標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥


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) `8 ?" p; {1 X, b綜合燕麥 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @( p8 w! P7 B1 x1 S5 S! Z
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豬排骨 500公克tvb now,tvbnow,bttvb+ s) Q' W3 p0 G4 V

- `( a0 s( X0 C  c6 r/ {tvb now,tvbnow,bttvb清江菜 50公克
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薑片2片
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高湯 2300㏄
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; y* g/ u; X6 B0 p公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.76& q  |: j0 g5 Q- q& G

# F& Q5 f+ h$ g+ J% Z; I$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
2 h5 N+ c7 ]& a0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R! r% f7 C5 P& d9 N& e
鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙
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% i( ~# I1 N5 Gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.76$ `( t' W" T5 V  A( @

) ~) ^0 H: h9 J- e3 D" Btvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇/ {+ J: E7 @8 |4 u7 F2 M; C7 z
2.清江菜洗淨，切小段備用。
" E/ h2 y9 R. x5 h3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。公仔箱論壇# W1 O1 E( X0 Y6 t% x8 y  {1 \

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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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