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標題: [健康資訊] 睡前不刷牙不只會蛀牙,當心咽炎找上你 [打印本頁]

作者: ninisdealnews 時間: 2012-5-7 09:13 AM 標題: 睡前不刷牙不只會蛀牙,當心咽炎找上你

核心提示：不良的生活习惯也会引起咽炎的爆发。专家表示，白领工作环境容易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，细菌转移到了咽喉部，引发炎症。tvb now,tvbnow,bttvb8 U' Y, y; v8 `, g* C: N1 G2 M" e K
　　慢性咽炎(chronicpharyngitis)是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。5.39.217.760 v. W0 z, C) R* ?" x8 l: r: B
　　引发慢性咽炎的原因很多，一般认为是慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，中医称“梅核气”，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均可导致慢性咽炎的发生。同时慢性咽炎与吸烟也有一定的关系。
　　此外，很多人在患慢性咽炎之前曾经得了感冒或急性咽炎，但并没有认真治疗，也没有引起重视，结果慢慢拖下来导致慢性咽炎的发生；还有一部分人群因为不良的生活习惯诱发咽炎加重及反复。
　　比如，现在很多年轻人睡前会吃很多零食、夜宵等，如烧烤类、高油高盐的食物，而餐后又没有及时刷牙、漱口，久而久之，很多食物残渣残留在牙齿和口腔。这种口腔环境容易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，细菌转移到了咽喉部，引发炎症。
　　专家提醒，得了慢性咽炎不可怕，应在遵医嘱接受对症药物治疗的同时，注意生活中的自我调养。
　　首先，保持室内合适的温度和湿度，同时要注意空气流通，经常呼吸新鲜空气。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。# z) o$ t! t1 f" r' E
　　早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时可防治口鼻及其周围疾病，消除炎性病灶。公仔箱論壇& i$ O4 \, M3 [/ G6 F$ ?2 R C
　　另外，进行饮食调养，平时以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-13 11:39 PM

謝謝分享

作者: desmond9128 時間: 2012-5-14 01:58 PM

睡前不刷牙不只會蛀牙,當心咽炎找上你

作者: TDIJ 時間: 2012-5-22 11:18 AM

thank for share.

作者: 北星人 時間: 2012-5-22 09:10 PM

謝謝分享

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