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標題: [健康資訊] 怎么去头皮屑? [打印本頁]

作者: yyq18sh    時間: 2007-11-20 03:02 PM     標題: 怎么去头皮屑?

头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 5.39.217.764 A  b/ S3 d! |$ Y  b( P% u7 O8 ^" u
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⊙ 头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题。
2 ~- x% V& Y  ^% s* itvb now,tvbnow,bttvb病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染,或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i" |) l9 B& l5 k/ o4 D- y
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生理性头皮屑 5.39.217.76' j, `0 Z3 \: T# X! h3 N
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⊙一般成人常见为干性皮屑,呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。
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⊙另一类为油性皮屑,头皮及头发含有油腻黏滑的感觉,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清况以乳幼儿特别常见。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^+ {8 c; G8 A! P, }8 n0 b9 D

8 s' b$ A- {# J$ x+ p* u. Htvb now,tvbnow,bttvb头皮屑发生的原因
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* ^9 o& t3 _# Y6 e1 v2 A3 t⊙皮屑芽孢菌的影响
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( W$ P/ G, i$ ]7 ~皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一种似酵母菌的真菌,正常时与人和平共存,但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 ; z/ u( e* |, r( h9 j- A

. U/ B9 j; F  b, _. f⊙头皮细胞功能失调 tvb now,tvbnow,bttvb4 A' U9 \2 N3 l7 G, x
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头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后,逐渐成熟往外推出,最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病,使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人,头皮屑增多即肇因于此。 公仔箱論壇( ]2 `! m0 `5 A/ j7 j9 _
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其它原因如下: / X1 p2 C6 H9 r: }6 n/ C
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1. 洗发精没冲净。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {0 H  F; y6 }% g6 b9 }, E/ z

" H- e, A* u) s- C2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 ) f  S" H  s% E, J* e" m3 w
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3. 头皮上的皮脂过多。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p/ j* D1 S& O4 @) s
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4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e7 ]% f4 e2 a
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5. 自律神经容易紧张。 公仔箱論壇8 y% z# E3 M, n1 H
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6. 睡眠不足、疲劳。
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7. 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。
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8. 使用不良美发用品。   G1 K! B) K8 ~# v% B* n
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9. 内分泌不正常因素。 ; ?7 e) X3 L! D& O
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10. 季节转换。
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采乐,大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的,挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的,不好说哪种更好一些。 ! w0 I+ L1 c6 e) J3 X0 a; d% X* V
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下面有一些去头皮屑的小方法,有兴趣的话可以试一下。
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防止头皮屑九大秘诀
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# {4 d# T" v  ?0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。

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: m- f, l1 x5 q2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 / o# E  C& ~; ?6 s/ Z

# {- U/ d6 }% E0 N6 M3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
8 W2 g: }0 e0 Y) E; R1 y9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" U# P9 g% H, V- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N6 e! o& N/ X/ I, j3 N& d/ G( {
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5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。 + J" ?) e/ g! }
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6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ y6 i9 a. H+ i' R, t- c% [  t; w
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7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。
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3 V8 d3 n( t# W# e5.39.217.768. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。
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' }9 ~" S  U* n" i. p# G$ H9 z9. 可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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头皮屑多怎么办
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' ?+ w% L) ?1 T% i/ L1 `tvb now,tvbnow,bttvb头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛,容易产生头皮屑。头皮屑过多时,可从以下几方面进行防治: 5.39.217.76  E( c- F) P# `9 S

" j4 t0 r) m& x; w1 i2 f6 A$ |1.意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
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! O# X3 O7 ?" R  M; m% b5.39.217.762.经常梳头。每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。 / n. x; Q: q6 o4 s6 A
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3.戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 5.39.217.764 u. ]  q, L3 `2 N. n

+ k" f: m6 M' L9 s7 R/ {3 f9 h  Y公仔箱論壇4.外用药物。可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克。或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。 tvb now,tvbnow,bttvb' b+ b. v; F- z2 L! h
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5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克、每日3次,甲状腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。
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选对饮食对抗你的头皮屑 5.39.217.76  o5 Y( A. z" d* |% Z; w' t

. A2 Q, n, y6 p( M  r3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜粥:适用“血虚风燥型”
; g, l" A* N! u* r, W( @) K+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H1 Y/ P1 F3 S
材料:菠菜50克、大米50克
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做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。
* x% z0 h9 O+ v- M% a( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q: N* @8 g/ F2 v4 L* w5.39.217.76绿豆薏米汤:适合“湿热内蕴型”
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( R, Z! L8 n" Y) s5.39.217.76材料:薏米200克、绿豆50克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w" x2 }9 r, `2 K$ v. W$ U
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做法:将薏米泡软、煮熟,再加上绿豆煮熟。
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1. 公仔箱論壇# N- ]$ ]% u+ K% K. o; ~8 p
建议您:在使用洗发精的同时,加入一小匙的浴盐( 或食盐)后洗净,每星期至少1~2次,不用太久时间,您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪,秀发却越来越有光泽和弹性了喔! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O5 |9 |2 G  C% m$ D# u9 p- j
您今晚洗头了没?盐先准备一下吧。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F, }% L1 A& u
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# ~) G' _. M1 \2 q1 p5.39.217.76风多、灰尘多,发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物,大致分为两种:一种是大而粘,属油脂性的头屑;另一种是细而干,属干性的头屑。在干燥的季节里,您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n( O. Y# Q5 B$ K$ y" \  D
1、用热醋或姜洗头;
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- E! q. t0 ^0 h& V* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、用洋葱汁擦头皮,然后用温水洗净; 3 j( b* ]' w- @# X
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3、用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头。每日两次,4—5天可除净头皮屑,且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质,在任何季节里,都应该用脱脂性较强的洗发剂,每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。 公仔箱論壇+ Q1 @8 I0 F5 O9 U8 P: W

+ H6 A3 o; \: [# S* X% d. e# U1 T公仔箱論壇同时,生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性食物,如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。






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