標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜

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【材　 料】
- v3 m: q- L6 n1 L, S$ B& E+ F& U# X7 L3 q% P
羊肉片 120公克
: U4 V) W- k/ L, G9 X8 d5.39.217.764 V0 v# j: @7 G$ z) w+ n9 y; I7 h3 G" g
空心菜 60公克tvb now,tvbnow,bttvb* @; q/ T' ?; H( Q
公仔箱論壇& d3 n! E$ t" k& a6 d% D
蒜頭 20公克tvb now,tvbnow,bttvb* G, b8 D2 V7 m( J# O0 F
5.39.217.76. p; C# X( H" N7 C( ]
辣椒 20公克" m1 C& n8 v' B( Q  k1 C' M% T

, E! J% f  T" j! w5 @& u* {1 D【調 味 料】公仔箱論壇7 M5 c8 V) G" c# F4 B: I( Z3 I

; {% d  Q. _; J* P" l4 C" N& @, b# I) J" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙查醬 2大匙5.39.217.76$ ?4 D8 [; d6 K5 j+ ?

! s! [- l( w% Q, q( g0 w  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 }9 R  w' G' U4 r& W8 u8 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [$ m! Z5 A9 d$ L, g+ z
米酒 1大匙
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; r9 @) _- j( }  U" J! @& t5.39.217.76糖 1小匙公仔箱論壇* Q$ ], G' w8 r3 N! c+ t

5 C. {, g& r1 a/ t5.39.217.76【做　 法】
" z( n3 D. u5 c% s' c' B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U( t7 x0 L: k, p4 x
1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。
/ j" O* S- r  x1 W  \: H- z公仔箱論壇2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。5.39.217.766 h( d- G7 _9 l6 ?6 U2 s
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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