標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥


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  [( C' [5 x3 o# \! w& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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綜合燕麥 150公克7 U3 `( A9 Z# X0 @1 j& }. i" _! V
tvb now,tvbnow,bttvb, j/ e0 S8 V& g, U3 ^. N. e! d) W' N) ^
豬排骨 500公克
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; r4 t8 q; T  }! J0 I5 i' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清江菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb9 @6 ~6 q+ I* v
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薑片2片
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' J: z3 B5 T7 r5 @2 T: ~. i高湯 2300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X3 [- |8 b" W: ?! j$ g

- _, U3 q4 ~: U$ S, j【調 味 料】
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鹽 1小匙1 e* l: W+ v2 \3 T) U& X0 O

7 C. z0 R( y/ v) t7 t/ x1 W鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙5.39.217.76: Y) y6 W0 e- I5 @; ?, N
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( V% G" f0 m$ q) n( x公仔箱論壇【做　 法】. e9 S8 \) t$ ~1 A9 P; N
公仔箱論壇8 V4 N+ X0 V$ y7 |& ?
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。5 W0 \* x+ d+ h3 [9 i: N
2.清江菜洗淨，切小段備用。
: f/ d; ]0 A8 K; K3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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