標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥


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【材　 料】
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綜合燕麥 150公克
7 K5 Z4 x! ?$ i& ]0 B! _' u8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& c! {! V% n& r4 v
豬排骨 500公克
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清江菜 50公克
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薑片2片5.39.217.76: E/ V5 o9 X9 h( t7 {/ D1 y
5.39.217.765 r  a2 }1 w# @9 u( u4 l
高湯 2300㏄
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5 V& `$ ?* y  J$ _【調 味 料】
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鹽 1小匙5.39.217.763 m5 k+ k' }/ A% |" t% S

9 D$ E  P5 b; o4 D, o公仔箱論壇鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙5.39.217.760 V( D" s8 b% [" B, |

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6 j; \: [/ ^9 G! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 V+ G) ]- A6 V0 ?/ g; L) v' l

, O2 ^- M, {/ {1 `8 l1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
0 u) I8 y+ A1 W& N2 z1 s公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。
, E+ {  q" y, q  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 j1 T6 v" z7 h0 r- B9 _

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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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