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根據賓西法尼亞大學的近期研究,服用抗氧化劑和血液稀釋劑的人有80%的幾率阻止血栓導緻的動脈阻塞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N/ W' C8 U2 T7 R+ s* U3 D+ S
3 g# G3 E0 x$ P9 N7 E# z UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8. 早飯時吃一杯全麥片粥 . |3 D3 F7 K* k* _4 C; h e* i5 w+ |
谷物食品包含了最高含量的葉酸,每天攝入大量葉酸可以降低患心髒血管疾病的幾率13%,因爲葉酸可以降低血液中損害動脈的高半胱氨酸含量。 ) {" C0 i- w* |+ [* d5 [公仔箱論壇5.39.217.765 a. V& W6 c2 L; A
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; k2 |; Q- ?' j7 v* C% {: K 遇到緊急情況時給自己創造一個數到10的緩沖機會,可以讓你有效地冷靜。霍布金斯大學的研究者表示,一遇到緊急情況就發火的人比正常人心髒疾病的幾率高出3倍,突發心髒病的幾率比正常人高出5倍。4 }9 u( _- c: i$ j& @2 g/ b* W; c
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10. 吃西瓜" N- v1 n$ B% T; Q