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標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜

5.39.217.76) V1 q' M' V+ o: Q$ L7 H
+ m+ w! v; c: Y: M$ C

) {8 R3 Y& U# o7 V【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb" Y" S' i& o* y6 Q& y
3 S* t, c) Z! [* P& p
羊肉片 120公克
* A' e+ l1 k2 H' H$ O0 j1 b- Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# V6 D) c: P" y, q7 P/ G4 S
空心菜 60公克& Q" m9 e) _# {1 B1 B7 X0 f5 r) X& `" a) F

8 u; d3 t: }, j' x7 ]2 k& P7 {公仔箱論壇蒜頭 20公克  S" o, h7 a0 y  u1 X

  {; o% F2 V1 F; \" G  V公仔箱論壇辣椒 20公克% S  T: X0 [, V3 r( K/ G/ X6 w

. x( j% V2 E: Y: d" ?; `* i- l& p  L* ~5.39.217.76【調 味 料】
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" E6 F/ I' Y% Q! ^沙查醬 2大匙
: O% P( e0 r' }6 k: z( z; q/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! o+ p4 x; E0 B2 N* V
醬油 1小匙
9 l& p- U' u0 o9 i' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 w8 q5 v3 L  n5 E' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 f% ?0 e) m  ^, Q% f
  ^/ b3 g- I* k, G% w% j. K. B
1小匙
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b# w% {7 T$ ~( t6 W

$ V. w$ m# B2 S8 c! B& K0 W1 `# i1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。
. C  l/ ?6 |7 N3 t2 @5 M5.39.217.762.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。公仔箱論壇  p) H- ]* T8 D9 c
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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