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標題: [健康食品] 食物所含藥效的保健作用 [打印本頁]
作者: 戰隱    時間: 2012-4-10 05:01 PM     標題: 食物所含藥效的保健作用

食物所含藥效的保健作用
3 B9 Y( o  D3 C. ^! `/ u  X( c# a◎具抗菌作用的食物
! N, b9 T' v, s* n) R蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。公仔箱論壇# @8 g6 Z, s! a% z& y
◎具抗癌作用的食物
, `5 Y' [9 O, v  I! y6 ktvb now,tvbnow,bttvb大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。tvb now,tvbnow,bttvb; k7 F" N2 [, f3 U% x9 J
◎具抗凝血劑作用的食物
' v( n  c6 x0 S9 Q5 a1 ]$ _) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。5.39.217.76  K) z0 x& D* Q  I0 s, a
◎具抗抑鬱作用的食物
6 ~- |  F, _* ~4 D7 E2 X) L# btvb now,tvbnow,bttvb咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。tvb now,tvbnow,bttvb3 {7 {2 k8 _4 U
◎具止瀉作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb: r* B3 r: j9 k9 {" h4 X' P
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
1 }; w9 b' F/ `; B# N3 L3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗高血壓作用的食物
* {6 A( X/ m) T: p  K9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。) O& y2 T4 y  o
◎具抗氧化劑作用的食物5.39.217.76. B8 b# Q5 c: }9 H& E2 a; V( f! ?! u
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
! e( m3 R$ e1 |" F◎具抗發炎作用的食物
* d, G- O/ q3 S8 P% Y3 m蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
, R# M2 Q+ R  Q4 n: }公仔箱論壇◎具抗胃潰瘍的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H2 C: b) B! S% `& i, c% C8 a
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。tvb now,tvbnow,bttvb5 G" i0 v, v5 r& l" R
◎具抗病毒作用的食物
' x* z! u4 c" r: Y, i! t蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
/ p, y& {- \; F1 e$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具排氣作用的食物5 h7 n& D$ d. s
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
# ~, `) |% ^' U◎可增強免疫作用的食物
( L7 u. I3 t$ e" }公仔箱論壇大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
: Y: N# k: e+ B. s8 D  C0 z- w5.39.217.76◎具鎮靜作用的食物
. E; s% S$ Z3 m5 n$ q0 X7 m- Q; s& f% G% ctvb now,tvbnow,bttvb大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。



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