標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥


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0 U' a0 u- v) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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綜合燕麥 150公克" a+ U1 u4 a) q' d
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豬排骨 500公克  U+ b( A; _" ~( l

3 N& Q! D' W& A5.39.217.76清江菜 50公克
& N' B2 l3 m. o5 V$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 U$ ^( m& Z* k2 X薑片2片
8 B, J; V* E4 r- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S- L& x; b- N9 Z! I' h/ z
高湯 2300㏄
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  {5 R  j, }( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.76. k8 S% f3 N- S: ~1 e  J6 P% [3 M# d6 P

  I# ?5 _  r& z% O* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
* i. t7 O0 m. C* V; C( p- t5.39.217.76. {/ ]6 J% ^3 `) A" C; P
鮮雞粉 1/2小匙5.39.217.76  S% Q" @, Z6 i" s" T" s7 s0 s
公仔箱論壇5 l2 V6 e9 k* y: S
料理米酒 1大匙
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【做　 法】
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' P, G) f3 @% {$ w3 m1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
! w0 H9 m% N2 X& D3 F, M2.清江菜洗淨，切小段備用。
8 f2 N# D+ M7 `% w, M3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
' @6 _  c9 G( z& Qtvb now,tvbnow,bttvb

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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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