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標題: [中式食譜] 鼓汁炒生蚵 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-14 07:18 PM     標題: 鼓汁炒生蚵

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地瓜粉 30公克9 L- L  U: j$ \3 Y8 x& N  ?& H, V
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【調 味 料】
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白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h; W8 X- l6 v  `1 q9 g. G9 V

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香油1小匙& |. A& W1 H7 |5 E) E2 B

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1.生蚵用清水輕輕洗淨,瀝乾水份備用。5.39.217.769 g& Q, U; U2 b; O" {0 P7 B: ~4 S
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉,再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
7 X  d& S: R% J/ `3.黑豆鼓泡入水中;青蔥、蒜頭和辣椒洗淨,都切成片狀備用。公仔箱論壇1 {+ d: W/ c5 |* ^- S2 E" N+ H
4.取一個炒鍋,將作法3的所有材料先爆香,再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。0 c- s- m8 l( E5 B5 h& i1 k

作者: joeybibi    時間: 2012-4-15 06:16 PM

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