標題:
[健康資訊]
研究：老人多動動 身心較健康
[打印本頁]
作者:
bw201020
時間:
2012-4-8 11:48 PM
標題:
研究：老人多動動 身心較健康
澳洲研究發現，平常常在活動、運動的年長者身心會比較健康，較沒有煩惱。年長者一旦產生一些心理困擾、煩惱，身體功能就容易受到限制。
) C( H& a4 x9 D* C) @( v& ~9 f公仔箱論壇
; M5 Q, Q+ [ }8 z
5.39.217.76- h% |' d& K! t( ]' T" c9 U
這項研究已發表於「美國高齡醫學期刊」。
( S8 n6 S7 V6 t Y1 [7 W
0 N; c# z; T$ R0 I# R
5.39.217.768 L, O: i4 U. z+ ^7 S1 R$ p
澳洲西雪梨大學科學與健康學院的葛瑞格利‧寇爾特博士主持這項研究。研究人員分析近十萬名澳洲男女身心健康狀況，這些人年齡都在六十五歲以上。他們要回報自己平常活動的情況，以及心理困擾程度、年齡、抽菸史、身高、體重等資訊。
8 M2 ~+ T6 w1 ]% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z& ]( H! Q( `: S/ t- h# }
$ W& u$ A; s2 k- _4 [; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究分析發現，所有年長者中有百分之八點四的人有心理困擾，而有心理困擾的年長者身體功能較容易出現問題，身體功能出問題的機率比沒有心理困擾者增加七倍之多。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \) k" K. g: O0 q# G1 i
* O; w+ V8 ]6 D1 V% e+ ^
+ l" j5 q4 R+ n8 S* R% Ntvb now,tvbnow,bttvb
過去研究顯示，心理困擾與活動力下降、身體功能受限大有關聯。另有一項研究發現，當身體活動減少百分之三十，隨著時間流逝，病痛會逐漸出現，心理困擾也會日漸增加。
' U9 q6 t7 C. ~/ A0 l) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P% T9 L; q$ z4 D1 k8 J3 O
5.39.217.766 ?. L9 S) P/ Y
寇爾特指出，對年長者來說，維持活動力，多活動，是非常重要的一件事。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o/ x8 T' v- i+ X. K
tvb now,tvbnow,bttvb' g+ Q# j3 H5 Q& p1 }, c* E/ O
% ?( _2 R2 \1 u% @) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
活動力越大，身體也就越健康，身體功能若能維持良好狀態，也比較能獨立處理日常事務。研究結果也顯示，活動力較佳的年長者身體功能較不受限制，身體會比較好。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
