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標題: [健康資訊] 怎么去头皮屑? [打印本頁]

作者: yyq18sh    時間: 2007-11-20 03:02 PM     標題: 怎么去头皮屑?

头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
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& k. n% G1 m2 m# N8 v; q3 q⊙ 头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题。
& s- L" _/ r" b1 {6 v- Y7 l4 }) S病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染,或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F9 y0 }* ?$ z) m3 q' W

! b6 f; ~7 N. q. ttvb now,tvbnow,bttvb生理性头皮屑 公仔箱論壇3 ?! ~1 c4 m/ P# ^( y4 S8 {
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⊙一般成人常见为干性皮屑,呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。
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% I7 A. E* e$ ^$ D+ Y- |) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⊙另一类为油性皮屑,头皮及头发含有油腻黏滑的感觉,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清况以乳幼儿特别常见。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C7 f( C/ H" |  L6 {3 ?6 u& w
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头皮屑发生的原因
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7 o4 `$ g4 n! F3 \5 atvb now,tvbnow,bttvb⊙皮屑芽孢菌的影响 公仔箱論壇* W: n1 t/ Q- m8 |" o

3 T8 Z/ x3 U) z* P, i. O7 [" ^公仔箱論壇皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一种似酵母菌的真菌,正常时与人和平共存,但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 5.39.217.760 Y( d: h% k- M, H/ {

- o. q4 a  u! ]5 n# v⊙头皮细胞功能失调
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, M( x; B# X5 f- Z" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后,逐渐成熟往外推出,最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病,使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人,头皮屑增多即肇因于此。
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4 A( r0 W' S1 Q- \5 V其它原因如下: 3 X; k0 e' A+ p- u% {
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1. 洗发精没冲净。 ! w* k  |/ f1 W6 p* L1 F, }3 p
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2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
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0 c0 u: m( h; w4 ]1 P# P5.39.217.763. 头皮上的皮脂过多。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i8 V" K6 @( y

$ I6 Z6 e! l  b( G1 _5 m% I: {5.39.217.764. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 5.39.217.76% s8 b6 q+ V! B: @7 V$ A- W/ }: R
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5. 自律神经容易紧张。
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6 i6 }5 @7 ~* g  y3 D# I+ T6. 睡眠不足、疲劳。 5.39.217.76$ X# a; r( o0 \+ L+ H5 C

; f2 e, q  k" t3 ]7 c7 k5.39.217.767. 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。 5.39.217.76  i6 K7 }' F4 S# z  Z: p' ~* H" ~
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8. 使用不良美发用品。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E4 Y, d4 \, Y: @' J

3 ]1 \7 R8 \( d& Ntvb now,tvbnow,bttvb9. 内分泌不正常因素。
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10. 季节转换。 5.39.217.76/ `0 R  M$ O6 [" Z: G6 \

) w. J" }* u9 {# a, [# F  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。采乐,大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的,挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的,不好说哪种更好一些。
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. v/ \) t" q: G0 p  E5.39.217.76下面有一些去头皮屑的小方法,有兴趣的话可以试一下。
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防止头皮屑九大秘诀 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x9 J1 X2 U4 D  a# w, o2 t6 S, e
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1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。
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) y2 A2 V. W/ H7 \) a9 wtvb now,tvbnow,bttvb2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t" \3 w: T$ R4 r1 R# ^5 G
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3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
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4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。
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7 e& x+ H  I; {* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。
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$ a8 _" r" F3 P$ O) [$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。
' d! C( G* r# E2 V$ r5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。
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# C: x* V3 q2 \1 _( V: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。
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9. 可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。 ( x" z2 h9 _, }; T/ n4 C

) d% t3 C. v* o2 K公仔箱論壇头皮屑多怎么办 5.39.217.76$ V$ Z# U3 n9 h$ a7 {- F
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头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛,容易产生头皮屑。头皮屑过多时,可从以下几方面进行防治: $ q0 v% p3 o6 U$ o  U

) C+ y0 ~& H1 G/ ftvb now,tvbnow,bttvb1.意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
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2.经常梳头。每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。
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3.戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [( l7 y) U6 v9 D; y4 |

2 a9 U0 h* d0 z6 u! D% [4.外用药物。可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克。或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。
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5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克、每日3次,甲状腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。
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) j) m& G! R+ ]! X4 l* R9 m4 D选对饮食对抗你的头皮屑 5.39.217.762 [( [1 k4 d( [' U
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蔬菜粥:适用“血虚风燥型” 公仔箱論壇  f7 i: |8 J3 p2 l# L

( D; T# a! a8 t8 X% X) s材料:菠菜50克、大米50克 5.39.217.769 \5 M3 [# |7 p; s9 O, y8 q4 G

" }+ R. Q) H% A: \- t: R# r/ h做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。 5 |. v) f- [& y5 L% {! d" f

, N6 Z  W3 m$ H9 f1 m5.39.217.76绿豆薏米汤:适合“湿热内蕴型”
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1 q* _. U+ v4 j材料:薏米200克、绿豆50克
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$ L& j% n7 K& u$ ]2 D" h7 U6 R8 j, v公仔箱論壇做法:将薏米泡软、煮熟,再加上绿豆煮熟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l1 ~. W% K( K3 ^. j
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1.
0 L, {# V2 L3 x& W& f( I3 `. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建议您:在使用洗发精的同时,加入一小匙的浴盐( 或食盐)后洗净,每星期至少1~2次,不用太久时间,您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪,秀发却越来越有光泽和弹性了喔! tvb now,tvbnow,bttvb" q, A( h, M" \$ v' J$ h5 N
您今晚洗头了没?盐先准备一下吧。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W) M# X; w9 p: A0 S3 y3 M

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/ |) G6 ^+ |6 w; s: I' C* g4 V  Etvb now,tvbnow,bttvb风多、灰尘多,发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物,大致分为两种:一种是大而粘,属油脂性的头屑;另一种是细而干,属干性的头屑。在干燥的季节里,您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
5 Q" |9 }' Y/ `6 x2 a5 Xtvb now,tvbnow,bttvb1、用热醋或姜洗头;
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4 h( g) W: c' m) R) h+ ?1 p0 L- ltvb now,tvbnow,bttvb2、用洋葱汁擦头皮,然后用温水洗净; tvb now,tvbnow,bttvb. y/ N5 V8 i; D7 _5 C

$ {" H# L5 u4 D- y: C. k3、用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头。每日两次,4—5天可除净头皮屑,且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质,在任何季节里,都应该用脱脂性较强的洗发剂,每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。 , y- J$ t9 [% E& F* ~$ L& B
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同时,生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性食物,如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。






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