標題:
[中式食譜]
蒜香四季豆
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-4-3 05:06 PM
標題:
蒜香四季豆
0 d6 J8 X( O3 _( }' P/ k* T* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- i- e( u5 r" h
公仔箱論壇2 G9 v, ` r+ |) p7 O. V) N
" _' ?, v5 _& j+ M) L4 P. f( _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W) ]# B( ]. |
9 w$ F: g/ Q. h3 M
【材 料】
/ ^; z1 a. B* |& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u( E( ?# y4 D
4 R$ A! Q( Z2 A+ _* P* S8 n& k, p+ f公仔箱論壇
8 V1 G) T& X$ ?5 M0 W# \" X) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
四季豆
200公克
# [9 @+ b& X6 [: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: M# m8 b* t( k) @- W" ^
# d! T2 |5 s& V+ R公仔箱論壇
7 T% u: x4 e$ {5.39.217.76
肉末
50公克
- i& g9 H& N8 }0 K( o; f
5.39.217.76+ i8 N3 G, ]6 t. U: V7 ~
5.39.217.765 R! T2 |9 X& _$ q9 p. M$ O
. u* l6 e$ P. f; c8 E5.39.217.76
蒜頭
1顆
- s! q* R, s- H; Y) X% a4 _" ^' R$ V5.39.217.76
$ n) ?" ^9 N! @% N' T7 p1 i. l2 O
公仔箱論壇. H: i, [1 ^: [
公仔箱論壇0 P+ \( g7 [/ |. y3 I2 |
辣椒
1條
公仔箱論壇- Q; D: M9 e! D' F% U: e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E8 G( M0 O; y: M
tvb now,tvbnow,bttvb( f$ x( F% V5 l4 ?+ d
5 A! H: h" C4 ?/ t. ^; _公仔箱論壇
【調 味 料】
. b1 v$ p. \7 P3 A
& W1 J. _2 ^* S( X5.39.217.76
3 ]" L8 M% ]) n5.39.217.76
% X8 X% m3 K) r9 [& s. U5.39.217.76
牛頭牌沙茶燒烤醬
1大匙
0 Q7 ~% J/ F2 e$ G5.39.217.76
5 N4 f* r+ v* g
! v3 \! [ p" o# d( d* T- O5.39.217.76
公仔箱論壇* H/ T5 c0 }$ l w3 p" R
白胡椒粉
適量
公仔箱論壇" ` R' C8 q, {6 D1 r5 C
! n) t& o, _# {+ `) _
0 F% L: Q$ j1 o" H. ^公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb! d1 ` S0 \, W, E) G
【做 法】
8 y0 O i5 p1 k6 D
tvb now,tvbnow,bttvb6 x$ [# |9 P& Q
4 ~/ k0 \) @) ^; k, e
3 w; O" b( I+ n8 B5 B2 o+ n
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
5.39.217.76/ }) E# x6 e0 X* x$ o" u
2 m, D# }) H% E$ j8 ~7 G" R |. c$ jtvb now,tvbnow,bttvb
2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
) ^5 {" W) x4 ]( f7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# z v5 Q! Y+ A/ e1 ?4 s9 w& r- a" G
3.再加入白胡椒炒勻即可。
tvb now,tvbnow,bttvb4 m3 [6 _" w; V7 H
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0