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標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:06 PM     標題: 蒜香四季豆

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蒜頭 1顆5.39.217.767 ^3 A4 |4 e/ ^+ E
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辣椒 1條5.39.217.76+ m6 ?4 Q# z7 e/ L( V1 b, W
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【調 味 料】
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9 L6 q) H8 o8 x# r牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
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白胡椒粉 適量
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4 |6 W1 J( p7 {" [. ?' A/ p. g1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。' {* L/ r: v- ~1 b9 \' A( Q+ l' `
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2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。公仔箱論壇  N8 h5 m& N5 H6 _8 B$ k( w: i7 M
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3.再加入白胡椒炒勻即可。
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