| 材料： | 美國即食火雞黑胡椒肉腸----4安士 熟薯仔粒----3安士, e4 ~7 H( o6 u* G3 u 洋蔥粒----2安士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u3 e4 t1 l. k* ~2 U 甜紅椒粒----2安士 青豆粒----2安士 美國雞蛋----6隻 |
| 製法： | 1.美國即食火雞黑胡椒腸切粒+ b5 z( S+ n: u9 V* Z; f 2.用1 湯匙油爆香薯仔粒、洋蔥粒、甜紅椒粒、青豆粒5.39.217.76& J3 H" F0 F/ I4 \ 3.美國雞蛋打散與上項材料及調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 a$ l |& Y' i- n0 p 4.燒熱油3湯匙，放入雞蛋液混料用大火煎成奄列進食。 |
| 調味： | 鹽----1/4茶匙 胡椒粉----少許 |
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