標題:
[健康食品]
保護視力的食物
[打印本頁]
作者:
bw201020
時間:
2012-3-31 04:28 PM
標題:
保護視力的食物
1、胡蘿蔔素：紅色或黃色蔬果，例如胡蘿蔔、番茄、南瓜、芒果。深綠色蔬菜，例如番薯葉、芥蘭、青江菜、花椰菜。
6 `, K( t9 X8 ^6 D7 O+ M7 u5 {" x
# M0 F: L+ Y5 w( }3 j! z; T: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z l7 O9 T+ X: ~" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、維他命C：苦瓜、青椒、花椰菜、奇異果、草莓、檸檬。
tvb now,tvbnow,bttvb7 J9 k8 y1 k5 g; P( \( i1 a
2 h5 G# l5 E+ S, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# a0 f" K! U% y. F# S0 ]7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、維他命E：馬鈴薯、豆類、各種植物油、五穀雜糧的種子或果實。酪梨、蘆筍、番薯。
5.39.217.764 c9 a$ u; V& Q
$ N& M( U# C9 v; \3 b( n2 e
) D( v& T- b8 t( u. X U公仔箱論壇
4、礦物質鋅：五穀雜糧的種子或果實、花生、芝麻、蓮子、核桃。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
