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標題: [冷知識分享] 晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:21 AM     標題: 晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎

深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
0 Q8 b( U: v: \+ t; }) @0 F& ntvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c/ y* e, z9 f1 o. y! A, g
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,5.39.217.76' C; r6 c0 H3 J3 A+ |4 q
會降低人體免疫功能,
# ~. ]7 p- o( M9 o) B# o8 h% _因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
) K- S* D& J  M) Qtvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示,常值夜班的小姐,
2 B# |( S) d: M9 {# s4 P6 n: d乳癌的發生率將大幅成長二倍。5.39.217.760 }& M  m: y. B& |: |
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, 公仔箱論壇- K. ^/ Y8 f) F( j& y* Z# p
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,公仔箱論壇5 z! F7 W. U+ v# q- {. B
這個激素在夜間11時,
& D* s7 U) ^$ f2 h至隔日2時分泌最旺盛,到淩晨停止分泌。
$ [' V2 ^  `  j! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,5.39.217.765 H: N. N) L# A- \$ \% R6 ^1 v
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
+ r0 T' x' ]9 p7 ^9 C2 v, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
! w  y& |4 Q% K, y' E" Z可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
9 e, N/ t0 b3 v# `$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇5 ]& I4 O& h7 I' V" c
閱後傳知他人,添福添壽,也可減輕家庭負擔,為社會謀福
9 m2 V6 z4 g0 n6 i  u& n- j7 d( J公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了
作者: simonfk    時間: 2007-11-20 11:36 AM

thanks for sharing
作者: pinacolada    時間: 2007-11-20 11:59 AM

怎麼辦?   我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
作者: sammidan    時間: 2007-11-21 09:34 AM

怕黑、、、、、、、、、、、、、
作者: sammidan    時間: 2007-11-21 09:35 AM

谢谢你我会尝试关灯睡觉
作者: ken_ken    時間: 2007-11-24 11:12 AM

呀, 我喜歡不關電視睡, 不知有沒有影響
作者: LillianLee    時間: 2007-11-24 11:32 PM

:sleeps:
作者: yaya1818    時間: 2007-11-29 11:27 AM

还好我都是关灯睡觉!
作者: 查查    時間: 2008-1-15 12:12 AM

我習慣全黑訓覺 哈
作者: ekhk2008    時間: 2008-1-15 01:15 AM

全黑 好一點
作者: cheeyan    時間: 2008-8-4 02:40 AM

good...thankss...




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