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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介: , c8 z' j8 a% X
中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗
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7 w, f% F8 @( M0 }tvb now,tvbnow,bttvb材料: (四人分量)
) u+ @5 _; [2 h9 F' O4 P: Q雞扒--             4件
( T% \: F7 p- H  w8 s$ \+ U4 R, ftvb now,tvbnow,bttvb
3 u8 O0 L/ D: T- L7 T# a! j6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃雞材料﹕公仔箱論壇- B, y2 Y. B+ e4 m  T' [) V6 e. K" P
蒜蓉--          300克
/ h# k4 h1 y' J9 b' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油--      20毫升5.39.217.767 N6 H6 o) N1 l3 `% g
鹽、胡椒粉--各10克0 M; Z4 M3 C3 h6 u" B- b
白酒、水--各100毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z5 M! @7 d8 q

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/ Q- z; n2 H& c: ^1 w. B雞汁材料﹕2 J0 F* x9 _5 ^7 k
甜紅椒粉、辣椒粉--各15克
% d* A3 _5 U8 Z! i/ |橄欖油--              150毫升4 @1 E0 f* ^+ ]7 o6 t- P6 P
洋碎、蒜蓉--      各60克
1 r+ Y4 F- ~/ I+ c) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉--                   2片5.39.217.76; E/ z$ J. m5 `
番茄膏--                  80克
5 x; A7 l1 _0 S4 ?tvb now,tvbnow,bttvb椰奶、雞湯--     各200毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `: k& ?, a: _4 R
椰絲--                    100克
; a7 D' Q# S: e白酒--                 100毫升 5.39.217.763 F9 A- p. ~. `6 u
公仔箱論壇) f, G; f  k4 A$ h7 F. G

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製法:
& u( l6 c: G9 g! i1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?. m, i* z* r! p/ x
2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m4 Z0 F9 x! q" ]( [- P
3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。
: u% _! r, P' M: C, y+ `4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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