Board logo

標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]
作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜


9 C: H+ G- @5 P0 P: o$ |  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) G1 p. l$ _  e: f

2 l. Z4 Z4 s0 ]4 a【材　 料】- @+ v  _$ q: J+ `1 O

8 P% Y( n( z6 p$ g* ]# Jtvb now,tvbnow,bttvb羊肉片 120公克5.39.217.769 I7 N; |8 F$ r1 a$ o2 ~4 w+ V% ^' d- Y
tvb now,tvbnow,bttvb6 d* e! ~! L3 f( I
空心菜 60公克
4 E& ^/ ]$ ?4 Q2 N- j8 H' a" |& v/ u7 ~' V7 g+ C8 J
蒜頭 20公克
) {6 E4 p, {! k$ f( A! S5 d; v公仔箱論壇
0 z/ d  G8 j9 {: X6 B& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 20公克" U! C: x0 S; l7 w

7 z3 x# t( E5 k% U6 d5 P5.39.217.76【調 味 料】
/ p# f( v/ H6 A0 x1 ~: dtvb now,tvbnow,bttvb
* a, u  [* l7 f! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙查醬 2大匙
/ f( Q' b: i+ p) l7 K% X$ ?4 J5.39.217.76
" E1 J9 @! c, f4 B5.39.217.76醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ], ]0 p: m# C, \1 w
* A. P+ ]! o  |! \7 O: a9 b( n
米酒 1大匙
" A; e$ @$ ?6 r, Z6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 S1 \1 j& K2 l  ], R" @" b) Qtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
- }  k8 _5 F+ n: W9 l1 q2 g5.39.217.76
3 b' m: x/ I* k5 R5.39.217.76【做　 法】公仔箱論壇  ]# J1 A% i1 e5 w
5.39.217.76% A# S1 N3 G" P- o: d' h
1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。
7 M4 ?9 q* W% n# _4 e2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
7 [4 t5 f8 L+ V& B/ k/ \tvb now,tvbnow,bttvb3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
; \! _% \8 ?6 R7 M



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0