標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-7 02:58 AM     標題: 沙茶綠園


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【材　 料】5.39.217.76* f+ }2 F/ ?. N7 D& c
5.39.217.76! f, J: Z0 q6 K: s& h$ t: J
青花菜 150公克
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鮮香菇 4朵5.39.217.763 w4 l- x; `* C1 x/ R" [

3 m! O8 h8 j5 m0 F5.39.217.76紅甜椒 1支# X# v! T2 Z7 o/ m/ U4 |7 n/ R3 _

9 y0 {; k3 u/ H0 f3 }" I5.39.217.76【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c2 ?7 n' _/ G6 _  s% _! \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a) @& N, [- ^# h4 {' M7 W& m4 w
牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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糖 1小匙5.39.217.760 k0 W9 E/ g9 j2 O$ U- @5 }

) T! ]# o7 P; g( h: T9 H【做　 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。& f  Y/ v. G! t
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
1 ]0 \, {1 l' M. a! }7 ^5 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z/ w( C& z: B1 W* S* x# \1 D

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