公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 七种最不科学的饮食 [打印本頁]

作者: bw201020 時間: 2012-3-30 09:38 PM 標題: 七种最不科学的饮食

七種最不科學的飲食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x- Y6 s. Z+ {) A3 a
七種最不科學的飲食
   茶葉煮雞蛋雖然很香，但並不科學呀，以下七個好好記在心裏，我覺得很不錯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K% v9 j$ m1 Z( `" W$ {
這是朋友發給我的，可能你收到過，但我想爲了你的健康，不妨再強調一遍！公仔箱論壇& O, C9 r- S$ {) {  u# n% ]0 Y9 [: n
8 [2 Z3 E7 c5 m0 Y) u

　　●豆漿沖雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而使食物失去應有的營養價值。

0 y4 p( K' r9 s& N; x7 u
　　●茶葉煮雞蛋：茶葉中除生物堿外，還含有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃部也會相應地産生一定的刺激作用，而且也不利於消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z& B8 O. B9 x, {

' V% G, M( L& a* p5 X$ ?
●土豆燒牛肉：由於這兩種食物所需的胃酸濃度不同，勢必會延長食物在胃中的滯留時間，從而造成胃部消化吸收的時間延長，加重胃腸負擔。公仔箱論壇1 i* x( }/ b) E8 f9 T- q$ S2 l

  Z2 b* a5 e# A
　　●高蛋白加濃茶：有些人喜歡在進食許多肉類、海産品、貝類等高蛋白食物後，頻頻飲用濃茶，誤以爲飲用濃茶就可以去除高脂肪、清心醒腦助消化。其實，恰恰相反，茶葉中的鞣酸與蛋白質相結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質。使人的消化係統、排泄通道不適，大、小腸道蠕動減慢，糞便在腸道的滯留時間延長，這是産生便秘的因素之一，也會增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的危險。
tvb now,tvbnow,bttvb3 i6 G0 n2 O: s; o+ N0 y1 P
1 W  C, p9 H% o
　　●牛奶與橘子同食：牛奶與橘子等酸性水果同食，或者是剛剛喝完牛奶就吃橘子，就會將牛奶中的蛋白質無形之中與橘子中的果酸——維生素C相結合而凝固成塊，這樣會影響消化吸收，而且也會引發腹脹、腹痛。
5.39.217.769 g0 N# O6 a5 Y+ C$ N
tvb now,tvbnow,bttvb% }0 L9 m5 [$ a, ?/ _2 a- D6 W
　　●飲酒時食用胡蘿蔔：β胡蘿蔔素與酒精在一段時間內同時進入人體，極其容易在肝髒中産生有害人體健康的致病毒素，是誘發各種類型肝髒疾病的危險因素。tvb now,tvbnow,bttvb) T( w) W0 t0 {/ k1 D' s

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d, k# z# t6 |5 B% |9 O- z, |3 U. n
　　●長期食用植物油：花生油、玉米油中混雜著強致癌物質黃曲黴素。棉籽油中含有極易使人慢性中毒的物質——棉酚；而菜油中所含的芥酸物質，對高血壓、心髒病人的健康也很不利。所以，應改變長期食用植物油的習慣。在烹制食物時，不妨增加動物油脂的使用量。通常情況下，用1份植物油配以0.7份動物油脂爲最佳。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)