標題:
[中式食譜]
干扁牛肉絲
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-11-16 11:29 AM
標題:
干扁牛肉絲
材料:
' h" h8 I" F* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛肉1斤 紅蘿蔔絲1杯 芹菜(3公分長)1杯蒜苗(切斜薄片)1/4杯 花椒粉1/3小匙
8 N6 M6 P/ }2 D1 |/ F# m# Ptvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇& D1 B- L, D( J* `0 x5 P$ A8 N6 |# H
醃料/調味:
4 o/ @, P( j, v b
A料辣豆瓣醬2小匙 蔥末1小匙 薑末1小匙
* ]$ `! c0 x: [; D
B料酒1小匙 醬油1大匙 味精1/2小匙 糖1小匙
tvb now,tvbnow,bttvb! d3 A% R2 ~- V8 K* j! k( h" w
C料麻油1小匙 豬油1小匙 醋1/2小匙
) @% s1 T; x9 T
8 J2 R# K! N9 }5 ?, e: r# r
製法:
+ M7 D! z! v+ P5.39.217.76
1. 牛肉切細絲
" f; R/ v9 d+ g' \5 t+ Q公仔箱論壇
2. 油1杯燒熱,將牛肉絲大火炸約8分鐘撈出。鍋洗淨(以免黏鍋), 另放油1杯,再把牛肉絲放入,中火炸6分鐘到乾撈起
; k% w& m5 w. L' \- l
3. 油
公仔箱論壇( q2 a4 q8 d6 o4 |# g$ e
4大匙先炒香A料再將紅蘿蔔絲及蒜苗略炒,隨下芹菜, 炸乾牛肉及B料炒勻,最後加C料拌炒,置於菜盤,上面撒 花椒粉即可
作者:
假書僮
時間:
2007-11-16 12:01 PM
感謝大大分享:onion14:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0