標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-7 02:58 AM     標題: 沙茶綠園


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【材　 料】
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青花菜 150公克5.39.217.761 G" U9 D7 J0 U, M9 Z* E5 A

. L6 T7 f3 x( B' x9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇 4朵
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紅甜椒 1支
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, M1 a. ?5 T4 ^" z$ l

% C+ n7 n% o, s; H: ^6 `' S& U牛頭牌素沙茶醬 1大匙
+ p( r) E! k$ v+ Q0 t+ K( {8 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R8 `) o) H! P2 {9 ~, z4 p
糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ z5 y( S2 a) W! F
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【做　 法】
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5 L' h$ J8 f/ b  G3 `1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
! |* ], v# ^* y5 y9 ~8 j, b, _5.39.217.762.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
0 d7 r0 U* q) B6 E5.39.217.763.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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