標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-7 02:58 AM     標題: 沙茶綠園


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【材　 料】公仔箱論壇) ?4 S% k, i6 f( b
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青花菜 150公克5.39.217.76. A4 J. g) u* \/ E0 n2 i
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鮮香菇 4朵
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紅甜椒 1支
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【調 味 料】6 T# S1 J9 c: [6 J
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙: @4 y( m1 `4 n& t2 m! j
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r* @- _, b+ p0 I1 C- R- j

0 L) {8 i# D+ z2 T% u" i( E/ Q【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 x/ H6 M7 v- w5 C1 f
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
9 p. p1 {; [) _8 @2 N2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb  M: I6 A4 \3 t4 {+ S: S+ w1 Q
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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