標題:
[中式食譜]
蒜香四季豆
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作者:
hamtu5168
時間:
2012-4-3 05:06 PM
標題:
蒜香四季豆
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【材 料】
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四季豆
200公克
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肉末
50公克
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蒜頭
1顆
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辣椒
1條
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【調 味 料】
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牛頭牌沙茶燒烤醬
1大匙
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白胡椒粉
適量
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【做 法】
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1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
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2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
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3.再加入白胡椒炒勻即可。
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