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標題: [中式食譜] 客家小炒 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-4 02:04 AM     標題: 客家小炒

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醬油 1大匙
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米酒 1大匙
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胡椒粉 1/4小匙
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6 F  C3 V. {0 {4 M5 e  V: U5 }8 L+ otvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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) L# I( W0 q. V0 ^# D( @; X5.39.217.761.取鍋,加入適量油燒熱,放入魷魚條、五花肉絲和豆干絲,炸至呈金黃色外觀,撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l, _5 d" l1 a. m7 c1 [( \
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2.另取鍋,加入少許油燒熱,放入辣椒片、蒜末、蔥段炒香,再加入作法1的炸好魷魚條、五花肉絲、豆干絲、調味料和中芹段以大火拌炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x7 Z9 D& v  [- l) C, [/ Y

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