標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-7 02:58 AM     標題: 沙茶綠園


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9 |" G' f0 l( V& z" l# p/ ?- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |% O& E$ u2 e7 z3 L* v
【材　 料】
  _2 M! R0 k4 ?1 x" D2 r9 P7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 h4 \  a% ^) |- Y4 o( U青花菜 150公克公仔箱論壇/ R- O: Z' v. M7 C- W

! g$ ]2 o! o9 @* o- ?鮮香菇 4朵5.39.217.768 T, G& A, W& ?& ^/ h2 \

' L# o+ P; ^  t  z紅甜椒 1支tvb now,tvbnow,bttvb6 ?4 g" D4 S7 i* I
5.39.217.761 l' `5 c% C# c0 ~5 f  `
【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙. b+ A' Q: w) `4 p8 C

8 {( r1 n0 m# c, ?糖 1小匙- r1 j& N- T% G+ l. y
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【做　 法】公仔箱論壇" d# E$ S, r1 \" N$ x3 i5 K

2 F8 X5 g6 q, j/ N* K- ?tvb now,tvbnow,bttvb1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
' \3 i1 n/ J3 h& {# Dtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
1 c% X. G# }! M% K$ s' m* F( f7 s2 V3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。公仔箱論壇1 n0 d6 A" f1 A! l/ M

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