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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介: . L2 {  j! T* ]7 V- u3 B. x6 [
中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗
0 A' H: E2 \/ s0 ^1 J  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W0 D  J4 U: {5 z) v3 c0 Y) K2 J
材料: (四人分量)5.39.217.766 |0 T) p7 A* n5 S# `, l
雞扒--             4件5.39.217.765 M! l# J1 ~, A6 U' @3 z. ?) G

3 E# D4 |) q$ y+ Ptvb now,tvbnow,bttvb醃雞材料﹕
" X+ C2 H) D; d! Z8 D$ `3 Q5.39.217.76蒜蓉--          300克
9 O6 O+ w. }$ V8 j4 n! S橄欖油--      20毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W& m; D! a, Q6 u2 ?6 y/ l/ x; c! n8 V* H
鹽、胡椒粉--各10克0 O3 P' @- X0 h) m
白酒、水--各100毫升. S, M/ p+ d7 D8 |
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H! B" C  H. \+ O
雞汁材料﹕& U6 O' [+ x5 ]6 J
甜紅椒粉、辣椒粉--各15克
7 e+ E* s& H/ v8 t- U/ }$ i7 J( [橄欖油--              150毫升8 |  y, B% n% U1 @9 L$ o, x
洋碎、蒜蓉--      各60克5.39.217.76/ w1 q) A3 @6 n) u$ H: g$ z
月桂葉--                   2片
: \( p* Q4 S/ Y3 Y: ]$ t番茄膏--                  80克5.39.217.76  C. q' L9 ~# W! [- A% z. s  k( R
椰奶、雞湯--     各200毫升公仔箱論壇& _4 U$ q7 C" X  `( x# q$ }
椰絲--                    100克
$ z1 B! _- ]+ X7 z; Q% _* vtvb now,tvbnow,bttvb白酒--                 100毫升
+ Q7 x& j- t$ N$ E8 V; D
+ _! {* u' E( q9 M3 Z8 V" a* _6 c5.39.217.762 R0 I- D, W4 b  N
  公仔箱論壇3 H6 J( O, x! I# p0 k
製法:
6 N' A6 s/ _% ]. E8 c& m+ b1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。
8 a, j  J3 H  a+ T! A, y. Q公仔箱論壇2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。公仔箱論壇- {0 v+ B- V9 A: K& n) }, w
3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。( I. s" _7 u  v- k6 ~5 N
4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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