公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____

◎黑眼圈5.39.217.768 G" n% o4 ]8 T6 F* p' m$ X

一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]6 z- H' {, B* T6 ~
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

◎眼皮浮腫

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，5.39.217.761 B' f9 P3 k0 V
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h2 e$ O% z3 x9 m! R
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！

◎脂肪顆粒

除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，tvb now,tvbnow,bttvb( M" k  Q5 t) E% Z: _" A& J
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。/ e# u: ]+ O5 H1 K
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h) V: I3 J2 U9 [" D: P
5.39.217.76+ V5 v& U2 C. R0 F. H, n- P$ m
◎紅血絲
tvb now,tvbnow,bttvb/ p/ l- ^2 h8 b( O
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇5 M( f/ d! v/ ~( c; ], a
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t- q5 I3 V, z/ B
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o6 M/ n' [5 q; g

◎針眼
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a! P& J! m3 J: x. z: ~
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B; b4 ?' D; P
5.39.217.76' v6 i5 D4 s* W  @
◎眼白泛黃

可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
. n# K1 s; H) k5 u' g3 M+ ]

嘴巴______tvb now,tvbnow,bttvb5 d& e! A. E. Q6 Q* d2 e
tvb now,tvbnow,bttvb7 d: k7 ~9 q# b) o& J( i
◎唇色發白. o. R# y0 T. e8 |! s' j1 j' T

嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅; u' o5 M" t9 a3 Z* |7 v1 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G: m" d3 J, Q# h7 A9 W/ ^
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。5.39.217.76+ j( @! Z3 [  R% W/ g/ D2 w
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。5.39.217.768 U3 y% \4 h% w6 `! p
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n% B  N* F% X( D
1 Q3 S4 L4 d) y% |& x
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇* [( T  v( Y' A) K* V  N8 T# _: J
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。

◎嘴唇乾澀
tvb now,tvbnow,bttvb1 u. ~9 J2 \, U  a
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳5.39.217.761 W/ n# `! E$ z0 ^) P0 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~  N5 v! {7 ?) w- D
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。tvb now,tvbnow,bttvb; e9 t. U+ U; x
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T$ }8 S0 v/ B7 l% Z1 z5 v% X
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。5.39.217.762 Q# N" r$ y* o1 Q6 \! o

◎流口水
* W8 o3 }3 F3 i! a) e5 {
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。tvb now,tvbnow,bttvb( u/ l3 x: R: L& {7 p
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
tvb now,tvbnow,bttvb! R8 h$ g/ n2 [
5.39.217.76; E# d9 U# e  W6 x. b' L
公仔箱論壇0 e( e8 c, ^$ h$ m
舌頭_______
# o& s$ u6 r/ u( ~% b" A
◎舌頭振顫
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L$ c( p! f) b" V& \5 S# }
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。tvb now,tvbnow,bttvb6 l9 p2 i! Z5 T  ^
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇- a# H7 d  ]$ D" X

◎舌頭發紫

當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。

◎舌苔太厚8 O0 h/ @+ M. S/ ?3 X/ v2 P
tvb now,tvbnow,bttvb7 f' v+ r& R; V0 K0 N1 Q  q3 `
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。- `7 f6 ?: e  h) N# ?0 ^
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q; Y) I& w& ^/ L+ V' X  ~: b' C

◎舌苔太薄

舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
tvb now,tvbnow,bttvb- P& D, M1 y, y0 v5 u
◎舌苔泛黃
公仔箱論壇' G& e% b) k/ T7 S
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，tvb now,tvbnow,bttvb! U6 m$ g7 [- R5 V( ^
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇& L0 K6 z5 i- [
& x' I1 u/ [0 w: t, u
◎舌苔泛黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p0 y/ {* V$ E9 y1 Z
. {! c9 g' t! n
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i  F2 Z" [5 j& j; D: P* \
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5.39.217.769 j& k  m9 O2 Y- \( k! M& V  b
tvb now,tvbnow,bttvb" Z, I: U: W; [$ f4 N
5.39.217.767 I4 O- A7 D4 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {2 X4 j8 Y$ ~; E, b' U
鼻子_______tvb now,tvbnow,bttvb1 K; k# ~+ h% Y4 [; ]- g# n

◎鼻子大小

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；  K2 L9 \9 s1 U/ a  i% |
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，5.39.217.76+ [  Z  @4 ~4 ^& b) u3 r
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。, l9 K3 l" ~4 @1 J/ Z8 q
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇) Z- a' a- R4 g0 l) K

◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！

◎鼻尖粉刺公仔箱論壇( N, x3 Y" _: `# W% r9 c, {
  \' B3 ^7 H# a9 c
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，
就能緩解症狀。

◎鼻頭發紅tvb now,tvbnow,bttvb/ n# G! r! K$ M, d) V5 ]0 s# Z

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。

◎有時流鼻血公仔箱論壇+ I, z, n' C* F" w- {4 s- B

腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。* J% N# H1 p8 i0 \* A
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。& z9 }. Z, I* v. @% B" j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A+ T6 E* h* y
◎鼻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @  u0 U2 s  I& ]% r

若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇8 w- _1 b  e. F, ?2 r. m6 p

臉頰_______
5.39.217.76" U$ j- H/ H6 Z5 `( V
◎臉頰發紅
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L: W$ J. M5 q1 u
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U* V; D) a  N$ c
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
9 `% `' F  F5 w* ~2 C+ p% m
◎臉色蒼白

嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，; H7 P2 o2 Q( ~# }+ _# Z8 c
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l$ N! m1 N- A5 [! q6 V' D8 Z
5.39.217.760 w% N) ?/ ]7 z
◎顴骨上出現皺紋# r, s$ U' {; [# V
8 e5 I: P( b6 W& D9 |8 G( ~9 E' u
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，0 j  K4 f0 ]. U3 D- W
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。! x8 I, X0 Z$ r7 o0 ?, r
' M1 P* F, N: V
◎雙頰冒粉刺tvb now,tvbnow,bttvb+ B/ Z) F9 X* T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h( L, ?9 H* N- i* {' e6 {
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，tvb now,tvbnow,bttvb' |: p  M* [1 n$ ^
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！

◎毛孔粗大

隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，tvb now,tvbnow,bttvb8 Z9 d8 e4 I/ n. ?. w9 b) a' v& ^& O
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，( ~7 x0 x/ S% u  P" x- `6 o) [$ d
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！) _4 s! b+ y; L: D2 J

◎臉色發黑公仔箱論壇$ P2 u! h0 r. }( a2 L) o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F5 w- K  F2 ]9 B' |* N: @
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，tvb now,tvbnow,bttvb, Q1 Z/ \0 B( S4 v+ m8 }! I
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，6 L5 c6 @3 H: D" h
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)