標題:
[中式食譜]
黃豆醬炒箭筍
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-4-14 07:17 PM
標題:
黃豆醬炒箭筍
5 W% C9 V( J0 T' t公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb; {4 j1 f) w" w+ \: X& A
【材 料】
0 q* f2 }8 n& j/ j4 x, z! v公仔箱論壇
+ u9 r% C: _& V1 P3 h
! I3 @) x7 p- s+ f2 i9 Ktvb now,tvbnow,bttvb
5 {0 K/ y0 W' v, I7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豬肉
60公克
7 `. ~* j8 C8 E# ^) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* D& ~* e0 {6 T- {7 h5 O' f8 Z
7 u' F5 l" L/ x+ E! L6 v
5.39.217.76/ R f5 k* s% r' n! M B) v
箭筍
200公克
- a; W+ D! S) d* b- f( N公仔箱論壇
8 P% ?7 [% i* r" U5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb) N0 ^& w7 _5 H% p
公仔箱論壇+ R: {' s. v3 L) A. C) w
青蔥
1支
6 N5 W* X8 r; d
% @; ^! J2 }& ?+ x8 Otvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇+ l9 R7 v9 Q4 O% f8 }2 z
tvb now,tvbnow,bttvb7 T/ z5 c7 e5 w# D
芹菜
2支
公仔箱論壇5 \7 m/ s/ C; v0 e" ^; r( p
公仔箱論壇0 t- B' b/ G E& \3 v0 W" a
+ m4 O: Y0 w. A5 y7 x. itvb now,tvbnow,bttvb
) t) Q7 k. F) }* r6 |" M& I
蒜頭
2粒
7 k+ u: _! l/ Y8 ^) _) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]/ A( k; [- V7 s
8 z; V5 y) B4 L! v
: H4 _* ]( M# Q6 v$ q5 A Q公仔箱論壇
辣椒
1/2條
5.39.217.769 u$ O- g& ]# l0 x! ~, \: t4 w0 E
# Y( m8 w" H" ~$ t9 G) ^7 ^5.39.217.76
2 A# S% J$ ^6 I& G公仔箱論壇
7 s4 c# p4 V) O/ P4 h
【調 味 料】
$ ]% r% d4 ]7 i$ m* G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~8 p3 y9 n/ A# W* q5 \
! G6 \6 S4 N: O: x3 k3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 b/ c' p7 R3 N" K* Ztvb now,tvbnow,bttvb
黃豆醬
2大匙
8 S* r1 s! ~( ~" X9 W" d3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- X/ I, M. f( l9 F- v+ G" _% E5.39.217.76
* t* U/ l$ Z k+ i5.39.217.76
0 q* K4 d2 G9 A) ^- U& q: y6 L. a. T
香油
1小匙
4 g: O7 k m5 W' P" [1 p0 C8 {公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y, W. O' @; z: d& m/ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A1 c* L& m4 J; L
/ p, K2 D7 ]0 G( Z) Y# ?
醬油
1小匙
7 g9 n6 ]3 R# V- t
# A* X$ Y' O" A1 O" w( J3 Q" |
8 E2 o* @6 _$ }, a L公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb+ l# M6 O8 W( B
糖
1小匙
@4 U) V! V) ^0 r$ w% h) R( C. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇1 c1 I& F: _5 b
8 y1 Q$ V2 O! P- B6 s( G5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb5 i" b9 w) C2 o7 F( J |& h, V
白醋
1小匙
) t2 ~* n1 u3 W9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 A5 ^- u: V) h. n4 H2 B2 t* I
公仔箱論壇. A9 y7 ?8 o) u( x9 |
3 F8 P) j* s, a! H+ ]- i
【做 法】
7 S8 Z2 u* }* z公仔箱論壇
8 d" w6 K# A* N6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y$ e6 x/ C7 g9 g2 } R
) V; B4 N' t+ K. Ktvb now,tvbnow,bttvb
1.豬肉略沖水洗淨切絲狀；箭筍洗淨瀝乾備用。
tvb now,tvbnow,bttvb T; F' M* U, h* T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^7 g2 B! E+ m% i8 `( i0 X% a
2.青蔥、芹菜洗淨切段狀；辣椒和蒜頭洗淨，切片狀備用。
5.39.217.769 ^7 n+ B8 z: ?" d: L. m; A: E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u- I4 F5 T, D% O
3.取鍋，加入少許油燒熱，放入豬肉絲爆香，再加入箭筍與作法2的所有材料一起翻炒。
公仔箱論壇3 i# d8 \9 N! P3 F) @# v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x) L" p# `6 h. A9 s/ |
4.最後加入所有的調味料拌炒均勻即可盛盤。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb) N0 ^& w7 _5 H% p公仔箱論壇+ l9 R7 v9 Q4 O% f8 }2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A1 c* L& m4 J; L公仔箱論壇. A9 y7 ?8 o) u( x9 |
* Y$ e6 x/ C7 g9 g2 } R