標題: [中式食譜] 豆苗蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:18 AM     標題: 豆苗蝦仁

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* f# X% R7 k3 K" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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蝦仁 250公克
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豆苗 200公克5.39.217.762 _0 @7 }0 L: ?" M1 M+ m/ o
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蒜末 10公克
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5 o' |2 e3 W% b" W4 y% \- k4 V) o" x: A薑末 10公克
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【調 味 料】
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A.鹽 少許
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, W; N7 V; z; A& s6 B' o$ _公仔箱論壇香油 少許
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5 F# a8 L( f9 j1 {B.鹽 少許
& G% T5 ^9 x; T  \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( T& A% \9 f9 b- j& ~
雞粉 少許
+ z0 l% X1 K$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Z; J" N5 L3 [9 P& m5.39.217.76米酒 1大匙
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9 e' j, Y# s. Y/ _" X. o9 Utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U& M$ r0 J/ f6 E3 p' J; t4 |
5.39.217.76/ m1 O' a+ S" t% _- m9 t1 U: B8 Z) D
1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
) Z7 P7 _- E- H' T4 x9 U( e公仔箱論壇2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?) V# |; E# d0 T3 Z$ X- o$ J. s

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