標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜

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$ A  [1 I2 G, w公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" R! f6 f- H$ R6 m& E3 A4 N  b! m

" \2 w6 ^: S' }" V羊肉片 120公克
# \" O+ E4 W# ?) ^( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e3 d' f" N/ x
空心菜 60公克
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蒜頭 20公克9 D  N& ?7 H" @: T/ @' a

1 G( D. n: p& x辣椒 20公克
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9 m2 s4 l- W$ V5.39.217.76【調 味 料】
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沙查醬 2大匙
0 g" Q$ {8 ?  I0 X. w公仔箱論壇5.39.217.76( Y* C# ]( M3 \3 I) H& |* U0 z
醬油 1小匙公仔箱論壇7 C$ O9 Y9 j( r
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米酒 1大匙) f* I9 N% T5 ?8 T; S; Q
tvb now,tvbnow,bttvb4 N. ~1 h: m  v# S( Q$ e% o* R
糖 1小匙( K9 P+ O9 s/ w  I" O8 X+ E+ @
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【做　 法】5.39.217.767 ~1 T! F! O2 C* Q& ~, U1 [

9 [# H- [, D- r: b! x1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B( n  Y  U# z
2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
4 C+ V# |' T, t5 |# A5 y3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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