標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥


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tvb now,tvbnow,bttvb0 Z# ~% @2 s/ @( C, H
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 Y3 x* D, ?* ^3 }

" Q2 V; U7 F! k/ L5.39.217.76綜合燕麥 150公克
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豬排骨 500公克+ W7 i3 D% h/ Q2 p- }
tvb now,tvbnow,bttvb# D7 Y, D7 I8 x$ R% g
清江菜 50公克! ^+ M: L" ~) g8 R3 f

, ~$ s2 [4 Y( ]8 L9 d0 f. y8 g% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片2片) J% O, n# M4 h; c# Y

: l. t" L( ~! n0 b0 q5.39.217.76高湯 2300㏄1 ]% L3 q% _5 A& ^4 b5 t
5.39.217.76' i! t$ h; _% J
【調 味 料】
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( k' ~; J9 p' A鹽 1小匙5.39.217.765 H8 i! w6 k( C( \. Z! y: G
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鮮雞粉 1/2小匙
7 \. @7 n9 |$ x" y' ?9 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v3 A( X0 k8 |8 ^" Q% J+ D% m
料理米酒 1大匙
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' F! Z) m  L7 v" U公仔箱論壇【做　 法】
3 I4 y. _" `3 m* l5 Q公仔箱論壇5.39.217.76" g! _' _: t! T1 I+ m
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇$ {6 Z* f, S) B
2.清江菜洗淨，切小段備用。公仔箱論壇9 v$ R6 b& x3 o; R; |) k  J
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。5.39.217.765 `. ~2 |6 y; @7 Q! M

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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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