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標題: [中式食譜] 梅干焢肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-1 08:23 PM     標題: 梅干焢肉


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  k/ W6 ]) K1 Z1 I0 P% B1.五花肉洗淨切大片狀,略沖水洗淨;梅乾菜洗淨切碎,備用。
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2.熱鍋倒入2大匙油,放入作法1的五花肉片煎至兩面上色,取出五花肉片。公仔箱論壇# M# w* U) r8 E

2 ~" `( P& H. r; l& V; [tvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的五花肉片和作法1的梅乾菜放入五香焢肉滷汁中,煮至沸騰後,改轉小火續煮至軟嫩入味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F- A6 b3 {( f/ x6 `, o3 k1 r0 a

作者: joeybibi    時間: 2012-4-15 06:18 PM

I very 梅乾菜thanks for share




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