Board logo

標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:08 PM     標題: 肉丁豆仔粥

公仔箱論壇" V* A# k3 d# g* [; I6 @+ U
) s  ]8 S$ _3 C4 I- L

. o$ l' [' Z1 Q, X  {tvb now,tvbnow,bttvb
9 I* M" |$ ^  b! ^: w' a" e0 v【材  料】
& Z6 o: J! s" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \5 Q* S# N; @- B: C; n
5.39.217.76) U1 F8 b& k& ]/ f* l
tvb now,tvbnow,bttvb! P  M( k& h+ Q1 h4 U
白米 150公克
% t- J; {& _) L7 X公仔箱論壇6 ~- Z) M/ w7 `2 _( M( M
5.39.217.762 ^" N/ e' {" ?; l% r" Q, W
公仔箱論壇, e4 R4 @, I% R, @. m2 m6 b+ K8 P) K# n
菜豆 150公克
0 c# Z1 g  i& X5 _$ a; O' @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u3 B: _* ]8 ^# z, X) r' o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z" ~. e$ O: O6 O. @+ V& N
tvb now,tvbnow,bttvb3 R" p7 |. M# g3 A6 s8 L$ m1 G8 I
豬梅花肉 100公克5.39.217.76' f5 i* [, k+ L& h2 Y& L
公仔箱論壇+ \- _& N& T* x3 I% B! C1 f
公仔箱論壇" m: ?# f3 d7 s

0 w) o6 C) a- F5 B! }9 x" q鮮香菇 2朵tvb now,tvbnow,bttvb: ?6 h/ M% c. b# h# A9 s

+ c0 J+ V: ~+ L2 H) y$ X, ?. X5.39.217.768 K& y( |  h' T( U4 u! j

5 e, N# H% X5 u+ W1 b: s8 |; M- P熟芝麻 適量5.39.217.761 m. C7 x$ a& l

6 d: L. K$ m' [1 r7 T公仔箱論壇3 A% U( O0 E. Y' O5 }! s

$ B; h- W( ~. M' v高湯1800㏄5.39.217.76; `; ~, p4 S. O$ N
5.39.217.76+ c4 K  i4 B0 q2 Q/ ~7 Z

* Z) s( Z; @8 K
/ t  Z% ^# W0 d# u/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
0 F# o& R% l  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ?, A3 S9 _3 i/ l) O! D. ?5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- b1 r8 w/ |8 Y% M

! R" n) u. V* h 1/2小匙
7 M' n% F6 e0 e& t9 qtvb now,tvbnow,bttvb
9 _6 \. r! W* D6 W& x' o4 g0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ]0 S; P' _. h/ }/ o7 _3 o7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s  j% u6 n4 Z2 d
鮮雞粉 1/2小匙
& O$ ]9 c! {$ y" R; e7 J$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J2 i% M  g9 h' r/ X$ `

- f, s% _, V$ Y8 n: s4 {* e5.39.217.76
. o  X  v5 ]; \+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃  料】
/ z! h3 O# m( a* G
2 Y8 z* l- I) U
" a+ M# u7 o% e2 V8 h" ?- q& ytvb now,tvbnow,bttvb
0 Q7 ?: \9 B. P! a" q/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 少許
' B6 ^# x/ Y  Q" [. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U) J/ s# {- h/ t: L
/ L" a+ b# X$ q" w! j4 X

" d/ V/ f5 R2 Z. ~, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 適量$ b9 Y6 }6 q+ h  W; l& a

5 d' @+ v' o/ d4 h0 A5 n0 u0 v' ~$ D- M: b' E+ I/ p' `0 N( t1 ^6 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D  n: K+ o2 E0 b! F$ e9 W
【做  法】
0 z1 r( L7 H- V4 v5.39.217.769 P; b9 `# g5 i1 w7 l

5 |$ W6 R6 Q$ Y# Q: L  ?8 ztvb now,tvbnow,bttvb
! T4 v8 A4 e$ ^. `tvb now,tvbnow,bttvb1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o* t6 S4 a' Y: R
tvb now,tvbnow,bttvb, I, A7 w5 I$ _' T) _
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
6 j) h  t4 a6 P. @) h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E# q$ {& z+ X; s
3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。
: H* z" o( x8 M7 i# _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 d4 A" [. y4 H$ E* u
4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
' [: n* |, k' ]9 s9 ]) r





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0