公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____
tvb now,tvbnow,bttvb( {! `& e% S( A, n# P! o
◎黑眼圈公仔箱論壇  l2 b& K+ M9 r" H+ k

一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J' P) A) y! e* L2 m) t
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？5.39.217.76- B* k6 G1 W0 w3 q( F
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v  J& ?. k, Q; Q5 M
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

◎眼皮浮腫
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t8 H9 f: ]8 @# B
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。# n" E1 l' M9 K! n/ |- h
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
公仔箱論壇+ |4 M$ x4 k& w5 r
◎脂肪顆粒tvb now,tvbnow,bttvb+ d" u) O6 q$ f- u9 k

除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |0 ?0 b, C& c7 R
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！5.39.217.769 v, ]- W( t$ U/ Q
5.39.217.761 i( j, g2 U" \6 J
◎紅血絲7 W0 e" b3 Y" c! w/ ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P* x9 Q$ h& G! r
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。公仔箱論壇9 D& l+ K; h, T1 ]+ B0 \
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。tvb now,tvbnow,bttvb: e5 Y  x7 I' L/ X) f/ S* Y
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。5.39.217.76! z% k5 \3 O8 d+ N. k/ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C+ `- A  T  h  |* E3 ?
◎針眼5.39.217.76' Q# m/ U7 p1 o4 j* Q

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，5.39.217.76: f- u$ k! ]  B+ b3 J6 X
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x, `5 J- \' q) u0 f$ U# D$ V5 T+ s
◎眼白泛黃! Y8 ]& X# A6 Q

可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb6 i) p3 D3 t% S+ _$ ]* K
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！' f0 |" p* m1 o3 l: o+ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l, \6 `, Y( @* Z9 F% u' B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `' a7 v) j0 u& A  Q; @
嘴巴______

◎唇色發白

嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
) u3 \/ \/ m5 w3 R% f2 c. c5 o
◎唇色過紅公仔箱論壇! S9 o& u% o& }: C
tvb now,tvbnow,bttvb1 i7 V: G5 R2 j  X" Q
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。公仔箱論壇: X4 r/ k) c2 H* V' P8 m
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。tvb now,tvbnow,bttvb! E* x) E2 U& l: C" I" `2 ^& P/ |
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \2 C+ X4 i5 K; T' e
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
6 m  m, B0 G' j2 t' M8 J" }
◎嘴角破裂

感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。公仔箱論壇5 W' d+ s$ e; B% r, D" P2 a
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。5 P5 B/ R; M7 r* l/ w
9 W- N: i' \# \: r; d4 I( n
◎嘴唇乾澀tvb now,tvbnow,bttvb% f# \+ G4 S: b  d# P" ^
2 G; N- h; S/ v5 m$ c& K# e3 O
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，tvb now,tvbnow,bttvb4 }; o; N$ v) O3 G* x1 Y8 m5 w- \
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。* j5 O* X8 X+ c, e' L4 |' ]) d5 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r+ _% n2 f3 o1 I5 o, L
◎口氣不佳

對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb3 I$ W! s" t( a% t+ j: z1 H
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。5.39.217.76, o' u0 j' O& A% v% ^) C
  P8 C6 g, \# {' v
◎流口水
) k$ e6 d2 b. |5 Y! U6 m  g
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J, `' d$ Q3 e; C4 q. s
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
" f; t4 B1 s  X! Z7 _# [
# {1 _6 b1 g; J& P: ?% [, k1 `
' w( u( S( M* N
舌頭_______

◎舌頭振顫

對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！. c8 o$ T+ x: v
公仔箱論壇' w0 v  C* C% ^# a5 m# l
◎舌頭發紫
4 n. v7 i7 P* g$ d6 i* u
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，5.39.217.764 C& c9 S3 l2 s# j+ s
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。

◎舌苔太厚
7 X6 w' R* m  m% C: x
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。5.39.217.76$ w0 o' m' {; h9 T. H# {( x- _
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。

