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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介:
  c6 O* I' M4 {5 A, o中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗ - u: d( e( s- Y; [$ R
  
# A, }5 F2 u, d7 H5.39.217.76材料: (四人分量)5.39.217.76% W- d& N! [6 t6 t% v; r, h
雞扒--             4件
0 e) g" p/ y& F" F5 v0 V
& i0 }6 n8 A5 e, t7 W) B9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃雞材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H. W% X4 o$ z- [; q; ^
蒜蓉--          300克tvb now,tvbnow,bttvb% ]/ h4 Z2 M+ y; x  B2 Q6 i7 [1 z1 `
橄欖油--      20毫升
6 t% K9 m# A/ B: p! o鹽、胡椒粉--各10克
9 q1 C2 T) ]& M* c& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒、水--各100毫升+ v: @1 T* V/ G8 r2 b2 N, q

. U6 b# Z8 |6 V% k/ g: H公仔箱論壇
- i0 C3 d+ _* k8 W1 etvb now,tvbnow,bttvb雞汁材料﹕
) E9 ]; }, U$ a% L甜紅椒粉、辣椒粉--各15克
! Y  V) b# e7 Ztvb now,tvbnow,bttvb橄欖油--              150毫升公仔箱論壇- y. c8 a: Q0 X( e6 e7 e; M5 t0 p
洋碎、蒜蓉--      各60克
! \% v& r( ?7 d7 P/ k3 v5.39.217.76月桂葉--                   2片
" c$ @7 g# W3 R& U% t- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄膏--                  80克tvb now,tvbnow,bttvb* v( |9 J, P: n1 f" Z$ |( d
椰奶、雞湯--     各200毫升! N/ B- i4 j# U" g1 y
椰絲--                    100克公仔箱論壇) Y& _- ~1 e. f. F
白酒--                 100毫升 6 e! Y( _4 V+ x
5.39.217.76, g4 a6 r1 Q- f- _; g( A
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  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |4 p/ j1 x* E' V; `0 o; [; f
製法:
5 r/ k! W! L* w  F5.39.217.761.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。* p$ ?  K7 K) U& R. z- @* {
2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W/ v! n; D: r  Q2 g: v" p
3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。
" N) q1 e9 F: K: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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