Board logo

標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:06 PM     標題: 蒜香四季豆


6 ~2 [! S9 a( o9 n! W; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- a" F: q% h6 }$ g! u3 q公仔箱論壇5.39.217.765 D2 Z8 ]( y, w5 s3 \$ P! {* o
" Y& w! F1 u  ]( \/ l' y
公仔箱論壇8 x+ y" n1 h2 Y) e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A4 x. \7 M7 Z/ @# d6 g
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g( m. p" `! l3 K

0 k# M, n( T) T; p7 |1 j3 y5.39.217.76
0 ?4 X; \6 E. v) E8 y5 W: S% H: Q" b
四季豆 200公克5.39.217.76- r# _- S# H' ]/ n' o7 R

6 E" x5 G9 ~! I/ ?  P, ~3 ?' d' ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B$ v& P+ `0 G, N8 {

7 @8 v* m# {  H0 m& t肉末 50公克
: ]( b9 b+ I% @8 u9 N) w8 m6 i5.39.217.765.39.217.76! D; S2 q4 P* |' L& c" x/ `7 |2 X: I. \

+ P6 V' P1 Q4 J- _- E+ E
& C" r8 V0 j1 [tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1顆公仔箱論壇+ A" C8 |  f( l; F6 M

* G# ^( _) y( P# [  F5 X" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f% u7 `, B  @3 d5.39.217.76- `; Z; y6 }; p, j$ G8 X  c2 @) I
辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb$ t3 E9 [: _+ H6 w! P7 B4 G

5 X& @* {+ V# K9 S- y
0 B# i( k/ ?8 I2 u0 dtvb now,tvbnow,bttvb$ x9 Q* e8 s. T9 o& Y" C+ }! `, W+ ~
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  U9 d  f8 ^. k$ g: L7 c8 I* y: J
tvb now,tvbnow,bttvb  i  [; ]' W) c0 k! U- Z
2 Q* n1 b# ]% R! ~$ T8 k6 T% E
  P1 i' [4 G4 h( v- b
牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙公仔箱論壇8 v: t& P3 U# H! v

, \3 z) c! ~2 n! _9 h+ utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 D+ U3 W9 P: U2 n* q1 M
5.39.217.76! |6 r) J9 C5 t4 r: y
白胡椒粉 適量
' n. q, u! F% G. E. n
5 j: g$ H; }& v/ Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x2 p* C# }' N! k1 i5 U3 z; D( x2 j

1 D# K5 d- s, Z2 t) ?公仔箱論壇【做  法】
- D% b3 G7 y8 F0 ]8 q: w$ q+ A' q3 W: j5 b5 s
公仔箱論壇# l9 o) N/ X( E0 i# F% {

. C+ q. H+ e" j* u- c5.39.217.761.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。5.39.217.764 n3 _( J$ U: m/ q  K. r
- y6 Q# H5 d& {, @5 \4 \' s, ~: g" z
2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。5.39.217.762 w' Y5 [: p6 B: X$ C  f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?: l9 t+ G: Q+ q" g
3.再加入白胡椒炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c8 w7 |. c2 Z% y( ?: j8 H- R





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0