標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-7 02:58 AM     標題: 沙茶綠園


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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  N- G9 t1 w3 S3 r/ Q( U

8 u9 z# G5 v7 r0 p5 Q. Dtvb now,tvbnow,bttvb青花菜 150公克
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( s! m- C6 D3 ^; ctvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 4朵
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紅甜椒 1支
; x! s6 O- [2 p  @% l  a; W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \* A' ?' |) t( G
【調 味 料】! s6 h$ V* {/ c" e2 `8 G
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
+ P, B+ d2 B( j) i3 C公仔箱論壇
5 G% V; `# Y* C  n" S9 r: U公仔箱論壇糖 1小匙
- `. K6 L6 K$ M! A: y' _& Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F  ^% k* _6 B$ S" H( d1 e
【做　 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
8 D% w* S" O8 ]. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb( R* B6 Z9 a  Q; u, b. m# v
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。5.39.217.765 o9 B+ M3 a4 R  _

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