夏季有什么方法对付的“空调病”呢？也许你不会想到，最简便有效的东西竟然是我们厨房里常用的生姜。 % p5 x, L. v; ~: ?
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北京中医药大学中医营养学副教授周俭告诉记者：适量喝姜汤不仅能预防“空调病”，而且对吹空调受凉引起的一些症状也有很好的治疗作用。公仔箱論壇% f, H4 P( t3 t7 g) d5 b
由于吹空调而引发的疾病症状主要有三种。 公仔箱論壇# i) k& m, m7 {2 a4 ]. v
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腹痛胃痛：很多人晚上睡觉喜欢开着空调，空调的凉气再加上凉席，真可谓凉快！可是早晨起床胃部和 腹 部 开始 疼痛， 伴有 大便 溏泻 的症 状， ! h& k+ b4 }0 f6 U原来是 昨天晚上 着了凉。这个 时候喝一 些姜汤，能驱 散脾胃中 的寒气，效果 非常好。而对一些平 常脾胃虚 寒的人，可以喝 点姜枣汤（ 即姜和 大枣熬 的汤），' P. f2 t4 i' X9 S4 c, a4 u, k6 c
有暖胃养 胃的作用。周教授 表示：因为生姜 侧重是补暖，大枣 侧重是 补益，二者搭 配服用可以和 降逆止呕，对治 由寒凉引起的胃病 非常有效。 公仔箱論壇- T, ]0 p" r) w
4 _1 ~( f/ Z/ ]3 W# H+ T& z公仔箱論壇 四肢酸痛：空调房里呆久了，四肢关节和腰部最容易受风寒的侵袭，导致酸痛，这个时候，可以煮一些浓浓的热姜汤，用毛巾浸水热敷患处。, ^ H, |. g. r2 M
如果症状严重，可以先内服一些姜汤，同时外用热姜汤洗手或者泡脚，这样能达到散风趋寒、舒筋活血的作用，最大程度上的缓解疼痛。 6 _8 z5 j) K' L5 h F, t. e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t) `3 B R; d+ K4 u
伤风感冒：外面酷暑难耐，室内凉风习习，长时间吹空调加之室内外温差过大，很容易引起风寒感冒。 / c- n3 P5 _' p. n) wtvb now,tvbnow,bttvb主要体现在恶寒、头疼、发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状，这个时候喝上一碗姜汤，你会发现感冒症状好了许多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W. v S" T$ w3 i& E
: E+ B5 i) W; ?9 @0 b& s' Z1 W 虽然说姜汤在生活中十分常见，但喝法还是有很多讲究的，对于不同情况周教授提出了不同的建议： 4 V. B4 Y0 k. I+ M" {/ K5 t- ?
