Board logo

標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜

公仔箱論壇. s! l3 [9 H" M

9 }9 c* D! t( S3 K6 C2 v8 }5.39.217.76 5.39.217.76, s# J. Q8 w% S# V- _1 P+ ^( e( b
【材  料】
) l% A4 [& q& ~& J2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 q$ {4 B5 J" p: C, g) _5.39.217.76羊肉片 120公克公仔箱論壇" `/ ?! x; l# h$ B( N2 t5 Q1 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {, B/ l2 S# a3 u
空心菜 60公克
  C; ]5 X& @; H& u3 h% ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- b" _% ]5 g# U  \
蒜頭 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G# u! ]& G+ S# P/ I+ _

* w* G, w5 S7 W. K5 n5.39.217.76辣椒 20公克
0 I8 x4 O: K0 k公仔箱論壇公仔箱論壇: m# c' l) A0 R/ b
【調 味 料】5 i* E5 I! x4 B( k) g

3 ~$ z' I  K6 [1 N沙查醬 2大匙5.39.217.76! d" P' Z) I. T! ^9 w9 w. J

* D+ w7 o) N% @& Btvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙公仔箱論壇, x* z3 k9 e% u0 y* [
4 f+ R5 X+ o1 D( q+ O+ P; h8 l( c
米酒 1大匙" N; `, ^; P) O2 i$ q" B

; F5 B) p1 g6 Z* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1小匙公仔箱論壇( h: u5 o) e7 M  F  W/ A

) I1 }; Z& I: N9 ^( T; wtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
3 C* \; E* q2 ?8 f; a$ H& b3 o: A  b) \. K% i
1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。
1 B7 L" ^" C) K0 S9 y. D2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。2 c0 w8 R7 e3 I
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。5.39.217.76! m, Y* `7 ?4 z9 B, P2 D





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0