+ H/ |# {% P' X$ P
(
一
)
先把昆布或羊栖菜、菜粒快炒爆香;
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. G' b6 ?, s! d. d+ q+ U8 ]& d
(
二
)
加水煮沸;
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) h N( b3 k. b5 z
(
三
)
轉慢火煲
15
分鐘;
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(
四
)
用另碗溶解麵鼓醬,攪成糊狀;
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(
五
)
混入湯,再慢火煮五分鐘;
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4 ^0 g1 |) ]+ n4 K8 u6 {& y
(
六
)
熄火加調味,即成
+ F: N% o8 `; n7 l, {. h0 |) o
合
4-6
人用。
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註
:
烹調時,為免殺了麵鼓裡面的益菌,最好也不要過火,待其他食物煮好後,才另加入用少量開水攪溶了的麵鼓醬,混和一起,最多用慢火再煮幾分鐘就好了。
作者:
mrgeeba
時間:
2012-5-19 06:22 PM
I will try it soon
作者:
tinalaser
時間:
2012-6-15 02:17 PM
謝謝分享. 先收下.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
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