標題: [冷知識分享] 性爱公式 30岁男20天7次才健康 [打印本頁]

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作者: 刘嘉宜    時間: 2012-4-8 12:10 AM     標題: 性爱公式 30岁男20天7次才健康

导语：性爱多久一次最合适？这恐怕是很多人都有过的疑问。对此，美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9。即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。
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年龄	算法	频率
20—29岁	2×9=18	10天8次
30—39岁	3×9=27	20天7次
40—49岁	4×9=36	30天6次
50—59岁	5×9=45	40天5次
60—79岁	6×9=54	50天4次

' f- {2 o' W) q. |- q公仔箱論壇据美国《女性健康》杂志报道，这个公式适用于20岁以上的成年人。例如一位25岁的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活，超过个这频率就过于频繁，可能引起身体不适了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C2 [6 C8 }3 N- Y% [  Z$ P) n3 A* {
对于这个公式，清华大学玉泉医院性医学科杨大中表示，虽然公式比较粗糙，但计算出的结果具有一定的科学性，可以作为参考。性生活内容包括自慰、性梦、爱抚等多种方式，它们都能带来性高潮体验，也应算在性爱频率之内。实际生活中，夫妻间的性爱频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关，最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态。tvb now,tvbnow,bttvb- e3 z0 q; s, }$ D9 ^" C& M

& e4 ?9 o8 N! T0 d/ f) Ptvb now,tvbnow,bttvb美国性学家公布25年研究成果：美好性爱的最佳技巧5.39.217.76: V& G" N  u9 I
要想充分享受高质量的性生活，需要掌握科学的性知识和性方法。美国性学专家鲁斯博士通过25年的研究，写出了《美好性生活的顶级秘密》一书，书中的一些方法科学实用，能帮助人们更好地享受性爱。
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1.性爱优先
, D0 Q5 o0 [0 q3 n5.39.217.76工作和生活需要平衡，如果让繁忙的工作耽误了性爱，那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时，不妨“性爱优先”，这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数，也不要总认为性是责任和义务，全身心投入，你会觉得生活因为性爱变得美好。8 y( b. A0 C1 p7 |4 ?- {
2.学会自慰% `' o6 x1 m$ m( N6 f7 a4 w
这是一个老话题，却依然有许多"新手"对此认识不够。女性不必害羞，男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏，相互帮助，既能助兴，又能帮助彼此了解。
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3.了解自己和伴侣
6 G8 I% d' L" M. R2 u知己知彼，才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响，打消顾虑。相互鼓励，不断探索与尝试。
5 H* {/ u3 [7 g0 b# Ftvb now,tvbnow,bttvb4.性爱需要声音
( `# y/ j" U; m, U# r! {: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沉默，是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激：耳边的情话、激情时的呻吟，都能让性爱更加美满。同时，夫妻要步调一致，不要单纯追求技巧，每个人都有独特的地方，要不遗余力的刺激每一个敏感区域。
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性爱学家总结公式计算最佳频率
: ]* k7 W# Y0 O& Q% t# Y7 d5.39.217.765.调整心态，抛开烦恼
- A) M: v3 q1 W( d人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼，将注意力全部集中在性爱上，你的身体会获得前所未有的快感。
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尝试使用情趣内衣，将卧室里的灯管换个暧昧的颜色，一起去风景优美的地方……这些都能为性爱增加浪漫气氛。性爱需要全方位的刺激，视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物，都不能错过。tvb now,tvbnow,bttvb5 {3 Q  J' I+ v, l  q

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7.交流性感受/ w6 c* e" F" P  B. I- Q
性爱需要不断总结和交流，不要羞于说出你的想法和建议，同时也要讲究方式。例如妻子可以说：“你真棒！你觉得我们下次尝试……会不会更好呢？”丈夫则可以说：“你真美，我更喜欢你……”。此外，合理使用幽默、纸条、短信、邮件等方法也不错。tvb now,tvbnow,bttvb4 V. l* v3 G2 F8 ?4 Q/ H. d/ B. S
8.做好性爱规划tvb now,tvbnow,bttvb& |8 t2 B! @5 ~  g& I
凡事预则立。人生可能遭遇的问题很多：孩子的来临、绝经期、性功能衰退、健康问题、工作生活的重大变故等都可能影响性爱。因此要提前做好准备，及时处理，在遇到改变时一起努力度过。

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