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標題: [中式食譜] 海米冬瓜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-18 03:58 PM     標題: 海米冬瓜

冬瓜500克,海米50克,紹酒1茶匙,水澱粉1茶匙,蔥末、薑末各1茶匙,鹽、雞粉各適量公仔箱論壇. b0 M& C* q0 u; `7 U/ W4 q8 O; |

& v1 ^9 c% U. V0 C& v8 r1、將冬瓜削去外皮,去瓤、籽,洗淨切成片,用少許鹽醃10分鐘左右,瀝干水分待用;將海米用溫水泡軟。 ; w9 G1 _/ i; L4 |6 N+ A; C& d" s6 s
2、炒鍋置旺火上,放油燒至六成熱,倒入冬瓜片,待冬瓜皮色翠綠時撈出瀝干油待用。 5.39.217.76  f6 ^! E6 U' w4 M: O& f
3、炒鍋留少許底油,燒熱,爆香蔥末、薑末,加入半杯水、雞粉、紹酒、鹽和海米,燒開後放入冬瓜片,用旺火燒開,轉用小火燜燒,冬瓜熟透且入味後,下水澱粉勾芡,炒勻即可出鍋。




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