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標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____. b3 }" t7 L6 O

◎黑眼圈tvb now,tvbnow,bttvb; S5 H0 N. m8 D* o2 i

一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？5.39.217.76* A& k8 R2 ~# h6 u6 d# q9 b
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。tvb now,tvbnow,bttvb9 n6 Z2 L; O1 m' t7 x' H) w3 ?8 \
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！tvb now,tvbnow,bttvb3 I! H' t" A' ]' t4 u# h
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◎眼皮浮腫

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n4 z, f1 A% I2 [
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。公仔箱論壇3 ]' r; y, \6 _: z1 U$ ~
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！+ v8 r$ [. Z3 O( x
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◎脂肪顆粒

除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，tvb now,tvbnow,bttvb0 z, r1 M0 I+ T. x  M. [+ k) n
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb- y0 D& \* Q& t  |; p: b. u' Z
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！/ O5 S' P( E6 Z0 C+ }) X0 w' V. N

◎紅血絲% g/ `* b% L1 Q2 W5 j  T9 t+ a; a% V

血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，5.39.217.76( F7 X% g9 |" L% F5 t- u
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇2 \# J* U- P9 O- ^0 i1 g
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼公仔箱論壇' T- s3 d6 |/ {; ]" m6 [! q1 D  f* O

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇/ ]& l9 L: T4 {- F9 B! S" q% Z' A
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。" ]7 e* p* t4 c/ E+ f/ `( V
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃

可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?9 m/ e/ O; e4 P4 f. e/ G
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嘴巴______
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◎唇色發白5.39.217.76( j4 [1 k" p; w- B# |9 z$ k% {

嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。5.39.217.761 H  g% r8 R2 ?% W# g* X9 u
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb9 j# m+ v! H8 Q6 n+ d

◎唇色過紅公仔箱論壇8 a) q/ T6 }- S9 m
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。tvb now,tvbnow,bttvb9 N- W7 \6 k! C6 @% j% a1 t
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。公仔箱論壇; g( y; M# c0 Z( q
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。5.39.217.763 f* \: e7 g( j+ j
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。3 }8 F* `8 L+ O2 E! l& A; ^+ o; Z
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◎嘴角破裂+ w, P- ?2 G& U& x0 g

感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h  R* L7 t5 a4 T9 Q
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c6 Q6 ~8 K4 m8 }  M- ^

◎嘴唇乾澀
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，% `: T8 x: P0 _; b
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r" v6 f# E3 h! Y9 C* m
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }3 o% Y9 h5 m# J" \; r" @
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇- H) c6 W8 x8 f4 @& y
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◎流口水" W5 i6 c- M' m1 `

早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。! E1 D) P0 q3 ]! `
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。5.39.217.765 h1 f* M' j9 Y9 Z3 u

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舌頭_______

◎舌頭振顫( R( S% P* f8 j; l$ O! y2 m

對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m3 P7 p8 C/ C. ~( R$ v
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！tvb now,tvbnow,bttvb- l4 t) w- i1 }5 h7 _0 W
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◎舌頭發紫tvb now,tvbnow,bttvb" @6 e7 H# i" b) [! ~( T4 `

當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。5 h1 I8 l% `% _( r7 b, N& A3 F
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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◎舌苔太厚
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇. A1 b7 a. `: t- J2 [
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。公仔箱論壇. ]+ Q' k' R8 p& e- A8 X4 _8 ?) Q

◎舌苔太薄8 H4 L. p& `0 d3 D

舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇% y6 n8 H9 i+ d. b) u9 p6 ^+ [
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，公仔箱論壇" J6 O- a! Q) L
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。

◎舌苔泛黃

舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇( W% y3 J7 H- {  B: n1 {
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◎舌苔泛黑
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這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。tvb now,tvbnow,bttvb6 T2 M+ {& q  O6 e+ q7 ?3 n' R4 e
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子_______
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◎鼻子大小

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，/ M" V/ C' Y  i
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。9 M& U9 X  p+ W: m( u% P
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◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，公仔箱論壇  w5 ?3 d, k# U8 U- w
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，5.39.217.76( \; M' v6 t2 w/ `
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！

◎鼻尖粉刺tvb now,tvbnow,bttvb0 X# I0 Z" I2 t

鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }4 }& r7 D5 W* j+ U; X% s
就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，公仔箱論壇8 l3 l4 g, k' y& d7 m% P- I
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血5.39.217.76' c9 s" F8 ?, ?, B7 V+ L. R7 [- d
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。- A, a1 F; z( B/ u# v  i4 i
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞5.39.217.769 p: @; [- }: Y7 A

若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

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臉頰_______
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◎臉頰發紅

臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。公仔箱論壇+ g* ~$ `  w, i' O! [, C! E
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |6 L$ P4 W; c  d

◎臉色蒼白5 _& m6 K  B2 g( t" ]% T; |$ m2 p

嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，tvb now,tvbnow,bttvb$ ~$ H0 s4 H' Z* j0 c
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D3 V& r3 n8 p/ D5 Y: m: o5 ?
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇7 `6 M8 Q' o% X& \' j$ M* L; [; V
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◎顴骨上出現皺紋

可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，$ w  \& f! r. Z5 ^& [/ h- C
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。

◎雙頰冒粉刺

荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，公仔箱論壇  y6 t5 B  o4 Q7 t% d
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！

◎毛孔粗大

隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，9 m2 p$ e/ H7 Q6 U: D. B+ K+ H# Q
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，tvb now,tvbnow,bttvb5 ]) p2 k0 Z% V& y0 v5 b& g/ K  }" o% q
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！

◎臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。5.39.217.76% j& f# F- a. z0 J. z4 Q5 y( k
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，4 ?9 U0 J9 O& L/ O2 p
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

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