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標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:06 PM     標題: 蒜香四季豆


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【做  法】
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3 w; O" b( I+ n8 B5 B2 o+ n1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。5.39.217.76/ }) E# x6 e0 X* x$ o" u

2 m, D# }) H% E$ j8 ~7 G" R  |. c$ jtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
) ^5 {" W) x4 ]( f7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z  v5 Q! Y+ A/ e1 ?4 s9 w& r- a" G
3.再加入白胡椒炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 m3 [6 _" w; V7 H





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