標題: [中式食譜] 豆苗蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:18 AM     標題: 豆苗蝦仁


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豆苗 200公克
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蒜末 10公克
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8 q3 M( [3 H$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末 10公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. _" a( {% P- s6 h: n, W: E7 W
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A.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 }5 S: K/ o, p- b/ T- `

  L( A' v) w' itvb now,tvbnow,bttvb香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b1 _- p$ M; h. C9 e

% Y& w. u& J; Gtvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許
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雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb" h$ y+ m3 F  x$ b: z0 F
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米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& f) ^! H4 l+ M$ O: v+ q
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& [. s- @  l. @7 ~
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1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。公仔箱論壇8 u5 p- E, g. B. ^: E
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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