3 k1 r& f: P- h小秘密之十五 $ o2 R9 P8 V5 h5.39.217.76 晚上回到家里，腰酸背痛得不行，赶快用一个纸杯盛满水，在冰箱里凝成冰，再沿杯口剪下约3-4寸，在痛处来回擦拭10分钟。大回报：可让你的痛楚肿胀减退消除。 ; q0 d) m& D& w$ b3 Y1 ~4 i8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ] \4 ^3 K$ {2 J6 O- F s) Y
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每天晚上睡觉前，坚持用牙线清理一下牙齿。大回报：这样可使你患牙龈病的概率降低85%。 ; P/ ?/ j3 h9 ~ ; e: G2 O8 a' A, p: Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* ]; y3 L, `: G# t' H( h
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睡前冲热冷水交替浴，每次淋浴维持约30秒，最后一次是冷水。大回报：这样可令你绷紧了一天的神经松弛，让你晚上不至于辗转难眠。' E' ?7 O8 w. O" S" i. p
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$ l) U9 l' {- V ]) Xtvb now,tvbnow,bttvb小秘密之十八 % v+ Z/ O% p1 X# g5.39.217.76 浴后将削去皮的生土豆打碎，用干净的沙布包起来，敷在眼睛上，把双腿搁平，休息15分钟。大回报：可以消除眼睛浮肿和黑眼圈。9 y0 V, s0 h' m$ r9 P5 _. k
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应该有意地培养自己种植的习惯。大回报：自种的蔬菜，包括胡萝卜，西红柿，青椒，红椒，要比在商店里买实惠得多，而且园艺劳动一小时能帮你消耗150-250卡路里的热量。' [3 ^& Z" x( }% b! u* a: W
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0 }% f- Y- h2 x% Ftvb now,tvbnow,bttvb # ]; q& G4 t4 B P$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O" j: k, \* V4 @7 z 小秘密之二十三 7 J- Y# Z! k! t. j6 S1 \& y4 A 如果可能，假日里去海边或山顶上看看日出。大回报：也许工作和婚姻都让你有所懈怠，不妨去看看日出，当你看到喷薄欲出的朝阳，你就会有一种重新获得新生命的感觉，也就有了新鲜的活力。 . h# j/ b1 V. ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K) ^( u; p/ b8 K 小秘密之二十四 # s4 W0 i# ], O( F g9 Y公仔箱論壇 每天在茶水中放入枸杞，这是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。能够促进血液循环，防止动脉硬化以及肝脏内脂肪的囤积;再 加上枸杞内所含有的各种维他命，必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，防止老化。大回报：枸杞具有治疗体质虚寒，性冷感，健 胃，肝肾疾病，肺结核，便秘，失眠，低血压，贫血，各种眼疾，掉发，口腔炎，护肤等各种功效。
