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標題: [健康食品] 食物所含藥效的保健作用 [打印本頁]

作者: 戰隱 時間: 2012-4-10 05:01 PM 標題: 食物所含藥效的保健作用

食物所含藥效的保健作用公仔箱論壇! m- O2 N$ i# G) n9 g4 k2 ]  d4 a
◎具抗菌作用的食物, X# M5 L6 p, |* S
蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
◎具抗癌作用的食物公仔箱論壇- Y, m* C& w; Q. Z1 a; O: f
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
◎具抗凝血劑作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb1 A0 n+ D& ?9 r  S- |4 r$ s! y9 x' Z
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。公仔箱論壇* z5 |8 n5 J; C  f
◎具抗抑鬱作用的食物
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
◎具止瀉作用的食物
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
◎具抗高血壓作用的食物5.39.217.76/ a$ a. V" n9 s  D/ G# K3 c, R' D3 O
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
◎具抗氧化劑作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A8 }% j# O- s" }) Y
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。tvb now,tvbnow,bttvb5 x) R1 O1 C9 [. _7 l! b
◎具抗發炎作用的食物
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。5 m$ t) R6 S  R) w
◎具抗胃潰瘍的食物tvb now,tvbnow,bttvb* C% e- y$ f3 A2 }
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
◎具抗病毒作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb. `9 \3 s4 z  ]4 k
蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。5.39.217.761 u" ~$ \5 l- I! ?
◎具排氣作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X+ l9 j+ u5 E% [
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。' k& j. Y( D- F% m' N3 d! y; S
◎可增強免疫作用的食物5.39.217.767 c: K+ ]% y* g5 G% s
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
◎具鎮靜作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb% ~  q, h4 u, B1 m
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。

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