標題: [中式食譜] 蔥油炒粄條 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-1 06:24 PM     標題: 蔥油炒粄條

/ n) k3 U. X; _- T4 D

7 a# e7 s( t' x0 S) f6 ~) ~+ q, v% P5.39.217.76; m# u3 |. I- H$ ^  d
- A; ^1 f+ n3 O. E
【材　 料】
) a, e7 R3 V4 t0 N) B: @
: Y0 g; n7 [" E3 H( wtvb now,tvbnow,bttvb: P3 X0 |  ^1 N( e
2 x- n* v3 L+ k, J( R0 S' k
粄條 200公克
+ e+ B+ }! l5 w5 G7 d: Z" O2 [" N) Y5.39.217.764 H4 I% m' I0 L+ o

' J" A6 s5 r- J4 f, {7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |6 X+ F, Y9 }3 Q+ i
豬肉 50公克
5 U$ E$ k! B+ K4 s, ftvb now,tvbnow,bttvb
# t6 g6 |" O4 }. |9 I, A7 m7 ~7 S. x3 y) p; {+ g$ J" _; _

0 x3 Y# N" d0 j* [% S2 p+ X7 |公仔箱論壇豆芽菜50公克
' Y" u, }9 t) ]8 W) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u& B1 r- P5 H9 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h. R9 z9 t2 k% k8 d% E

( _4 c& s3 A$ e' q# h( h. B5.39.217.76蒜頭 2粒( Y* J& U7 Y( f+ U+ d

6 ^( Z+ O* `6 |tvb now,tvbnow,bttvb
+ M0 ~# H9 u& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( p: ]! g$ J- `6 A# V: N
辣椒 1/3條
* d) }8 v" a' E' S9 }- F& j; m1 dtvb now,tvbnow,bttvb
2 h$ `% X: p) O6 l$ V; N2 q+ g公仔箱論壇. v5 Q. e' h+ J! T2 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E5 Z2 @  @8 t7 s1 T
韭菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E9 y5 L: Y$ B; g1 R
9 c9 L3 d, G: t4 c/ z

. Y$ t6 f) R# Z% A4 l% L3 ~, O3 B: z4 A0 Z6 u6 M1 H/ R
【調 味 料】* w; r$ _* W6 P" t! f" `% W& N
; E8 Z# c" R0 j$ V, L& N

) b& k" K8 B' I/ b# d5.39.217.760 A- ^( U  Q+ `5 K( h3 M
白胡椒粉1小匙
! B2 h' J* U' M- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ J+ J5 l  {) W, S6 t9 u- X6 S6 n
公仔箱論壇( C5 [6 W+ y( u; @; S

$ i  I, n; ~7 P& e- w! L! G- D0 {tvb now,tvbnow,bttvb蔥油 2大匙3 G, W9 X$ ]6 m

8 }7 P4 P6 t  D8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ l2 S0 a! C9 {5 H2 C
) F, L0 p; C7 q5 ^  A
醬油膏 1大匙
) l2 [! t) n' ^/ V) R公仔箱論壇
5 u9 Y5 d/ _6 j; `) ~, K' b% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  s( H  O/ `: |0 }& g
, Y& a. E( `  d4 p) S4 ?* q. O3 c
糖 1小匙
5 L3 g7 F) a, X$ T! N# g6 A) Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, a2 d& v+ }# g) L

% Q- B, n8 y% I2 I5 z5.39.217.76) F0 j# Y: E: W: ]8 I
【做　 法】
8 i& ~' C$ a' {- E! N* O' |2 B5.39.217.76
' B: M' R# U: p1 K5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- o! p( x) o+ V8 V- O* c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [2 q/ P4 }0 h( }
1.將變硬又黏在一起的粄條放入蒸籠內蒸約15秒，取出後再切成長條狀即可輕易分開。
' s# A4 u8 ?) }8 j) Ntvb now,tvbnow,bttvb5 N; I- c/ J$ T5 j) z$ v  k8 z/ Y1 `
2.豬肉切絲；豆芽菜洗淨；蒜頭和辣椒切片；韭菜洗淨，切段備用。. }. F3 f0 x$ @5 {6 K( l  R! N

, y! z0 Z# w6 o8 G+ _3.起一個炒鍋，放入豬肉絲爆香，再加入作法2的剩餘材料一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W7 D. ?: r: D" A- {% h) G/ L  P

8 a4 w- `5 J& J% @5 |0 `3 u4.最後再加入作法1的板條和所有調味料拌炒即可。
# c9 M) O; \' {& d4 e2 F# Z

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0