標題:
[中式食譜]
蒜香四季豆
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-4-3 05:06 PM
標題:
蒜香四季豆
' m* l3 W& l. c3 c1 a6 m1 s- atvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb. l2 T( m3 s0 }, V& E% w
2 B' h& Q. C" z% c/ Q
5.39.217.762 ~: S% Q- }( s E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F4 c$ t$ B8 f: t1 f) ~& \
: E3 M) H1 _% S2 U& G3 n; P; ]tvb now,tvbnow,bttvb
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B( u! n& U; ^, w2 Y
2 m. {. f' {, e- h, ^, e6 T$ b: H
n9 k9 C1 I' \: O( Z
. C! j0 u8 ^5 R5 g; t6 p$ }5.39.217.76
四季豆
200公克
* @ b9 i P$ u7 r! Mtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.767 A4 K O' G7 [! O5 ?
5.39.217.766 F, S! Z: r1 A+ G! n3 u
tvb now,tvbnow,bttvb6 m0 B& @: X" H6 l2 l
肉末
50公克
! q8 g; K7 @. { q6 e# w
; p3 q: o2 w9 |. B9 Z. V: w* b
, r5 M' ^. E6 N' Z* f2 L
8 ^$ u0 m2 W J5.39.217.76
蒜頭
1顆
5.39.217.76# h4 Z8 w8 T( L" \% c0 p
" y0 ~/ [' @' x7 p6 q# d
0 |" T4 W% t4 a) E- N5.39.217.76
5 v) l( @4 i' ]公仔箱論壇
辣椒
1條
- z% n: [* C7 a- G
5.39.217.76! l: r" M' E1 x- b3 h: _% D
tvb now,tvbnow,bttvb0 t: s$ W* V! S1 ]3 E ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P+ W# y# t& a( X$ z2 M
【調 味 料】
5 H* H! b; b" I$ X1 j& L公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb ~- [ h* E' _9 v0 y
5.39.217.76- s9 q d$ E; n7 y9 f0 H1 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^6 u* n: F# p5 T3 h: b
牛頭牌沙茶燒烤醬
1大匙
4 A/ t0 Q) }* y5 G4 O8 A9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _' G: j6 q* C
; |. c0 ^6 r5 ]. V" f# G
1 d) W1 T% o5 p8 P1 |5 }/ @
白胡椒粉
適量
! ^+ _5 V' k7 \7 h2 Z! S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L% j. q; N$ D
3 J# i, j. s ?8 l$ ~0 l- }0 P5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h2 \* `: D8 y# S" m+ a
【做 法】
6 m$ F* U! C2 L1 C
- @, g# N! q3 ?3 l公仔箱論壇
3 Z4 I- E- z2 t- I3 w" _tvb now,tvbnow,bttvb
& r; m1 N/ X" v" r; @8 V8 v, ytvb now,tvbnow,bttvb
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
3 o1 c! o1 c3 W- d* T, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x2 w. `" ^. x6 X0 W0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
5 G; i3 L, _$ f3 c
tvb now,tvbnow,bttvb. Z9 }1 p; V T
3.再加入白胡椒炒勻即可。
6 @6 Z& l# A- T4 A4 }, l# t$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0