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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）0 m) L. }9 p5 `& E7 {3 ^8 n 紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）4 a5 O( @, ? ]3 @2 V 雞蛋 1隻' v2 _- |0 ^4 s9 W/ ^1 A+ v 麵包糠 1杯公仔箱論壇+ ~) Q' \$ a* a" x! @ 鹽 適量 Z8 {3 D) _2 } 黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d# N2 }& {' G2 G% |' ~8 w 番茄 1個（切片） 生菜 4片tvb now,tvbnow,bttvb @: [" x' k; {& z) d5 F4 T 漢堡麵包 2份公仔箱論壇8 f/ S& Z: ^. D/ h8 H# b 橄欖油 適量 |
| 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。 2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。5.39.217.76% u6 O9 h; O9 U 3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。, p H) ^% f% [8 R1 v 4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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