番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。 7 A8 m [& J, U1 O0 m3 o( w0 I公仔箱論壇故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D1 L6 J! w) S. ]. v1 ]5 B, T
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；* S0 N1 }4 s. I* d
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* p G2 e, A% @5 ]9 r% X含有的鐵質是補血的良好食料。 6 R$ Z" A, m" [# L/ S0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ] g) Y2 U; h
