世界癌症研究基金會發佈新版癌症預防報告，重新修訂提出十條最權威的預防癌症建議。報告中強調，肥胖是導致癌症的罪魁禍首，避免肥胖、控制體重和多運動是最重要的防癌措施。公仔箱論壇8 _; Y7 h( W8 H2 m) o% B
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世界癌症研究基金會召集二十一位著名科學家組成專家組，用五年時間整理分析後得出這份結論報告。5.39.217.76: I) B& P. r3 t; T0 i' J. l
; @7 ~# m% O& Z' e , W- ~7 s" { @% G& {5.39.217.76參與這項研究的專家表示，除了煙草外，身體肥胖是一個跟生活方式有關的重要癌症決定因素。包括結腸癌、乳腺癌、腎癌在內的6種癌症，都已證實與身體肥胖有關。而活動則可以減少結腸、直腸癌發生機率，也很可能減少乳腺和子宮內膜癌的發生機會。/ W& b) Q& ?5 B. [- H7 v8 d; r
2 v3 @/ ^" s3 ~2 I9 Ztvb now,tvbnow,bttvb + d5 a1 ?4 F, V1 H( H專家們提供了透過健康生活習慣預防癌症的十條建議。跟以往不同的是，十大防癌作為的前三條都是關於維持健康體重、控制肥胖和鼓勵適當活動的建議。然後才是多吃蔬果、少吃紅肉、少喝酒這些傳統防癌建議。 4 o+ t9 w' V6 r* b. o0 M8 stvb now,tvbnow,bttvb ) f y. O' Z) Y* D2 C n8 y! V$ t5.39.217.76. c$ v- h) U) P- l6 I5 T% p
在十條防癌建議之外，世界癌症研究基金會特別提醒所有人：「永遠不要吸煙」。
