Board logo

標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介: tvb now,tvbnow,bttvb) S9 H* q9 F9 P1 G, T& \
中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗ 公仔箱論壇! C" a5 B" S. M- k/ Q6 x  y) n
  
0 C5 D$ M# h- l( s7 q+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: (四人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c2 K  G& t, h2 K$ V
雞扒--             4件公仔箱論壇% y3 x0 E& r6 R6 l: W6 _0 u
+ D6 V- C+ i" V3 s
醃雞材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H& ]+ L8 |$ l: j
蒜蓉--          300克
2 ?. y8 ]+ W7 h% \% l) @+ ktvb now,tvbnow,bttvb橄欖油--      20毫升
8 Z) c2 A. }  F+ J, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒粉--各10克5.39.217.769 J; W1 w4 C6 L5 j6 V, J' ^% O8 }
白酒、水--各100毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K8 P" s" ~/ J& l$ A
公仔箱論壇  w, [8 k9 |- r# X# U! y
公仔箱論壇0 C+ G7 _. \( o" V: k" K
雞汁材料﹕
9 Z- X! S: T' t# o: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒粉、辣椒粉--各15克tvb now,tvbnow,bttvb% d8 S. l& M  k! T& U( A
橄欖油--              150毫升
" ^/ c' k8 F) o7 a' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋碎、蒜蓉--      各60克
- J! D! Q: N0 e7 M5 G, j# E公仔箱論壇月桂葉--                   2片公仔箱論壇4 b# `/ N7 O; x: R; T
番茄膏--                  80克5.39.217.76* x2 b- e: r% l9 G1 Z( T
椰奶、雞湯--     各200毫升公仔箱論壇  D3 `+ p9 C% w9 t
椰絲--                    100克
) P. N2 e) r$ u5 z白酒--                 100毫升 tvb now,tvbnow,bttvb5 [0 i, v; S) \% G

) n1 j, g! h* m. _1 f$ C( htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: V3 Q5 H# @4 ]8 Q1 U2 e
  tvb now,tvbnow,bttvb: U: ^) a% u+ q8 A2 B- c  ?
製法:
: D1 J$ h+ B5 b, C+ P! B5 ^5.39.217.761.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。5.39.217.76* l& U) o2 f, K) u' u' x, K
2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。公仔箱論壇& a2 w5 {1 Z, `
3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。% N7 D- m( @+ y9 M' ]6 O0 H6 B6 s
4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0