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標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:06 PM     標題: 蒜香四季豆

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蒜頭 1顆2 y" p, L- s" E. r# Q0 w9 z+ ?! e
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辣椒 1條
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白胡椒粉 適量
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- S( T$ V; c- I5.39.217.761.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。/ [: \5 _7 q5 v* ^! q; B; H

2 D$ }4 L, o% F5 ]+ o  g9 a) B公仔箱論壇2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
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3.再加入白胡椒炒勻即可。
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