標題:
[中式食譜]
干扁牛肉絲
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-11-16 11:29 AM
標題:
干扁牛肉絲
材料:
" G- [# X- k: h
牛肉1斤 紅蘿蔔絲1杯 芹菜(3公分長)1杯蒜苗(切斜薄片)1/4杯 花椒粉1/3小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T+ }4 q3 [1 R' C" [# p. `
5.39.217.767 C$ P5 u6 ~5 v' z n# b
醃料/調味:
9 {8 O$ Y5 U* V/ @6 a1 n5.39.217.76
A料辣豆瓣醬2小匙 蔥末1小匙 薑末1小匙
: @8 t0 o3 X0 Y+ U* Q( n; { p公仔箱論壇
B料酒1小匙 醬油1大匙 味精1/2小匙 糖1小匙
$ `) D7 s% C+ p
C料麻油1小匙 豬油1小匙 醋1/2小匙
' W$ y: B- Z" ~% f4 z5.39.217.76
# C2 u/ {5 P$ l# f5 l
製法:
- N3 S {1 a: R, E/ ~, H
1. 牛肉切細絲
公仔箱論壇( J, J% |0 @1 V$ q; Y
2. 油1杯燒熱,將牛肉絲大火炸約8分鐘撈出。鍋洗淨(以免黏鍋), 另放油1杯,再把牛肉絲放入,中火炸6分鐘到乾撈起
$ V1 K4 l3 E, s- ]9 y/ f
3. 油
- h$ \6 p" g+ w& z8 `0 i' i; s
4大匙先炒香A料再將紅蘿蔔絲及蒜苗略炒,隨下芹菜, 炸乾牛肉及B料炒勻,最後加C料拌炒,置於菜盤,上面撒 花椒粉即可
作者:
假書僮
時間:
2007-11-16 12:01 PM
感謝大大分享:onion14:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0