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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l8 e: W0 P% ]
中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗ % p" j9 z3 G. Z! M  X
  0 [5 S$ C6 F# l& ]
材料: (四人分量)
+ O, ~$ K# o- G/ `! O* n5 Y2 N! [' Xtvb now,tvbnow,bttvb雞扒--             4件
" N7 c* u0 k; ~* L, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 w1 o" _8 T, \6 J醃雞材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb$ ?9 ^7 ^- z% U. I
蒜蓉--          300克
0 a3 H$ E) U. `橄欖油--      20毫升5.39.217.765 M! @% q4 Z% n5 O3 \1 s
鹽、胡椒粉--各10克
2 \( \0 O; o3 v1 L) S. }+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒、水--各100毫升
( z5 Y0 C/ N& y& l公仔箱論壇5.39.217.76+ S2 m# ]1 _' p6 C- K
tvb now,tvbnow,bttvb1 R8 f5 g- Z/ s' H  c3 W1 `. _5 |
雞汁材料﹕
3 C1 z3 H: w* I0 I$ w3 v! D$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒粉、辣椒粉--各15克5.39.217.760 V4 E7 {9 b! h
橄欖油--              150毫升
+ H: x. I% _% q3 J3 J9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋碎、蒜蓉--      各60克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y' Y( ]% S1 U! v9 B
月桂葉--                   2片/ T/ q$ M3 _% i. l
番茄膏--                  80克
( J: E2 z! L3 ^# y. l* B. D6 ?5.39.217.76椰奶、雞湯--     各200毫升
3 G* \9 N/ ?# g/ V$ _公仔箱論壇椰絲--                    100克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a* J- C$ [7 S4 ?; \9 S
白酒--                 100毫升 公仔箱論壇; R6 Q$ G8 O1 x, @

9 O1 g% P+ J3 ^/ V: }5 @% u公仔箱論壇
0 M/ Q0 G; g# M# S+ G/ V5.39.217.76  
6 b" i+ W2 D9 T; h; h: V- C製法:
8 I8 j) l$ \) Q' Ktvb now,tvbnow,bttvb1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。5.39.217.76% r, F$ u- `: Y* a  i2 P
2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。
; }  E" e: j5 r+ z+ h0 z: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。公仔箱論壇  c* `6 _" V6 m8 P3 _
4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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