◎舌苔太薄
5.39.217.766 c+ E5 A: ^% T6 U+ k2 s( }
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，5.39.217.760 @9 _1 ]4 c( Z1 W
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
' _6 g8 X: o' v  I7 e' _- y! t1 X
◎舌苔泛黃

舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，* F9 u, l1 f% E6 C: x5 g2 |
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
tvb now,tvbnow,bttvb$ O$ ]9 z" L/ b; H7 N; ~
◎舌苔泛黑公仔箱論壇* M. ]( P9 U3 H: L
4 l2 o$ y6 d( f$ J! d7 l; V, B
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

5.39.217.76/ I* n* j$ ]% q- G) h: T8 d! D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a8 _9 H5 u  ^! T7 V
鼻子_______tvb now,tvbnow,bttvb1 w# C+ j/ u2 ?# Q. |
5.39.217.76; y, L" v5 f+ R) }3 [3 k
◎鼻子大小5.39.217.76- r: c: A3 Y5 Z, d/ }; D. ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z9 z7 N9 ~1 a6 `1 w
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；) m* d/ R, b. k# ^' f! p
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，公仔箱論壇2 o  w7 C9 W# {- ^) S: U4 w! u
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。公仔箱論壇  F/ l9 _; t) k3 b3 E6 t) e* l
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。; \0 s  `( e- `7 f# ~

◎鼻翼掀動5.39.217.76" d) }+ _* ?. s) Y
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！2 F$ T- k8 s: s- r! R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s- m4 w" o6 @; I1 C( y& [
◎鼻尖粉刺
5.39.217.764 k0 O9 |" i1 ~- ~: h6 [6 p$ K! F7 u
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，
就能緩解症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb# `! }- P" N  z0 P% \" `4 t
◎鼻頭發紅5.39.217.766 Y! l. v3 E" a+ j; W

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，8 C5 m  ^& s$ U! u
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
6 ~$ p; g) h* \( ]2 _& r
◎有時流鼻血
) i) _  s& T" y
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。0 B- p! Z  y9 d$ E. q! h, [
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。

◎鼻塞
& E+ s0 }  A# m7 P
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。5.39.217.76/ m, D- H  H0 M4 A* u" l; q
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，5.39.217.76! x0 P1 {5 P: e' F( b
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。5.39.217.76) ]% x2 {; M8 ^" g' u0 J

臉頰_______tvb now,tvbnow,bttvb: f! H1 K6 Q! _8 t7 U& ^9 g
5 N, h- T8 q8 |0 `: c' p
◎臉頰發紅  ^  O" E, C: D" y0 a9 `. N

臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。" M8 z6 z6 C& D( I$ _' }+ R
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
5.39.217.769 R4 Y2 M0 o% J) o4 }7 M
◎臉色蒼白5.39.217.763 g4 o: S4 {& W: i3 e! {: f2 x

嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，' x) X  {9 K+ N" [3 O; F+ e
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。tvb now,tvbnow,bttvb5 G: i% I* c* V; W: a

◎顴骨上出現皺紋
tvb now,tvbnow,bttvb# I/ a% y2 O1 A6 n
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。5.39.217.767 F* D# P+ D% S6 z- s, J: ~' w& ]2 V0 ~2 {

◎雙頰冒粉刺
5.39.217.765 G$ [8 W0 s3 Q4 ^/ a( A$ y+ G
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i9 ^- n) |) e- `3 j3 q$ ]( _
◎毛孔粗大
tvb now,tvbnow,bttvb: A$ A4 ^1 ?1 M* N  R; ]& Z4 _4 a
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，) ~1 K4 ~# t. _, r5 }; A$ i, n
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o' \5 x, y5 ~# k

◎臉色發黑
4 X) ?4 h' n. H2 |8 e6 K  l
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，6 s6 c; X& m3 P- V/ a: s2 ]# k: P4 |
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w4 r; Y' p; |/ E' e. r& Y
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)